写心得体会是一个反思和思考的过程，通过总结自己的经验和教训，可以更好地规划未来的发展方向。接下来是一些有关心得体会的范文，让我们一起来参考和学习。
专业拓展心得体会
随着社会的不断发展，职业领域对人才的要求也越来越高。为了适应职场的竞争，不断学习和提升自己的专业素养是必不可少的。在过去的一段时间里，我参加了一系列的专业拓展活动，并获得了一些宝贵的经验和体会。
第一段：培训与学习。
在专业拓展的过程中，最重要的一点是不断地培训和学习。通过参加各种培训课程和研讨会，我拓宽了自己的知识面，并学习到了许多实用的技能。比如，在一次营销策划的培训中，我了解了市场调研的重要性，学会了如何制定独特的销售方案。这些知识和技能不仅提高了我的专业素养，还对我未来的职业发展起到了积极的推动作用。
第二段：实践与经验。
虽然理论知识日新月异，但是实践经验依然是成长的关键。在专业拓展中，我积极参加各类实践活动，通过亲身实践来加强自己的专业技能。例如，在一次实习期间，我亲自参与了一个市场推广项目，并负责了一些关键环节。通过实际操作和与团队成员的合作，我学到了很多实践中的经验教训，提高了自己的沟通与协作能力。
第三段：跨界与拓展。
虽然我们在特定领域中投入了很多精力，但是跨界与拓展也是十分必要的。随着社会的变革，各个行业之间的合作和交流越来越频繁，专业人才也需要具备跨领域的能力。为此，我主动参加了一些与自己专业相关但不同领域的活动。比如，在一个跨界创业大赛中，我结识了来自不同领域的合作伙伴，我们一起携手解决问题，并在实践中互相学习和成长。通过这样的经历，我不仅提高了自己的专业技能，还拓宽了眼界，对于未来职业的发展也更加有信心。
第四段：反思与总结。
专业拓展的过程充满挑战和机遇，也需要我们不断地反思和总结。在参加各类活动之后，我经常会反思自己的表现和收获，并进行总结和提升。通过不断地反思，我发现自己在某些环节上存在改进的空间。比如，在一个领导力培训中，我发现自己在团队协作方面还需要提高，于是我主动参加了一些团队建设的课程，并与队友加强交流和合作。通过这样的反思和总结，我不断地完善自己，并提高了专业素养。
第五段：未来展望。
通过这段时间的专业拓展，我深刻地体会到了学习和提升的重要性。未来，我将继续积极参加各类培训和实践活动，不断提高自己的专业素养。同时，我也希望能够带领更多的人一起成长和进步，为社会发展做出更大的贡献。作为一名专业人士，我将不断努力，追求卓越，成就自己的职业梦想。
总结：通过参加专业拓展活动，我不仅学到了丰富的知识和技能，也提高了自己的实践能力和自我认知。通过培训与学习、实践与经验、跨界与拓展、反思与总结等环节的配合和完善，我不仅提升了自己的专业素养，还为未来的职业发展奠定了坚实的基础。我相信，在不断学习和提升的道路上，我将不断成长，并为社会做出更大的贡献。
专业拓展心得体会
近年来，随着社会的发展和竞争的加剧，专业拓展已成为大学生提升自己竞争力的一种有效途径。通过专业拓展，不仅可以拓宽知识面，增强实践能力，还可以提高自己在职场中的竞争力。在过去的一段时间里，我积极参与了多项专业拓展活动，不仅提升了自己的专业水平，也收获了诸多体会。
专业拓展对于大学生而言具有重要意义。首先，专业拓展可以帮助我们深入了解专业领域的最新动态和发展趋势，使我们能够及时调整自己的学习方向和重点。其次，专业拓展让我们接触到更广阔的知识领域，帮助我们建立跨学科的思维模式，增强自己的综合能力。此外，通过参与专业拓展活动，我们还可以与来自不同学校和不同专业的同学们互动交流，培养自己的社交能力和团队合作精神。
在接触了多个专业拓展活动后，我深刻地认识到了专业拓展对于个人成长的重要性。首先，通过参加培训班和讲座，我了解到了关于专业知识和技能的新理念与方法。这些新观念和方法的学习使我能够更加灵活地应对复杂的问题，并提供更加创新的解决方案。同时，我也参与了一些实践项目，通过亲身实践，我不仅深化了对理论知识的理解，还提升了自己的问题解决能力和团队协作能力。更重要的是，参与专业拓展活动使我结识了一批志同道合的朋友，他们与我一起分享学习经验，共同成长。
通过专业拓展的经历，我明白了一个道理：持续学习是取得成功的关键。在不断变化的社会环境中，专业知识的更新速度远远超出了我们的想象。如果停止学习，便无法适应未来的挑战。所以，我们应该保持学习的热情，不断拓展自己的知识面。此外，专业拓展还教会了我如何有效管理时间和资源。在专业拓展的同时，我们要合理安排时间，不仅要完成专业学习，还要注重实践和思考。只有这样，我们才能实现个人的全面发展。
第五段：结语。
通过参与专业拓展活动，我深刻认识到了自己的不足之处，也收获了许多宝贵的经验和知识。专业拓展无疑是培养大学生综合素质、提升专业能力的一块宝地。我将继续努力，积极参与专业拓展活动，不断提升自己的专业水平和实践能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。
