写心得体会可以让个人对过去的经历有更深入的理解和反思。在这里，我整理了一些值得分享的心得体会范文，希望能给大家带来启示。
中职老年护理学心得体会
近年来，随着社会人口老龄化的加剧，老年护理逐渐成为热门专业。作为一名中职老年护理学的学生，我有幸接受了专业知识的培训和实践，并从中受益匪浅。在这段时间里，我不仅学到了专业知识和技能，更深刻地理解到了老年人的需求和情感。本文将从实践经验、情感体验、自我反思、成长感悟和未来计划五个方面来分享我的中职老年护理学心得体会。
首先，实践经验是我最宝贵的财富之一。在实习的过程中，我有机会与各类老年人接触，并亲身照顾他们的生活。我学会了测量老人的体温、血压和心率，给他们打针、换药，还有制定合理的健康护理计划等等。这些实践经验让我更加熟悉老年护理，也增强了我的自信心。与此同时，我意识到老年人的需求多种多样，每个人都有不同的身体条件和心理状态。因此，我学会了根据老人的个体差异采取不同的护理方法，以确保他们得到最合适的照顾。
其次，通过这段时间的实践，我深深地感受到了老年护理的情感体验。老年人往往需要更多的关注和陪伴，因为他们身体虚弱，心理易受伤害。有一次，我在实习时遇到了一个年迈的病人，她一直抱怨没人理解她的感受，常常感到孤独和无助。我花了很多时间和她聊天，倾听她的心声，并给予她关爱和安慰。慢慢地，她开始信任我，并且容许我照顾她的生活。这段经历让我明白，我们不仅要关注老人的身体健康，更要关注他们的内心需求，给予他们温暖和关爱。这些情感体验让我与老年人建立了深厚的情感纽带，并对护理工作产生了更深的热爱和责任感。
第三，自我反思是我在中职老年护理学学习过程中最重要的一环。通过反思，我能够发现自己在实践中的不足之处，并不断改进和提升自己的护理技能。在实习中，我发现自己有时候会对老人表现出不耐烦的情绪，对此我深感愧疚。我反思自己的行为，发现可能是因为我自己的疲惫和压力导致的。于是我学会了调整心态，在工作前放松自己，以保持良好的状态。通过反思和改进，我逐渐克服了自己的弱点，提升了自己的护理能力。
第四，成长感悟是我在中职老年护理学学习过程中得到的最宝贵的经验之一。通过学习和实践，我不仅增长了专业知识和技能，也培养了团队合作和沟通能力。在与同学和老师的合作中，我意识到集体的力量是无穷的，只有团结一致才能更好地完成工作。此外，与老年人相处的经历也让我更加懂得感恩和珍惜每一个人和事。老年人是社会的宝贵财富，他们给予我们的关爱和教诲是无价之宝。通过与他们的互动和接触，我体会到了生活的意义和价值，并且更加坚定了自己从事老年护理工作的信念。
最后，我的未来计划是将所学所得运用到实际工作中，为老年人提供更好的护理服务。我希望可以继续深造，成为一名专业的老年护理师，为老年人提供更全面、周到的服务。我还计划参与一些老人福利机构的志愿者活动，为他们提供生活照顾和精神支持。通过这些实践活动，我希望能够不断提高自己的护理技能，并为老年人的幸福和健康贡献自己的力量。
总之，中职老年护理学的学习经历给了我很多宝贵的体验和启示。通过实践、情感体验、自我反思、成长感悟和未来计划，我深刻认识到了老年护理的重要性和意义，也更加明确了自己未来的方向。我相信，只要我坚守初心，不断学习和进步，一定能够成为一名优秀的老年护理师，为老年人的生活贡献自己的力量。
老年护理学的学习心得体会
老年护理学作为一门专业学科，对于社会的发展和医疗卫生事业的进步具有重要意义。随着人口老龄化的加剧，老年人的健康和护理需求日益增长，因此，学习和掌握老年护理学的知识和技能，是提高老年人生活质量、延长寿命的关键所在。经过几个学期的学习，我深切体会到老年护理学的重要性和应用前景。
老年护理学的学习过程中，我们系统地学习了老年人的生理、心理、社会特点以及常见的老年疾病和护理方法。在学习老年人生理特点的过程中，我们了解到老年人身体代谢的变化、器官功能的退化等情况，并学习了如何根据老年人的特点制定合理的护理计划。同时，我们也学习了老年人心理特点的分析与处理方法，如对老年人的关爱、尊重和理解，以及如何与老年人建立有效的沟通和交流。此外，我们还学习了一些常见的老年疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等，并学习了相应的护理方法和技巧。
第三段：学习过程中的感悟。
老年护理学的学习过程并不容易，需要掌握大量的理论知识，并通过实践操作来提高技能。在实习过程中，我亲身感受到了老年人的需求和护理的复杂性。有时候，我们需要给老年人进行基本生活护理，如洗澡、换衣服等，有时候我们需要进行专业护理，如给老年人进行配药、换药、测量生命体征等。而老年护理的过程中，我们还需要与患者家属进行充分的沟通和配合，以便更好地了解老年人的需求和关怀。这样的实践经历让我对老年护理的重要性有了更深入的理解，也提高了我的专业技能。
老年护理工作存在着一些特殊性和挑战性，首先是老年人的身体机能退化和多种疾病的共存，这需要我们具备较强的业务能力和解决问题的能力。其次，老年人的心理特点和价值观念与青年人有很大的差异，我们需要根据不同的个体差异，灵活应对，不断提高自身的文化水平和心理素质。再次，老年人常常缺乏家庭支持和社会关怀，我们需要关注他们的心理需求，给予充分的关心和帮助，以提高他们的幸福感和生活质量。
老年护理学是一个充满挑战和机遇的领域。随着我国老龄化程度的不断加深，老年人的健康问题和护理需求将成为一个重要的社会问题。因此，学习老年护理学是一个明智的选择，并将会有很大的市场需求和发展前景。作为老年护理专业的学生，我将继续努力学习，提高自身的综合素质和专业能力，为更好地服务老年人做出自己的贡献。