总结：通过专业拓展，可以帮助大学生深入了解专业领域的最新动态和发展趋势，改善自己的学习方向和重点。参与专业拓展活动，提升了自己的专业水平、实践能力和综合素质。持续学习和合理管理时间和资源是专业拓展的重要启示。通过专业拓展，我们可以为将来的职业发展打下坚实的基础。
专业拓展心得体会
在职场中，除了具备专业知识和技能，不断拓展自己的专业素养也是十分重要的。通过参加各种专业拓展培训，我有幸结识了许多优秀的行业人士，也收获了许多宝贵的经验与心得。在这篇文章中，我将分享我在专业拓展过程中获得的体会和心得。
第二段：提升自我认知。
参加专业拓展培训，首先让我意识到了自己的不足之处。在与行业内专业人士的交流中，我发现我的专业知识和技能还有很大的提升空间。而正是意识到了这一点，我才有动力去学习和进步。通过不断的学习和实践，我成功地弥补了我的知识和技能的不足，提高了自己的职业竞争力。
第三段：拓宽专业视野。
参加专业拓展培训还让我对行业的发展趋势有了更深入的了解。在培训中，我结识了许多行业内的专家和领导，通过他们的分享和讲解，我对行业内最新的技术、趋势和创新有了更全面的认识。这些信息对我职业规划和发展起到了很大的指导作用。同时，与其他行业人士的交流也让我开阔了眼界，了解到了行业内不同领域的发展前景和机会，为自己的未来发展提供了更多的选择。
第四段：增强团队合作能力。
在专业拓展培训中，我不仅学到了专业知识，还锻炼了团队合作能力。在项目组中，我们需要相互合作、协商、互相学习，共同解决问题。通过与团队成员的合作，我更加懂得了团队合作的重要性和价值。团队合作不仅能够实现目标的高效完成，还能够互相借鉴和学习，提高整个团队的综合素质。在工作中，我也能更好地与同事合作，共同完成任务，取得更好的业绩。
第五段：积极应对职业挑战。
专业拓展培训让我更好地应对职业挑战。在培训中，我学到了很多解决问题和应对挑战的方法和策略。同时，通过与行业内的专家和领导的交流，我了解到了行业内的竞争态势和自身发展的机会。这为我未来的职业规划提供了更多的思路和方向。同时，我也充满了信心和动力去应对职业上的挑战，迎接自己职业生涯中的新挑战。
总结：通过参加专业拓展培训，我不仅提高了自己的专业素养，拓宽了自己的职业视野，还增强了团队合作能力，并积极应对职业挑战。专业拓展的过程中，我不断学习、进步和成长，为自己的职业生涯奠定了坚实的基础。因此，我相信专业拓展将成为我未来职业发展的重要动力和支撑。
专业的拓展训练心得体会
拓展训练是一种培训方法，旨在通过户外活动和团队合作来提高个体和团队的能力。我有幸参加了一次专业的拓展训练课程，并且从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
第二段：建立团队合作意识。
拓展训练中最重要的一点是建立团队合作意识。在一个团队中，每个人都有不同的个性、技能和思维方式，但是只有当大家意识到互相依赖和互相支持的重要性时，团队才能取得成功。在训练中，我们进行了一系列的合作活动，每个人都需要积极参与并为团队做出贡献。通过这些活动，我们意识到只有当每个人都扮演好自己的角色，团队才能发挥出最大的潜力。
第三段：锻炼领导能力。
除了团队合作，拓展训练还帮助我锻炼了我的领导能力。在一些活动中，我们需要选出一个团队领导来组织和协调大家的行动。作为一个领导者，我学会了如何管理时间、有效地分配任务和鼓励团队成员。这个过程中，我也学到了许多关于领导力的理论知识，并将其应用到实践中。通过拓展训练，我变得更加自信和成熟，能够在不同的场合下发挥领导者的作用。
第四段：培养解决问题的能力。
在拓展训练中，我们经常会面临一些挑战和难题，需要集思广益来解决。这种训练不仅培养了我们的团队合作能力，还锻炼了我们的解决问题的能力。解决问题需要我们运用不同的思维方式，寻找合适的解决方案，并且在团队中有效地沟通和执行。通过这个过程，我学会了如何分析问题、制定解决方案和评估结果。这些技能不仅在拓展训练中有用，在日常生活和工作中也能派上用场。
第五段：拓展自己的舒适区。
最后，拓展训练帮助我拓展了自己的舒适区。在训练中，我们经历了很多不同的挑战和困难，需要克服恐惧、保持冷静并继续努力。这些挑战不仅锻炼了我们的勇气和毅力，还充分发挥了我们的潜能。通过不断尝试和突破，我发现自己能够做到的远远超过我自己预想的。这种经历不仅增强了我的自信心，也让我更加勇敢地面对其他的挑战和困难。
结尾。
综上所述，专业的拓展训练为我提供了一个全新的学习和成长的机会。通过这次训练，我建立了团队合作意识，锻炼了领导能力，培养了解决问题的能力，拓展了自己的舒适区。这些经历不仅让我在职场中更加出色，还让我在日常生活中学会更好地与他人相处和合作。我相信，通过专业的拓展训练，每个人都能够获得成长和进步。
机电专业拓展心得体会
随着科技的进步和社会的发展，机电专业的知识和技能在现代工业中变得越来越重要。作为一名机电专业的学生，在拓展学习和实践中，我获得了很多体会和心得。下面我将从培养实践能力、拓宽专业视野、增强团队意识、提升自我素质和加深专业理解五个方面来进行阐述。
第一，培养实践能力。机电专业所涉及的理论知识繁多，但只有通过实践才能真正掌握和运用。在拓展学习中，我参与了很多实际操作，如机械维修、电路设计、系统调试等，通过亲自动手解决问题，我对专业知识有了更深的理解，也积累了丰富的实践经验。通过实践，我不仅学到了知识，还培养了解决问题的能力和逻辑思维能力。
第二，拓宽专业视野。在大学期间，机电专业的知识只是冰山一角。通过拓展学习，我有机会接触到其他领域的知识和技能。比如，我参加了一次机器人设计竞赛，结识了来自不同学校的同学，借鉴了他们的设计思路和经验。这个过程极大地丰富了我的专业视野，让我深刻认识到机电专业是多样的、交叉的领域，需要我们具备广泛的知识和技能。
第三，增强团队意识。机电专业的实践性非常强，很多项目都需要团队合作来完成。在拓展学习过程中，我不仅学到了专业知识，还学会了与人合作、与人沟通、共同协作的能力。尤其是在参加机器人设计竞赛的过程中，我深刻感受到了团队合作的重要性。只有充分发挥每个人的优势、相互协作、互相支持，才能取得最好的成果。
第四，提升自我素质。机电专业要求学生具备良好的自学能力和终身学习能力。在拓展学习过程中，我不仅加深了对专业知识的理解，还主动参加各种培训和讲座，提高了自己的综合素质。比如，我参加了一次机电工程师资格考试的培训班，通过系统学习和模拟考试，不仅提高了自己的知识水平，还积累了备考经验，为将来的工作做好了准备。
最后，加深专业理解。机电专业是一个复杂的领域，需要学生具备扎实的理论基础。在拓展学习过程中，我加强了对专业知识的学习和理解，拓宽了解决问题的思路和方法。通过实践，我意识到机电专业不仅仅是知识的积累，更需要学生具备创新精神和创造力。只有不断提高自己的专业素质，才能在机电领域有所作为。
总之，机电专业的拓展学习对于学生的成长和发展具有重要的意义。通过培养实践能力、拓宽专业视野、增强团队意识、提升自我素质和加深专业理解，我逐渐成长为一名合格的机电专业人才。这一过程不仅让我在专业上有所收获，同时也培养了我的综合能力和团队合作精神，为将来的工作做好了准备。机电专业的拓展学习是一个不断提高和完善自己的过程，我相信通过持续的努力，一定能取得更好的成绩。
机电专业拓展心得体会
随着科技的不断进步，机电专业的发展也逐渐被重视起来。作为一名机电专业的学生，我在参加机电专业拓展活动过程中积累了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我个人对机电专业拓展的心得体会，并展望这一领域的未来发展。
第一段：通过机电专业拓展活动，我发现了自身的兴趣和优势。在拓展活动中，我接触到了各种各样的机电设备和技术，例如机器人、无人驾驶车辆等。这些新颖的科技让我眼前一亮，激发了我对机电专业的浓厚兴趣。同时，我也发现自己在机电领域有一些优势，例如对电路和机械结构的理解较好，具备较强的动手能力等。通过拓展活动，我更加明确了自己的职业规划和学习方向，确定了专注于机电领域的决心。
第二段：机电专业拓展活动提供了一个实践的平台，让我学到了很多实用的知识和技能。拓展活动中，我不仅参观了各种机电设备的生产厂家，还与企业的工程师进行了深入交流。他们向我介绍了机电设备的研发过程和应用领域，并分享了一些实用的技术和经验。同时，我还参与了一些实际操作的训练，例如组装简单的机器人和模拟驾驶无人车。这些实践活动不仅增加了我对机电设备的理解，还培养了我的动手能力和解决问题的能力。
第三段：机电专业拓展活动加深了我对团队合作的认识。在活动中，我结识了许多志同道合的同学，我们共同学习和探索机电领域的知识。在团队合作的过程中，我体会到了合作的重要性。只有团队成员齐心协力、相互配合，才能完成任务，取得优异的成绩。在与团队成员共同解决问题的过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了与团队成员相互帮助和支持。这些团队合作的经验将对我的未来职业生涯和学术研究产生积极的影响。
第四段：机电专业的拓展活动也让我更加了解了机电行业的现状和未来发展趋势。在与企业工程师的交流中，我了解到机电行业在智能制造、新能源等领域正迎来巨大的发展机遇。机器人技术的发展和应用也将成为机电行业未来的重要趋势之一。面对这些机遇和挑战，我明确了自己的目标和方向，决心将来投身于机电行业，为其发展做出贡献。