总结：通过学习老年护理学，我深刻认识到了老年人护理的重要性和具体要求。在今后的学习和工作中，我将抓住机遇，不断提高自己的专业能力和综合素质，为老年人提供更好的护理服务，为社会的发展贡献自己的力量。
中职老年护理学心得体会
随着人口老龄化趋势的加剧，老年护理已经成为一个重要的专业领域。作为一名中职老年护理学生，在学习和实践中，我获得了许多宝贵的经验和心得。下面我将结合自己的体会，从照顾老人的责任感、专业知识与技能的重要性、协作团队精神以及对老年生活的理解等几个方面，分享我关于“中职老年护理学心得体会”。
首先，照顾老人的责任感是一名老年护理学生的重要品质。老年人身处弱势群体，需要更多的关心和照顾。作为老年护理学生，我们肩负着保证老人身心健康的责任，必须以高度的责任感对待每一位老人。在实践中，我意识到只有真心关心老人，认真对待每一项护理工作，才能给老人带来温暖和幸福。例如，在给老人洗澡时，我们要尊重老人的意愿和隐私，细心地为他们提供舒适的护理环境。在与老人交流时，我们要耐心倾听他们的诉说，给予他们尊重和关爱。通过这些实践，我的责任感得到了进一步的培养和提高。
其次，老年护理学生需要具备扎实的专业知识与技能。老年护理工作需要我们了解老人的身体特点和护理需求，掌握基本的护理技能。例如，要学会测量老人的体温、脉搏、血压等生命体征，懂得如何安全地转移和护理卧床的老人。我们还要学习和掌握常见的老年病症和常用的护理方法，例如糖尿病、高血压、失禁等疾病的处理。通过实践和学习，我意识到只有不断提升自己的专业能力才能更好地为老人服务。
此外，协作团队精神也是一名老年护理学生必备的素质。在实践中，我们常常需要与医生、护士、康复师等其他护理人员协同工作。只有有团队精神，我们才能更好地发挥各自的优势，共同为老人提供优质的护理服务。例如，我曾参与过协助医生给老人进行康复训练的工作，在这个过程中，我们互相协作，共同制定康复计划，将老人的康复训练落到实处。通过这样的合作体验，我体会到了团队合作的力量和重要性。
最后，作为老年护理学生，我还需要理解和尊重老人的生活方式和需求。随着年龄的增长，老人的身体机能和生理功能逐渐衰退，生活方式也发生了很大变化。在实践中，我曾遇到过老人情绪不稳定、意识模糊等问题。在面对这些情况时，我们需要理解和尊重老人的情况，关心他们的情绪变化，给予他们温暖和安慰。此外，我们还应该充分考虑老人的生活习惯和喜好，合理安排老人的饮食、起居和休闲活动。只有这样，才能使老人感受到家的温暖和幸福。
综上所述，作为一名中职老年护理学生，在学习和实践中，我深刻感受到了照顾老人的责任感、专业知识与技能的重要性、协作团队精神以及对老年生活的理解等方面的重要性。通过这些体验，我更加明确了自己的职业选择和目标，努力成为一名优秀的老年护理工作者，为老人的幸福和健康贡献自己的力量。
老年护理学的心得体会
随着我国人口老龄化的加速，老年护理学成为了研究热点和重要方向。作为护理专业学生，我自认为要成为一个优秀的护理人员需要不断学习和沉淀，老年护理学是其中的重要一个领域。在学习老年护理学的过程中，我不仅学会如何对待老年人，还培养了对老年人的情感和人文关怀，使我更加热爱我的专业。在这篇文章中，我将分享我对老年护理学的心得体会。
学习老年护理学有其必要性，首先老年人身体机能下降，生理与心理困难增加，对护理人员的要求也就相应增加了。如果护理人员对老年人的观察、护理和照顾不到位，就会引发不良反应。其次，老年人家庭短缺日渐加剧，需要医护人员的支持和帮助，这就要求护理人员对老人进行有效的护理，切实保证老人健康和安全。最后，学习老年护理学能够帮助我接触到各种类型的老年人，熟悉不同的护理方式，并且能够不断使自己成为一个更好的护理人员。
第三段：如何提高老年人的生活质量。
老年人生活质量的提升是老年护理学的重要一部分，我们可以采取以下措施来实现这一目标：首先，我们要在施护理的过程中与老年人建立密切关系，不断了解老年人的需求，尤其是关于健康、药物和饮食方面的知识；其次，我们要正确识别和解决老年人的心理困难，例如焦虑、忧郁等；最后，我们要鼓励老年人积极参与社交和体育活动，如旅游、文化娱乐等，让老年人感受到生活充实。
第四段：护理人员需要关注什么。
在老年护理中，护理人员需要关注的是以下几个方面：首先，我们要注意护理环境的卫生和舒适性，减少不必要的痛苦和感染；其次，我们要定期对老年人进行生命体征的监测，识别可能的异常；最后，我们要合理调整老年人的药物用量和剂量，防止药物依赖引起不良反应。
第五段：结论。
在学习老年护理学的过程中，我深刻感受到作为护理专业人员，我们应当不断完善自身的专业知识与技能，不断提升自身的职业素养。我希望我能够通过我的努力，使得老年人受到更好的照顾和关爱，让老年人晚年的生活更加有趣和充实。
中专老年护理学心得体会
在现代社会中，老年人口逐渐增多，对于老年人的照顾和护理也变得尤为重要。作为护理人员，我们需要学习专业知识，不断提高自己的技能和专业素养，以更好地为老年人服务。在中专老年护理学的学习中，我深切感受到了这一点，获得了许多有益的心得体会。
第二段：有意识地关注老人的心理需求。
在老年人的护理中，除了物质上的照顾，更需要我们有意识地关注他们的心理需求。许多老人在独居或养老院的生活中会感到孤独、无助和失落等负面情绪，我们需要用耐心和细心的态度去关心他们，并尽可能地创造轻松、愉悦的氛围，帮助他们排解负面情绪。我曾遇到一位老人，因为自己的身体状况和孤独感，情绪一度非常低落。我每次去照顾他都会有意识地和他聊天、讲故事，让他感到温馨和关爱，帮助他逐渐恢复了自信和心情。