第五段：总结机电专业拓展心得体会，通过参加机电专业拓展活动，我不仅发现了自身的兴趣和优势，还学到了实用的知识和技能。活动中的团队合作让我深刻认识到合作的重要性，并加深了我对机电行业的了解。展望未来，机电行业将迎来巨大发展机遇，我愿意投身于其中，为其发展做出自己的贡献。机电专业的拓展活动为我打开了职业发展的大门，让我更加坚定了追求机电事业的决心。
通过以上五段的连贯文章，我们可以清晰地了解到作者在机电专业拓展活动中的收获和体会，以及对机电行业发展的理解和展望。这样的文章结构使得读者能够更好地理解作者的观点，并从中得到启发和启示。
机电专业拓展心得体会
对于机电专业的学生来说，拓展训练是一种非常重要的学习方式。通过参与各种拓展活动，学生们可以锻炼自己的团队合作能力、领导能力以及解决问题的能力。在这段时间里，我也参加了一些机电专业的拓展项目，并获得了一些宝贵的体会。
首先，在机电专业的拓展活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性。在一次户外拓展项目中，我们需要在有限的时间内完成一系列任务。这要求我们充分发挥每个人的特长，密切协作，共同解决问题。正是通过这次活动，我认识到一个成功的团队是由不同能力的人组成的，只有合理分工，相互配合才能够取得最佳效果。在未来的学习和工作中，这种团队合作的经验将对我有着长远的影响。
其次，在机电专业的拓展活动中，我发现领导能力是一个非常重要的素质。在一次拓展项目中，我被任命为小组的领导人。我需要负责协调团队成员，安排任务，并监督任务的进展。通过这个机会，我学会了如何激励团队成员、调动他们的积极性，以及如何管理各种问题和冲突。这对于我来说是一个宝贵的经验，因为一个优秀的机电专业的学生不仅需要具备专业知识，还需要具备一定的领导才能，能够在团队中发挥重要作用。
此外，在机电专业的拓展活动中，解决问题的能力是非常重要的。在一次模拟任务中，我们需要通过分析和研究来解决一个实际工程问题。这要求我们充分运用所学的知识，分析并找出解决问题的途径。通过反复的讨论和实践，我们最终找到了合适的解决方案。这次经历使我认识到，在机电专业的学习中，理论知识和实践能力的结合非常重要。只有将所学的知识运用到实际问题中，并不断实践和改进，才能真正成为一名优秀的机电专业人才。
除此之外，机电专业的拓展活动还让我认识到了团队精神的重要性。在一个紧密团结的集体中，每个人都肩负着重要的责任。只有通过团队合作，才能够在竞争激烈的机械电子领域中取得成功。在一次团队游戏中，我们需要紧密合作，相互支持，才能解决难题并取得胜利。在这个过程中，我认识到团队的力量是无穷的，只有团队中的每个人都尽自己的职责，才能够最大限度地发挥团队的作用。
最后，在机电专业的拓展活动中，我深刻体会到了锻炼自己的意志力和毅力的重要性。在一次极限挑战中，我们需要克服很多困难和障碍才能完成任务。这要求我们不怕困难，百折不挠地坚持下去。在这个过程中，我体会到了自己的潜力是无限的，只要有决心和毅力，就能够克服一切困难。这个经验对我来说是非常有意义的，因为机电专业的学习和工作中，也会遇到各种各样的困难和挑战，只有具备坚持不懈的精神，才能够取得成功。
总之，通过参加机电专业的拓展活动，我不仅锻炼了团队合作能力、领导能力和解决问题的能力，还加强了我的团队精神和意志力。我相信，这些宝贵的经验和体会将对我未来的学习和工作产生重要的影响，并使我成为一名优秀的机电专业人才。
拓展心得体会
正式训练之前，教官让我们在不说话的情况下，按照我们的生日大小顺时针围成一个圆圈。不开口说话的情况下，我们如何沟通?用手势，摆图形，在地上写字，各种沟通形式都出现了，最后还是有个别伙伴没有站对位置。但是，很奇怪的事情发生了，教官没有惩罚站错位置的伙伴，而是惩罚他的搭档和旁边的伙伴。最后教官的一句话揭开了谜底：当你在工作中做错了事情的时候，有时候影响的并不仅仅是你个人，而是有可能是你的搭档，或者是你身边的同事。所以，当你做事情的时候，一定要考虑到失败了以后所引发的一系列影响。
训练项目的第一项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“我相信你们”、“我们支持你”当中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一个实践团队信任、团队协作、战胜恐惧的第一课。就训练来说，只要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的`高呼“我们支持你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。
高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。