第三段：采用有效的沟通方式。
与老人交流，也需要我们采用一定的沟通方式和技巧，以处理好老人的各种疑虑和需求。在沟通中，我们应该注意言辞的恰当性，避免使用过于专业或复杂的词汇，尽可能以平易近人的方式与老人交谈沟通。此外，在交流的过程中，我们还应该尽可能地带着微笑，关心老人的安危，让他们感受到我们的温情和爱心，从而建立信任和感情的连接。只有这样，我们才能更好地了解老人的各种需求和老人的身体状况，为他们提供科学和符合实际情况的护理服务。
第四段：严谨的操作流程及护理技巧。
在护理老年人的过程中，我们还需要掌握一定的专业技能和操作流程，以更好地为他们服务。比如，在协助老人洗澡、翻身、换衣服等过程中，我们应该注意保持卫生，控制并避免交叉感染的发生。同时，我们还需要学习专业的按摩、理疗技巧，以缓解老人的肌肉骨骼疼痛等生理问题。此外，我们还需要学习心肺复苏、止血、急救等应急技能，以最大程度的保障老人的生命安全。
第五段：总结。
通过中专老年护理学的学习和实践，我深切体会到，对于老年人的照顾和护理，需要我们具备丰富的专业知识和技能，而更需要我们关爱、耐心、尊重和信任老年人，帮助他们过上更健康、幸福的晚年生活。我相信，在这个养老护理岗位中，只有不断充实自己，才能更好地服务社会和老年人，为实现倡导健康的晚年生活贡献自己的力量。
中专老年护理学心得体会
中专老年护理学是一门专业性强、实用性高、社会需求广泛的学科。在学习这门课程的过程中，我深刻地认识到了老年人特殊的身体和心理需求，体验到了老年护理带来的挑战和成就。
第二段：老年护理的特点和挑战。
老年人身体机能的衰退，多种疾病的并发，以及心理孤独、抑郁、焦虑等问题，都使得老年护理具有很大的难度和挑战。在老年护理中，首先要具备专业的护理知识和技能，并要注重细节，在体位、饮食、通风、心理和沟通等方面进行全方位的护理和照顾。此外，护理工作还需要与老年人建立良好的关系，注重倾听老人的需求和愿望，让老人感到被关心和尊重，从而建立起良好的信任关系。
第三段：老年护理的价值和意义。
老年护理是一项具有重大价值和意义的工作。首先，老年人是社会的重要组成部分，他们对社会做出了很多贡献，应得到我们的尊重和关爱。其次，老年人需要特殊的护理和照顾，能够提供优质的护理服务，能够改善老年人的生活质量，减少老年人患病的风险，可以降低社会医疗保健的负担。
第四段：我的收获和体会。
在中专老年护理学的课程中，我不仅学到了专业的护理知识和技能，还更深入地了解了老年人的情况和需求。学习中，我们不仅学到了老年人如何照顾和照顾他们的技巧，还锻炼了我们的动手能力和沟通能力。在实习中，我关注和照顾了一位老年人，从中学到了很多知识和技巧，也体验到了护理工作的艰辛和成就。这些经历和体会，将是我日后从事老年护理工作的宝贵财富。
第五段：结论与展望。
中专老年护理学为我开启了对老年护理工作的认识，使我深深地爱上了这个专业。我相信，在不久的将来，老年护理将是社会发展的重点领域之一，我们也将会有更多机会和责任去服务于老年人，为他们的幸福退休生活贡献力量。我们应该学习更多护理知识和技能，远离护理工作中遇到的困难和挑战，并为老年人提供更多的帮助和关爱。
老年护理学的心得体会
老年护理学是一门专注于老年人护理的学科。老年人的身体会因为年龄而出现各种不同的问题，例如疾病、健康问题、认知问题等。在这个高龄化的社会中，老年人护理日益成为一个重要的话题。在反复学习和实践的过程中，我对老年护理学有了一定的认识和感悟。
老年护理学是一门涵盖综合医学、护理学、社会学、心理学等众多学科的学科。在许多医学院校和研究机构，老年护理学都是必修课程。老年人的身体和健康水平普遍较差，为了确保他们的健康和幸福，必须对其进行细致周到的护理。常见的老年疾病比如失智症、老年糖尿病、老年心脏病、老年骨质疏松症等都是需要特别关注的疾病。
在老年人的护理过程中，护理人员需要特别注意的问题非常多。首先，需要了解老年人的身体状况和疾病状况，并制定针对性的护理方案。同时，还需要耐心和细致地照顾老年人的日常生活，例如饮食、卫生、穿衣等。此外，在与老年人交流的过程中，应尽可能避免使用负面词汇和言语，包容和理解老年人的想法和行为。
IV.我的实践心得。
在我的实践过程中，我发现与老年人沟通是一件非常重要的事情。很多老年人的精神状态较差，如果能够与他们进行交流并倾听他们的心声，他们会感觉到被关注和尊重，心情也会变得舒畅。在实践中，我发现照顾老年人的日常用品非常重要，例如门窗、电器、厨房、厕所等多个部位都要量身制定照顾方案，这样可以避免意外发生，同时保障老年人的安全和舒适。
V.结语。
老年护理学是一门综合性的学问，涉及医学、人性、心理等等。在日常的实践过程中，我们需要不断学习、探索和创新，积极运用各种工具和技术，努力为老年人创造一个更加舒适和安全的生活环境。通过不断地实践和努力，相信我们可以为尽可能多的老年人提供更好的护理。
老年护理学知识心得体会
段落一：介绍老年护理学的重要性和背景（约200字）。
老年护理学是一门专门研究老年人护理的学科，随着人们寿命的延长和老龄人口的不断增加，老年护理学变得越来越重要。老年人的身体机能下降，常常需要更多的关怀和支持。此外，老年人还面临着许多常见问题，如失能、多重疾病和心理困扰。因此，学习老年护理学知识，可以帮助护理人员更好地照顾老年人，提高他们的生活质量，帮助他们健康幸福地度过晚年。
老年护理学知识包括多个重要组成部分。首先，了解老年人的生理和心理变化是非常重要的。老年身体的各个系统功能下降，特别是心血管、消化和免疫系统。心理上，老年人常常面临着孤独、焦虑和抑郁等问题。其次，学习如何提供有效的老年人护理，包括淋巴引流按摩、营养饮食和定期锻炼。此外，了解老年人可能遇到的多种疾病和常见病症，如阿尔茨海默病、中风和关节炎等，对于识别和处理老年人的健康问题至关重要。最后，老年人的家庭和社交支持系统也需要考虑，因为这些都对老年人的健康和幸福有重要影响。
学习老年护理学知识可以带来许多好处。首先，它可以帮助护理人员更好地了解老年人的特殊需求和关注点，以便提供更个性化的护理服务。这包括了解老年人的喜好、意愿和个人生活背景。其次，学习老年护理学知识可以帮助护理人员更好地识别和处理老年人的健康问题。这样可以早期发现疾病，提供及时的治疗和护理，减少并发症的发生。此外，了解老年人的心理和社交需求，可以减少他们的孤独感和抑郁，提高他们的心理健康和生活质量。最重要的是，学习老年护理学知识可以帮助护理人员与老年人建立良好的信任和沟通，使其感受到被尊重和关爱，提升他们的幸福感和生活意义。
在学习老年护理学知识过程中，我体会到了许多宝贵的经验。首先，我意识到老年人需要我们更多的耐心和理解。他们的身体可能不再像过去那样健康，活动能力可能减弱，需要更多的帮助和支持。其次，我了解到情感的重要性。与老年人建立良好的情感联系，让他们感受到我们的关心和关爱，对他们的康复和幸福至关重要。此外，我还学会了如何进行有效的沟通。在与老年人交流时，我们需要使用简单清晰的语言，注重表情和肢体语言，以便他们更好地理解和回应。最重要的是，我意识到老年人的家庭和社交支持系统也起着至关重要的作用，因此我们要关注并与他们一起合作，共同提供更好的护理服务。
段落五：总结老年护理学知识的重要性和未来发展（约200字）。
学习老年护理学知识对于护理人员来说至关重要。随着老龄人口不断增加，老年护理将成为未来的一个重要领域。通过学习老年护理学知识，我们可以更好地帮助老年人解决健康问题，提高他们的生活质量。此外，老年护理学还需要与其他学科进行深入的交叉研究，以进一步丰富和发展这一学科。希望未来能有更多的关于老年护理学的研究和培训机会，以便更多的护理人员能接受相关的专业知识和技能培训，更好地为老年人提供护理服务。
老年护理学的心得体会
老年护理学是一门重要的学科，随着我国人口老龄化情况日益严重，老年护理学也越来越受到人们的关注。作为一名老年护理学的从业者，我深深地感受到这门学科的重要性，并从中汲取了许多心得体会。
老年护理学是研究老年人的生理、心理和社会问题的一门学科，主要是指对老年人进行护理、监护、康复、照顾和预防的知识和技术。老年护理学的意义在于提供最优质的服务，让老人能够在晚年享受到健康快乐的生活。这需要老年护理人员具备科学的知识和深厚的经验，面对老年人的问题能够科学、专业地进行护理和处理。
老年护理人员需要具备专业的技能和方法，这些技能和方法在实践中不断地得到完善和发展。其中，护理技能、沟通技巧、危机处理能力等都是老年护理人员需要具备的基本素质。在实践中，我经常使用的方法是建立信任关系，了解老人的个性化需求，尊重老人的自主权和习惯，并定期对老人进行聊天、游戏、娱乐等活动，帮助老人走出孤独和抑郁的情绪。
老年护理人员的工作需要具备高度的责任感、耐心和爱心。缺乏责任感的护理人员往往会因为繁琐的工作而产生厌倦和怨言，使用温和、耐心、细心的态度来与老人交流，这是保证老人心理健康的关键。在实践中，我一直认真负责地对待老人，以我的专业技能和热情服务，为老年人营造家庭般的温馨氛围。
第五段：结语。
老年护理学不仅是一门科学，更是一种使命和责任。作为老年护理人员，我们肩负着以专业、爱心和耐心回报社会、抚慰老年人心灵的责任。在这个过程中，我们不仅能够感受老人交给我们的情感，也能够获得丰富的经验和真挚的感情。在未来的工作中，我会更加深入地了解老年护理学的理论和方法，运用自己的专业知识和技能，积极构建老年人群体的健康和幸福生活！
老年护理学的学习心得体会
随着人口老龄化趋势的逐渐加剧，老年护理学作为一门重要的学科，正受到越来越多的关注和重视。作为一名老年护理学的学习者，我深入研究和学习了这门学科，对老年护理的重要性有了更深刻的认识。以下是我对老年护理学学习的心得体会。
首先，老年护理学的学习让我意识到老年人的特殊需求。老年人身体机能的逐渐退化，使得他们需要更多的关爱和照顾。老年护理学教授了我关于老年人的生活习惯、认知能力以及各种老年疾病等方面的知识，让我了解到老年人的特殊需求，以便更好地提供护理服务。通过学习老年护理学，我明白了老年人在饮食、睡眠、行动等方面的差异，从而能够针对性地为他们提供适合的护理方案，确保他们的生活质量。
其次，老年护理学的学习让我认识到老年人的心智需求。老年人经历了多年的生活，他们承载着丰富的经历和智慧，同时也可能存在心理问题。老年护理不仅仅是对他们生理上的关怀，还需要关注他们的心理需求。老年护理学教授了我如何与老年人进行有效的交流，并提供安全、温暖的环境给予他们心理上的支持。在学习中，我了解到老年人常常感到孤独、无聊和失落，需要我们的陪伴和关怀。因此，在老年护理中，我将积极为老年人提供心理支持，帮助他们保持积极向上的态度。
进一步，老年护理学的学习让我明白到老年人的社交需求。社交联系对于老年人来说是十分重要的，它可以增加他们的快乐感和幸福感。老年护理学教育我们如何创建一个积极健康的社区环境，为老年人提供机会与他人交流和互动。通过学习老年护理学，我了解到一些老年人伴随着身体功能的下降而逐渐陷入孤独和沉默中。因此，在实际护理工作中，我努力创建了一个友善和融洽的护理环境，帮助老年人充实他们的社交活动，与他人交流，分享快乐和烦恼。