在挑战150的任务中，有5个环节，需要在150时间里面完成所有的环节，并且只能在一个环节完成后才能进行下一个环节。我们对由于着重了其他几个环节的练习，而对击鼓颠球的练习不够，最后很不幸的在这个环节中失败了，最后导致了整个任务的失败。所以说，在我们平时工作的时候，每一个环节都是至关重要的，并没有轻重之分，如果不重视的话，那么很有可能就会因为某一个环节的失败而导致了整个任务的失败。
拓展心得体会
第二天的太阳依旧热得恍惚，或许是昨日的酸楚使得今晨起床仍带有昨日深刻的酸与痛。浑身没有力气，走路都夹带着喘声，我努力拖着身体迎接今日的炙烤，训练却并未因此而不尽人意，反倒变得比昨日更加坚定。
今天的太阳和昨天一样不留情面，不过多了几刻的阴凉。我站在烈日下感受酷暑，肚子疼得厉害，头顶的太阳好像晒停了时钟，眼前也变得有些许恍惚……“你是不是不舒服？”教官不知什么时候走了过来。我点了点头，看着我发白的脸色，教官立即让我去一旁休息。
睡了个午觉，精神好了许多。下午仍是站在太阳下，日光却没了以往的曝烈。可能是昨天四次医务室的记录给教官和班主任都留下了深刻印象，下午站军姿的时候，教官问了我三次需不需要休息。与之前不同的是，我并没有接受唾手可得的惬意，而是继续与大家一起体验这场酸与痛。
或许这就是素质拓展的意义之一吧：不过分地勉强自己，但今天坚持的一定比昨天多，再从中领悟到更多。不得不说熬到结束那刻的喜悦与自豪感真的很棒，感觉一切都值得。
下午的太阳好像散下了滤镜，过滤了酷热洒在了我的身上……。
拓展心得体会
昨天公司的拓展训练，是我人生第一次像魔鬼一样的训练，第一次在那么多的老前辈，老板面前哭得那么恐怖，最后我还是在他们的鼓励下，成功的超越了自己，同时也感受企业文化的洗礼，明白社会中友情的可遇不可求，也明白什么是短暂而愈发珍惜才体现的弥足珍贵。现在脑海里满是回忆!据说一辈子要翻一次毕业墙，它会给你很多体会和感受。谢谢你给了我所有的不忍，感激和感动。
要想成为一名合格的领导者，只靠激情和勇气是远远不够的。李同事能自报奋勇做我们的队长，我非常佩服他的勇气，他能为团队做出牺牲，承担一切的责任感也需要我们去学习。但我希望他处在一名领导者的角度总结一下，除了喊加油、我相信大家之外，协调沟通、方式方法方面是不是需要做的更多!
珠行万里柔和了团结的力量，珠行万里非常考验团队成员的配合和耐心，看看大家各种奔溃的表情!一根根小小的传球槽，连接的是团结和速度，传递的是勇气和力量，演绎的是奋斗和拼搏!加油吧，小运动员们，在这个赛场上尽情地挥洒你们的汗水，张扬你们的个性，让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!相信我们将收获喜悦、友谊、正能量!
破冰之旅：每个人都有独特的个性和能力，犹如一块冰，各有坚硬的棱角和有限的范围。而一个团队需要的是每一个人的发光发热，将冰融化成水，坚硬的棱角就能转变为柔顺的随缘，有限的范围就能转变为无限的妙用。其实充分燃烧光与热，我们本是一体，如同遍满十方的水气。破冰之旅，点燃自己，温暖他人!
生命中的某些时刻或者某些事物都被我们赋予了象征的意义，带给我们很多的感动。毕业墙，就是这样的一种象征。毕业墙，一幕幕场景，让人难忘。感想陪伴我的各位同事。从搭人梯到最后一人被拉上去，过程只有七分多钟，但这几分钟时间里，我们都似乎忘记了四米的高度，忘记了肩膀上的疼痛，忘记了高举双手的麻木，忘记了脚底四散的沙石，因为翻过去就是一切。你们用自己的肩膀让所有队友顺利翻越四米高的毕业墙。在我们眼里，你们厚实的肩膀比城墙更为撼动人心，你们用自己的行动证明了什么是责任。铭记这一刻，你们永远是最棒的感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做保护的人!
通过在诚智拓展基地的素质拓展训练，让同学们和家长们的体力和脑力都得到了充分的考验!我们不断挑战、超越、互助、互信，时而欢声笑语、时而泪流涕下，从中真正的体会到团队的力量。有的项目确实需要伙伴之间的默契配合，不然掉水里了，真切体会了“人的潜力”是深不可测的，同时也体现了团队的力量大于个人力量。
拓展心得体会
我参加了20__年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累，我想告诉你们，我是开心的!
拓展训练，我们大家抛开一切外在的事物，是赤裸裸的一个人，没有烦恼，没有压力，只是一个刚出生似的小婴儿一样，没有任何事物可以打扰到我们。
我们是一个集体，是一个团队。我热爱这个集体，热爱这个团队。虽然有苦有甜，有笑有悲伤，但是我们是快乐的，我们学到了一些在工作和生活中学不到的知识，这个只能自己体会，别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么美好的活动，希望以后我们还有机会参加，衷心感谢!