此外，老年护理学的学习也让我更加了解老年人的安全需求。老年人由于生理上的退化，存在许多安全隐患。老年护理学教授了我如何识别和预防老年人的跌倒和其他事故风险，并提供安全措施和建议，以减少安全事件的发生。通过学习老年护理学，我学会了如何正确使用协助用具，建立人性化的环境，避免意外事故的发生。同时，我也意识到在老年护理中，关注药物安全和饮食合理化同样重要。通过合理的用药管理和科学的饮食计划，可以降低老年人的健康风险。
综上所述，老年护理学的学习让我深入了解和认识了老年人的特殊需求。老年人需要我们提供身体、心理、社交和安全等各方面的护理服务。老年护理学的知识和技能让我能够更好地理解老年人的需求，并为他们提供适当的照顾和关怀。通过学习老年护理学，我将努力为老年人创造更健康、幸福的老年生活。
老年护理学学习心得体会
第一段：介绍老年护理学的重要性和意义（200字）。
老年护理学是一门研究关爱老年人健康、提供全面护理的学科。随着人口老龄化的加剧，老年护理学的重要性也逐渐凸显出来。老年人的身体和心理需求与其他年龄段的人不同，老年护理学学习能够帮助我们了解老年人的身心特点，掌握合适的护理技能，提供适应老年人需求的全面关怀。
第二段：学习老年护理学的一些经历和感悟（300字）。
在学习老年护理学的过程中，我仔细研读了相关的教材和学术论文，通过课程知识的学习，我对老年人的解剖生理、心理需求和常见疾病有了更深入的了解。同时，我还参加了一些实践课程，在临床实习中亲身体验了护理的工作，通过与老年病患交流和照护，进一步加深了对老年人的了解。
在实践中，我发现老年人需要更多的关怀与陪伴。他们的身体功能退化，常常面临孤独和抑郁的问题。在护理中，我尽量给予他们更多的关注，和他们交谈，分享他们的喜怒哀乐。我还学习了一些心理护理的方法，如利用音乐、艺术、手工等方式，为他们提供精神上的慰藉和安慰。
第三段：记述老年护理学对个人成长的影响和启示（300字）。
通过学习老年护理学，我不仅获得了专业知识和技能，还收获了人生的感悟和成长。在与老年人交流的过程中，我体会到了人与人之间最深刻的情感纽带。无论是那位孤寡老人的感激目光，还是那位身患重病的老人的微笑，都让我感受到了自己的存在的价值。
这样的交流让我明白了关怀和陪伴是最重要的护理方法。老年人面对生活的困难和身体的不适，不仅仅需要医学上的治疗，更需要家人和护理人员的陪伴和呵护。他们希望被理解、被关怀，而这正是我们学习老年护理学的初衷。
老年护理学不仅仅对个体有益，更对整个社会有重要的贡献和意义。随着老年人口群体的增加，老年疾病的控制和护理需求也日益增长。学习老年护理学的医护人员可以为老年人提供专业的护理服务，提高他们的生活质量。同时，老年护理学的发展也能够为整个社会提供就业机会，推动经济发展和社会进步。
第五段：总结学习老年护理学的收获和自我定位（200字）。
通过学习老年护理学，我深刻认识到老年人需要我们的关怀和理解，同时也意识到我将来可以通过专业的护理技能为老年人提供更好的服务。作为一名护理学专业的学生，我将把学习老年护理学作为自己的使命和职责，不断提高自己的专业能力，为老年人的健康和幸福贡献力量。同时，我也会积极倡导社会关注老年护理学的重要性，推动老年护理学的发展，为整个社会构建一个更加关爱老年人的宽容和温暖的环境。
护理学心得体会
“三分治疗，七分护理。”我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。”“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语!“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”
小时侯我体弱多病，隔三差五总去医院看医生，打针、输液成了家常便饭，于是对“白大褂”有了一种特殊的敬畏。上学后我梦想着成为一名出色的白衣天使，梦想着自己身着洁白的护士服轻盈地穿梭于病榻之间，神圣而高雅;周围没有了病痛，只有阳光般灿烂的笑脸。可是从我踏入医院的那一刻起，忙碌的身影让我明白了护理工作的繁重与劳累，理解了护士华彩外衣的背后有更多的辛苦与困惑。
在这里，我明白了无论时间怎样流逝，护理工作永远是爱与奉献的演绎。我们所能做的就是要在每个瞬间，给需要照顾的病人送去温暖，用我们的诚心去驱赶病魔，用我们涓涓细流般的爱意来安抚每一颗被病痛折磨的心。
我庆幸我的选择，让我能如此贴近生命，去聆听生命，触摸生命，感悟生命，让我学会热爱生命和尊重生命。我用赤诚的爱心、娴熟的技术、扎实的专业技能并结合微笑服务为患者提供优质护理，用我的热情去感染病人，化解他们的悲观情绪。我相信微笑是一剂良药，能拉近人与人之间的关系。
“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这段话是对护士工作最好的诠释。自从我跨入护士的`行列就没有想过要拥有商人的巨大财富，我们的工作性质决定了我们一生都得做平凡的事，享受平凡的骄傲。我们的职业不允许有丝毫的哗众取宠，于是我收获了心灵的安稳和自我的尊严。我的心愿便是如此的实实在在，一点也不带飘渺的色彩。
在医院里，我走过了清纯的少女时代，从一个羽翼未丰的小鸟变为成熟的天使。已经有二十年护龄的我，深知燕尾帽的分量。当我们为患者点燃康复之灯的时候，我心情是如此的平静祥和。
我不是教育家，不能用深邃的思想衡量我的价值;我不是诗人，不能用华丽的词语讴歌我的职业;我不是歌手，不能用动听的歌声歌颂我的岗位。然而，我是一名普普通通的护士，我要用浓浓的情愫，奉献我的爱心;我要用凝重的感情，谱写天使圣洁的一生!
学校的护理专业的课程相对于其它专业来说还是比较多的，而学习的知识也比较全面、系统，通过各个专业学科的学习，也让我从一个对护理一无所知，到现在基本把握护理知识和对部分学科有自己的看法，我觉得这和学校老师的的栽培和自身的努力是分布开的。由于所设专业比较多，所以接下来，我从护理心理学的角度谈谈的自己的学习心得。
手术是治疗某些疾病的重要手段，很多疾病如：肿瘤、穿孔、腹腔内大出血等，都必须通过手术才能达到治疗的目的，但病人的精神因素也是非常重要的。因此，手术病人除了承受疾病的刺痛外，还要经历一些复杂的心理活动，如紧张、焦虑、恐惧不安、对麻醉师和术者的期看和信任等。心理学研究证实：疾病的发展是受精神因素制约的。手术的成败与病人的心理因素有着一定的关系。因此，作为手术室的一名______，必须了解手术病人的心理状态，给予病人适当的心理护理，帮助他们建立起有利于治疗和康复的最佳心理状态，使其积极地配合手术治疗，这对手术的成功和病人的康复极为有益。
而要把手术护理学做好，就要认真学习心理护理学的有关知识再通过实习的不断学习，不断摸索，才能做的更好，在即将到来的实习中，我也将努力学习实际操纵知识，努力进步自己。
心理护理学习心得的延伸阅读实习心得体会的基本要求。
实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实结经验的基础上进行的。
1、总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2、成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3、经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。
老年护理学习心得体会
20__年是医院发展的特殊一年，也是科室发展重要的一年。今年我院参加了“国家二级甲等医院”评审，将全面进入向综合性三级医院发展的快车道。我科护理工作继续承接上年的良好工作势头，围绕医院等级医院评审工作，通过完善护理管理、强化三基培训、深化护理团队建设，继续服务于医院发展大局，严格确保医院“等级评审”的顺利通过，在各级领导的正确指导支持下，科主任的领导下，全科室护理人员密切配合下，圆满完成各项工作任务，现对全年工作总结如下：
一、积极准备评审工作，确保评审顺利通过。
围绕二级甲等医院评审积极开展工作。自年初以来，我科紧紧围绕二甲评审标准开展各项护理工作。
1、根据二甲标准要求，完善了相关制度、职责、流程、护理常规、质量考核标准、风险评估等内容。
2、利用晨会、业务学习制度、职责、流程、应急预案、院感相关知识、法律法规、专科疾病知识、健康宣教知识，科内每月操作考核一次，每月专科理论知识考核一次，每月三基理论考核一次，务必人人过关。
3、规范了科内护理人员科内分层次管理及分层次培训工作。
二、强化护理管理，提高护理质量。
质量管理工具进行分析，将普遍存在的问题进行通报，共同讨论分析原因和整改措施。保证护理管理的执行力度，有效提高了护理质量，确保了护理安全。
三、全面加强安全管理，保障患者生命安全。
落实患者身份识别制度，规范腕带的使用。从今年以来，患者腕带全面使用，减少了差错的发生。二甲创建期间，在护理部的帮助指导下在病区走廊、床头张贴了防跌倒/坠床宣传图，床尾悬挂了各种安全警示标识，新增了《特殊药物使用宣教单》及《防跌倒、坠床宣教单》使医护人员、患者及家属安全防范意识得到增强，不良事件较前明显减少。
四、加强护理专业知识学习，不断提高护理队伍整体素质。
20__年6月27日，根据护理学科发展方向及医院护理人员培训的目标，我科主持了以《脑梗塞合并肺部感染》为主题的个案追踪法式的全院护理查房。这个方法确立了“学以致用”、“知行合一”的原则，注重护士思维能力、实践能力、人文素养的养成，引导年轻护士运用专业知识指导临床工作,从而加强病情观察、操作技能和专科对症处理能力。目的旨在于总结应用个案追踪法实施危重患者综合护理质量评价的效果，是依照护理程序来评价危重患者综合护理质量科学、规范，提高危重患者护理质量、专科技术落实情况。
五、利用管理工具进行护理质量管理。
20__年7月我科三位护理人员参加了护理部组织的“品管圈”活动，并成功开展了以“降低住院患者跌倒发生率”为主题的名为“拉手圈”的品管圈。其中护士长担任圈长，另外两名护理人员担任圈员。并且“拉手圈”在南京市卫生系统首届护理品管圈竞赛荣获优秀奖。此次品管圈活动的顺利开展不仅让科室成员初步了解并学习了有关品管圈的相关知识为我科明年开展品管圈活动奠定了良好的基础，同时也将更科学更规范的提高我科的护理质量。
护理工作虽取得了一些成绩，但也存在诸多不足之处：
1、护理质量的管控、护士岗位管理、绩效考核和人才培养有待加强。
2、护士沟通交流、服务意识有待提高。
3、主动学习风气不浓厚，学习不够积极。
为此，在明年的工作中，我科将继续严格按照等级医院评审条款，逐条落实，补缺补差，严格落实患者安全十大目标不断开展护理新技术、新项目，督促全科护理人员进一步转变工作作风，优化服务流程，提升服务水平，确保护理安全，稳步提升护理质量。
计划如下：
1、开展科内“品管圈”活动，运用管理工具进行质量管理，进一步提升护理质量。