在我们活动一开始分为3个小队的时候，我们第一个被淘汰，我们真的很不服，虽然我们知道这是一个游戏，但是我们很认真的完成了，结果输了，我哭了，因为那个是我们这个团体一起完成的，有集体荣誉感，虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号：“威腾集团，威霸天下，任我奔腾”。当经历信任背摔时我真的很害怕，没有了一点主张，教练告诉我们：“你们是一个团队，你们要信任这个团队”。当准备好的时候伙伴们给了我让我信任的力量，相信自己，相信团队，我们爱你!盲人方阵时，我们失败了，教练告诉我们你们是一个团队，需要的是信任，团队之间的沟通，还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己，融入集体的大家庭中，快乐开心的奔跑。生死电网告诉我们团队之间的合理组织，亲密协作，服从组织安排，找到科学的决策方法，合理的节约时间。高空断桥告诉了我们，面对挑战时我们应具备的生存能力和适应能力，从而提升我们的综合素质和无限潜能，自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo!梦想，奔跑吧!
我最感动的项目就是风雨人生路，虽然人生路上经历许多坎坷多于平坦，但是我们应积极去面对。我选择了当盲人，当漆黑一片看不清楚道路的时候，伙伴在我身边指引我，不让我磕着碰着，一切的信任感都交给你了，我的朋友，亲爱的你。当背景音乐想起，我感触颇深，我的父母辛辛苦苦把我抚育长大，我应该感谢他们，尊敬他们。百义孝为先，百孝顺为先，那是我们祖祖辈辈传下来的，我们应该孝敬我们的父母，他们养育我们几十年，不容易，想对爸妈说声：“爸妈，你们辛苦了，我爱你!”不要等我们失去了才后悔，俗话说的好，子欲孝而亲不在，不要让自己后悔，我爱你们，我的父母，我的朋友，我的师长。谢谢你们!
逃生墙，也叫毕业墙，我们拓展训练结束之前最后一个项目。现在想想真的很骄傲，谢谢伙伴们的不弃，这让我们增加了团队的凝聚力，还有合作精神，勇于实践，合理分工。更深的感受到信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。
总之，这次拓展训练我是开心快乐的……。
拓展心得体会
训练伊始，教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
营员共有32名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“野狼队”在pk中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“野狼队”的一员也倍感荣幸。
站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“我们准备好了，请相信我们吧”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。
个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的。一个人离开了集体，或是集体里的人不够团结，其中某一个环节不够严谨，都有可能出现危险。在这个项目进行总结的时候，教练问我们：“你们还记得是谁搀扶你们走过那段山路吗？你们还记得你是踩着谁的腿和肩膀上去的吗？你们还记得你是被谁托和拉上去的吗？”有的人还记得，有的人忘了，其实老师是想提醒大家，无论什么时候，都不要忘记帮助过自己的人，尤其是成功的时候。
最后一个项目是爬毕业墙。当我们面对4。2米的高墙，培训师告诉我们为了全体队员的“生存”所有人员在没有任何辅助条件的同时，必须在规定的时间内到达最高点时，说心里话，大家都没有足够的信心，四个小团队合并成一个大团队，竞争没有了，只剩下合作。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都将爬过去时，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上去。打冲锋和断后的是男队友义不容辞的职责，女队员在中间上。但是，当看到我们的战友，那些平时只坐在电脑前面敲打着键盘的同事们，我们用自己并不坚实的肩膀，身材并不高大身躯为大家搭好了人梯的一瞬间，我又一次被震撼，我在内心自问，我们能行吗？我们可以吗？第一个队友，在大家的鼓励及加油声中，胜利到达后，大家欢呼雀跃，当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友给予我“生”的希望，感谢队友为了全体队友的生存，你们敢为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到个人的成功，永远基于团队的成功，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队精神的伟大，感受到团队给与每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到团队精神的培育是对每一个员工的要求。
毕业了！32个队员以12分钟的好成绩毕业了。我们这些先爬上顶峰的毕业生，看着垫底队员因被踩红的肩膀，衷心感谢他们的付出和牺牲；看着先驱队员因拉人而酸痛的胳膊，感谢他们的勇气和力量；互相感谢着，为了给予别人的支持，为了团队合作的成功，为了相互的信任，为了超越了的自己。当教练说道：大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以，你们是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队。当全体队友大声的回应者：是！是！是！的时候，我的心灵再一次被强烈的震撼。拓展训练，虽然使我们的身体筋疲力尽，但是，它给了我一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么加强彼此了解和沟通。懂得了团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考。也让我知道，人要时刻有一颗感恩的心，感谢给予一次锻炼、学习的机会、感谢你们让生活成为无尽的探索、感谢你们让我懂得了真诚与信赖、感谢你们让我知道只要付出就会有收获！
拓展心得体会
3月16日。或许是老天作美吧。这天正好是最近以来最阳光妩媚的一天。
起初，说实话是没对这次拓展训练有什么期待，甚至是有些不情愿。但是随着团队的气氛，队友们的感染不觉地也融入其中。
一天下来这么多“游戏”。有让人挑战自己的，有考验团队齐心协力，有考验思维创新的。诸如此类等等。
总的来说让我明白了那个老套的道理，就比如说我们一个团队8个人，8个独特的各有所长的当然也各有所短的个体。我们需要的是完成一个八个一相加还是等于一的运算。而且最后等于的这个一。需要集各个人所长，去其所短。
如上所说又如何去做到呢，我觉得我在这次拓展训练中已经找到了部分答案。
首要的第一步是团队中每个人必须先要放得开，让队友们了解你所长去让队友学习，去利用你的长处。还有让队友们也知道你的短处，让队友们让整个团队去帮你改正。
主心骨。也是团队中必不可少的，而且是极致关键的。他或她需带领着团队，必定要有领导能力，而且要集思广益，临危不乱，处变不惊，时时能有个清醒的头脑去引领大家。
再者，“团队”这2个字。这次让我体会到了“它”的不容易。需要：大胆，创新，无私，奉献，团结，配合，包容，耐心，齐心，凝聚力，执行力此类等等去把“团队”这2个简单的字堆砌。
最后我想把笔锋对着我们公司来诉说下吧。
这次我们同僚之间关系更加紧密了，亲近了这是肯定的，也让整天趴在椅子上，钻在电脑前的我们得到了释放。
最后有个期望，期望各位同僚牢牢记住3月16日这一天。我们是多么欢快，融洽的度过的。还有我们“团队”，这2个字是需要怎么去“书写”这2个看似简单的字。怎么去完成n个1相加还是等于1的运算。
拓展心得体会
“明天的清明节，集体会有个活动你知道吗？”坐在我旁边的小丽和我说道。“集体活动，清明节不是放假吗，怎么还搞集体活动，我清明节还有事情呢！”我随口应答道。“谁又知道呢，我也是听培训部的王经理和咱们经理对话时听到的。之所以没有提前告诉，是想给大家一个惊喜呢！”“惊喜，是惊恐？”
正在这个时候，培训部的王经理笑呵呵的来到大家面前，说道：“各位同事们，先放下手头上的工作。我宣布一件事情，明天是清明节，本来公司是正常放假的。但是考虑到最近业绩的出色表现以及同事们的辛苦，公司决定明天组织大家参与一次拓展培训活动，后天正常放假。”
我们听到正常放假，都异常的兴奋，大呼好好好。因为毕竟是要放假的，管它是不是要推迟一天。再说，还可以和同事们出去一起做个拓展，应该还是蛮不错的。
小丽在我耳边说：“拓展训练听别人说，挺难的，会不会很累啊？”我回答道：“你怕什么，反正你也该锻炼锻炼，减减肥咯！不过我听说，这样的培训训练不会那么严格。而且你没有听我们培训部王经理说吗，这是因为公司业绩突出犒劳大家，不会还让我们那么累的。”事实也正和我想象的那样，拓展训练是培训。
一转眼的时间，我和小丽早已经站在了南京中山陵拓展基地的高空设施下面。第一个进行的项目，便是高空断桥。在当我们的培训师示意我们，谁想第一个尝试攀上高空的时候，我们都迟迟的不敢发言。因为毕竟是女生，对于这么高的高空，心理显得一下子没有底了。但是，当时的自己还是迈出了第一步，回头想想自己当时为什么那么胆大。
其实，当时的自己什么都没有考虑，只是感觉好久都没有应答，气氛有点不对。殊不知，这之后把自己给害惨了，因为我上去过后就一直赖在那里，一动也不动的。同样，也把我们的培训老师给害惨了，他不管是怎么威胁还是劝说，都对于我无济于事，因为当时的自己估计下破胆了。我自己当时，就是比较害怕，也不知道到底害怕什么，就是不敢往前迈进。地下的同事，也比较着急和担心。大家纷纷劝说我：实在不行就下来，没事的。但是就算这样，我也下不来。
在这个时候，那个行远顾问的培训老师，慢慢的和我说：你先慢慢的闭上眼睛，不要想着你现在就在高空上，先深深的呼吸，调整下。我按照他的意思，尝试的闭上眼睛，大口的呼吸，渐渐的情绪也得到了调整。脑子里面，也少了几分害怕，但是最起码不像刚才那样。
这个时候，我在心里面轻声的告诉自己，要加油，自己是最棒的，拓展训练高空也不是那么难的。小小的培训，不可能难倒我的。
还有来自大家的不断鼓励，以及培训老师的技巧，我试着踏着步伐，然后前行着。来到了断桥上，我告诉自己，也只是一跳不管是失败还是成功也好，我都已经尽力了。
最后，还是失败了，不，应该是成功了。失败的虽然只是一个小小的拓展项目，但是大大的成功是我自己战胜了自己。
这些经历，依旧还是那么清晰，虽然已经过去了一年。但是我觉得自己在拓展训练中心得体会，一直都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么样的困难和挫折，都要用于相信自己，坚持下去，因为成功就在下一步。
拓展心得体会
20xx年7月17号，我很幸运的参加了和途公司组织的‘沟通能力，团队协作’为主题的互动拓展训练活动，在这个活动过程中，我们有流汗、有欢笑、有流泪、有辛苦，但是通过这个活动我认识到沟通的重要性，团队合作精神体现的能力。
17号的早上，随着夏姐的讲话，拓展训练在国信大楼13楼正式拉开序幕，全体员工在听培训老师的情况说明、目的`和分队后，就从站军姿开始了这一天的拓展训练活动。
首先挑战的项目是‘单指放鱼竿’每对人员分成两排面对面站着，每人伸出一根手指，面对面的人手指对接，鱼竿放在上面一起把他放到地面上，由于鱼竿的前重后轻，试了很多次都失败了，在n次的失败后，我们都急了，都相互埋怨别人没做好，后来经过培训老师的提醒和多次的摸索，我们决定让一个人来指挥，我们都听他的口令慢慢的往下放，后来终于成功了，通过这个项目学习到，一个团队中，没人指挥是不可能成功的，还有就是在失败后不能埋怨别人，要多找找自己的原因，做好自己才不能给团队拉后腿。
接下来的项目是‘七巧板’就是把每对的人分成三小组，分别站在门外、中间、角落在门外和角落各放一个七巧板，门外的的人把七巧板的摆设描述给中间的人，再有中间的人传递给角落的人，把角落的七巧板摆的和门外的一样，我们用了‘72计’但由于描述的不到位，收到的信息部准确，到最后以失败告终，这告诉我们在一个团队沟通的重要性，沟通不好就会失败。
最后一个项目是‘电网逃生’在一米多高的空中平行绑着两根绳子，平行的绳子再由两根绳子连接着，中间有个1-2平米大的空格，所以的人都要从这个空格过去，附加条件是不能碰到周围的绳子，碰一次回去一个人，第二次会两个人，第三次回四个人……以此类推不能借助除了我们团对人员以外的其力量，当时我们觉得完全不可能完成的，想了很多办法，来来回回很多次，最后通过大家不怕受累、不分彼此、相互帮助下顺利通过了，在这个项目中我们这个团队对了份感情，更加紧密的团结在一起。