2、科室内成立伤口小组，进一步规范伤口管理及压疮防范工作。
动学习的积极性和专科护理水平。
4、改革科内护理模式开展“居家式”护理，为老年患者提供持续性医疗护理，扩展护理专业领域，促进护理专业发展。
老年护理学习心得体会
进入心血管内科后的岗前培训除了加强心内科护理专业知识培训，还对护生进行人文关怀理论、《医疗事故处理条例》及沟通技巧的培训。教育护生遵守医疗法律、法规，尊重病人，注意沟通尺度，巧避讳语，注意仪态及行为，避免因言多语失或交浅言深、厚此薄彼而引起误会，甚至医患纠纷。同时，注意护生心理素质培训，针对可能出现的消极情绪，及时给予正确引导，使其正确认识自我，培养其乐观、健康的性格，保持积极向上的心态，尽快进入角色。科内采用一对一的带教形式，放手不放眼，避免发生差错事故。
使护生尽快熟悉科室的环境及专业特点、护理文件的书写、整体护理的实施情况、用药特点及注意事项。根据心内科的特点，护生应遵守以下基本准则：一是“四轻”，即走路轻、说话轻、操作轻、关门轻;二是密切的病情观察，由于心内科疾病复杂且症状常不典型，如果不仔细观察耐心询问且及时反馈给医生，就会贻误病情;三是严格的用药准则。心脏病人输液时，应遵医嘱严格掌握滴数，监测血压及脉搏。由于心内科某些药物的治疗剂量与中毒剂量相当接近，因此应密切注意病人用药前后的反应。
定时安排护理查房及专题讲座查房前，事先通知护生查房内容。然后在查房时询问护生有关知识，如有不懂之处，带教老师应耐心讲解，使护生能明确某一病征的特点及所必须具有的护理技能。根据所发现的问题，应定期安排有资质的护师，结合具体病例进行专题讲座，带教组长应严格规范授课内容。
普及心电图知识及监护仪器的简单运用。因护生实习时间较短，我们先介绍正常的心电图，在此基础上再讲解临床常见的异常心电图。结合临床患者的实际心电图加深印象，反复讲解，直到护生都能正确识别心电图，并教会护生有关监测仪器的常识性知识。
培养独立的工作能力：让护生分管1～2个病人，从病人入院到出院全程按照护理程序进行护理。带教老师必须每天检查护理计划的落实及护理病例书写情况，并给予及时的指导，帮助护生在短时间内提高自己的实际操作水平及解决问题的能力。
应急训练：要求护生人人掌握心肺复苏术的的正确操作方法，使其尽快做到理论与实践相结合，在不断实践中强化记忆，做到临危不乱。
给予客观的出科评语：护生在心内科实习结束时，都要进行操作和理论知识的考核，尤其是心肺复苏术操作法，要求人人过关。根据其考试成绩及平时工作表现，带教老师会客观地给出综合评语，记入实习手册。
老年护理学心得体会
随着全国“银发的浪潮”即将到来老年人的养老和护理问题越来越受到社会的关注。在医院的老年人就医增多，医院优质服务也更加注重老年病人的护理。在工作中总结出对老年人护理的心得跟大家分享。
中国护理网认识到老年病护理应大致概况为以下几点:
1.对老年病人病情的勤观察.及早发现病情变化,及时处理。老年人对药物耐受性、敏感性均与年轻人不同，忽视护理工作中应注意给药安全，加强用药的管理。
2.对老年病人的饮食问题.应饮食清淡易消化食物不宜吃油腻.煎炸、干硬以及刺激性大的食物。老人的早餐安排在8点半至9点比较合适.应先在床上平躺15~30分钟，再起来喝杯温水清理肠胃中的垃圾。最好早上吃容易消化的热、柔软食物，尤其适宜喝点粥，最好在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等。另外，早餐不要过量，以免超过胃肠的消化功能，导致消化功能下降。
3.对老年病人的心理护理.老年人尽管理解衰老是生物体不可抗拒的规律，但一般都希望自己尽量健康长寿。他们自己不服老，也不希望别人说自己衰老。老年人一般都有慢性或老化性疾病，所以当某种疾病较重而就医时，他们对病情估计多为悲观，心理上也突出表现为无价值感和孤独感。有的情感变得幼稚起来，甚至和小孩一样，为不顺心的小事而哭泣，为某处照顾不周而生气。他们突出的要求是被重视、受尊敬。因此，对老年患者的尊重是护理人员的重要品德。对他们的称呼须有尊敬之意，谈话要不怕麻烦，常谈谈他们的往事;听他们说话时要专心，回答询问要慢，声音要大些。老年患者一般都盼望亲人来访，护理人员要有意识地告诉家人多来看望，带些老人喜欢吃的东西等。对丧偶或无儿无女的老人，护士应倍加关心，格外尊重。老年患者一般都有不同程度的健忘、耳聋和眼花，护理人员要勤快、细心、耐心、周到、不怕麻烦。老人的生活方式刻板，看问题有时也固执，除治疗饮食的需要以外，要尽量照顾他们的习惯。如有的爱吃甜的，有的爱吃面食，有的爱吃米饭等等。护理人员的辛勤劳动将换来这些老年患者良好的心境,做到医患配合，更好地促进他们病体康复。
4.对老年病人的口腔护理.保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙週炎的发生.大致概况包括为:叩齿咽津、用力咬合、鼓励漱口、按摩牙齦、正确咀嚼、茶水漱口.饮食护齿此外，饮食时也要注意保护牙齿，如：忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
5.对老年病人的安全管理.主要为病房内.外的安全管理.老年病人易发生易外，在护理工作中要重视病人的安全问题管理。