一天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。
2、遇到问题学会换位思考，多包容别人，多总结经验。
3、多沟通，善于沟通，相信团队，相互帮助，相互协作。
拓展心得体会
我参加了20xx年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累，我想告诉你们，我是开心的!
拓展训练，我们大家抛开一切外在的事物，是赤裸裸的一个人，没有烦恼，没有压力，只是一个刚出生似的小婴儿一样，没有任何事物可以打扰到我们。
我们是一个集体，是一个团队。我热爱这个集体，热爱这个团队。虽然有苦有甜，有笑有悲伤，但是我们是快乐的，我们学到了一些在工作和生活中学不到的知识，这个只能自己体会，别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么美好的活动，希望以后我们还有机会参加，衷心感谢!
在我们活动一开始分为3个小队的时候，我们第一个被淘汰，我们真的很不服，虽然我们知道这是一个游戏，但是我们很认真的完成了，结果输了，我哭了，因为那个是我们这个团体一起完成的，有集体荣誉感，虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号：“威腾集团，威霸天下，任我奔腾”。当经历信任背摔时我真的很害怕，没有了一点主张，教练告诉我们：“你们是一个团队，你们要信任这个团队”。当准备好的时候伙伴们给了我让我信任的力量，相信自己，相信团队，我们爱你!盲人方阵时，我们失败了，教练告诉我们你们是一个团队，需要的是信任，团队之间的沟通，还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己，融入集体的大家庭中，快乐开心的奔跑。生死电网告诉我们团队之间的合理组织，亲密协作，服从组织安排，找到科学的决策方法，合理的节约时间。高空断桥告诉了我们，面对挑战时我们应具备的生存能力和适应能力，从而提升我们的综合素质和无限潜能，自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力，加油加油，超越超越，yoo!梦想，奔跑吧!
我最感动的项目就是风雨人生路，虽然人生路上经历许多坎坷多于平坦，但是我们应积极去面对。我选择了当盲人，当漆黑一片看不清楚道路的时候，伙伴在我身边指引我，不让我磕着碰着，一切的信任感都交给你了，我的朋友，亲爱的你。当背景音乐想起，我感触颇深，我的父母辛辛苦苦把我抚育长大，我应该感谢他们，尊敬他们。百义孝为先，百孝顺为先，那是我们祖祖辈辈传下来的，我们应该孝敬我们的父母，他们养育我们几十年，不容易，想对爸妈说声：“爸妈，你们辛苦了，我爱你!”不要等我们失去了才后悔，俗话说的好，子欲孝而亲不在，不要让自己后悔，我爱你们，我的父母，我的朋友，我的师长。谢谢你们!
逃生墙，也叫毕业墙，我们拓展训练结束之前最后一个项目。现在想想真的很骄傲，谢谢伙伴们的不弃，这让我们增加了团队的凝聚力，还有合作精神，勇于实践，合理分工。更深的感受到信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。
总之，这次拓展训练我是开心快乐的……
拓展心得体会
以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，具体的就不清楚了。7月4号—7月5号，我参加了实验区组织的户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深！
本次拓展的目的是为了提高大家的思想素质、锤炼大家的意志品德、培养大家的团队精神和协作能力，造就一支思想过硬、作风顽强、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
游戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以改变游戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢？我们没有任何能力去改变任何规则，甚至我们也会有游戏临近结束之际，才知道这场游戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实！红黑大战里有三种人，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？没有。因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不完美，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处。
第二天我们冲服了昨日的小游戏和打了几场野战，也没什么可圈可点的，到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静——因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着形势的不断发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并采用灵活的方法改善解决问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，能够不断自我激励和自我完善，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。感动仍在回味，震撼还在继续！我真的很喜欢这个活动，不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神，还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们未来一起迎接更高的目标，荣辱与共，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！