6.鼓励病人积极锻炼身体，增强体质。老年人可根据自己的健康状况和爱好，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，如练深呼吸、练气功、打太极拳、慢跑、饭后散步等。这样可使呼吸加深加快，有利于肺部的气体交换，增加氧气的摄入和代谢废物的排出，以改善肺功能、增强机体免疫力和主动排痰的能力。总之对老年人护理最重要的是要从心底关爱他们，多跟老年病人沟通交流，满足他们的精神需求，这样我们的护理质量自然就提高了。
护理学心得体会
这次的护理学培训，我感觉到非常有价值。以往的培训从来没有专门涉及到护理方面，而且很多都是讲一些深奥的理论知识，而这些理论知识怎样运用到护理学的课堂教学中，没有明确的指导。而我也很难将那些内容运用到我的课堂教学中，所以对我的课堂教学帮助不是很大，所以以往的培训只是学到很多的学科前沿知识以及一些比较难以消化的理论知识。而这次的培训不但告诉你前沿知识，同时也以怎么具体实施的方面进行了详细的介绍，对我们以后的课程建设和课堂教学提供了很大的帮助。我感觉非常有价值的就是 封丹珺和厉萍老师的教学方面的设计，对我的教学设计及课堂教学有很大的帮助，现谈一下我的总结。
首先封老师讲到的就是开场白的设计，他把自己的上课经验交给了我们，让我知道设计开场白的重要性以及怎样去设计一场好的开场白要想设计一堂好的课堂教学，首先要有一个好的开场白，能在授课的一开始就极大的吸引学生的注意力，并带着疑问去听课，那么听课的效果也会大大提高。以前没太注意过开场白的设计，但听了封老师的课之后，我才发现开场白的重要性。开场包不但要在一开始就能抓住学生的心，而且开场白的内容一定要和课堂教学的内容有关，可以是一个临床案例，也可以是一个故事，也可以是一些学生非常感兴趣的问题。以后上课一定要在这方面下功夫。
在课程的教学中，有时会遇到很多枯燥的理论基础知识。这些基础知识，很多时候我们都是采用教师讲授的方式去教学，学生只是单纯的听，这样在很大程度上抹杀了学生学习的积极性，而且学生也不愿意学。如何将这些枯燥的知识转换成通俗易懂的知识，封老师在这方面也给了我们指导。我们的护理课是和临床紧密相连的，脱离了临床只讲基础知识是没用的，所以我们可将这些知识转换成通俗易懂、学生又感兴趣的临床案例或是一个和临床有关的故事，都将极大的提高学生学习的积极性，并且带着疑问去听完这次课，那授课的效果肯定比传统的教学效果好得多。除了临床案例，我们也可采取角色扮演、小组讨论等方式，也可起到很大的效果。
讲课本身就是师生两方面的事情，所以不光教师要讲，同时还需要学生的配合，所以在讲课的过程中，一定要注意师生之间的交流沟通，同时要积极提高学生的学习主动性，所以要通过小组讨论、角色扮演、学生自己设计实验程序等方法让学生主动去学习。
另外在讲课的过程中，幽默风趣的语言也是必须的，把一堂枯燥的课讲成是一堂通俗易懂又幽默风趣，而且又能让学生在一种轻松的环境中学到知识，那才是真正的一堂好课。
这几天的培训真是让我受益匪浅，让我在课程安排及课堂教学方面有了很深的体会及很大的提高。除了封老师和厉老师的课之外，娄凤兰老师的课让我在建设精品课程方面也有看很大的收获，知道了建设精品课程应从哪些方面准备和努力，感谢这次的培训，让我学到这么多有用的东西，希望有机会还能参加。
护理学心得体会
这两天已经乐呵到了一种近乎癫狂的状态。似乎是在宣泄着最后的疯狂。三年来，情绪一直主宰着我的一切，学习，交友。遇到了太多的人，见过了太多的事，那发自内心的浓稠的黑暗包裹着一切，宛如一场噩梦，令人绝望。但人总要学会坚强，学会在大大的绝望里看到小小的希望。只是心会冷，坚如磐石。
出校门的一刹那，我转身再看了看来过三年的学校，不带有一丝留恋。这个地方，让我看到了太多的黑暗：错肩的人身上不时散发出香烟所特有的味道;校门口时常见到的许多人摆出打群架的姿势;走廊上的人拿出一小包白色的粉末用鼻子用力一吸……这一切的一切，都是我不愿再去回忆的。尽管我知道社会有黑暗的一面，我不是天真地相信世界美好得就像童话的孩子，但当它如此真实的出现在我的生活里时，我还是会觉得胃部翻腾。
从一百天开始倒数，今天是最后一天。何时结束最后一节新课;何时参加最后一次晨会;何时做最后一次早操……这些都已因为匆忙的复习备考而淡忘了，只剩下黑板左上角不断变化的数字在提醒我们，日子越来越少了。从一百天到九十，到五十，到今天的最后一天，一天一天得过，却又好像是一瞬之间穿越而来。不管怎样，我们都熬过来了，尽管有几科老师因病而没有陪我们到最后，但我们依然走过来了。
下午的课基本都没有上了，借着各种理由，许多人都到老师办公室去蹭空调。临近第二节课下课，外面就开始热闹。一班二班开始发西瓜吃。我去找老师留言，看到了办公室里边吹空调边吃西瓜的同学。三年了，这好像是我们最放肆的一天，不过老师们也都不太在意了。
感谢老眯这两天一直跟我拿着复习的时间来谈人生，谈理想，我们的交谈让我明确了很多的目标。尽管我说她庸俗，只想有很多的钱，但能让自己过得更好，又有何不可呢?人各有志吧。
第二节课时，跟老眯一直盯着班上的钟说，离放学还有一个半小时，到还有二十五分钟就提前放学，没有隆重的告别，我们就像往常一样，说再见，然后各自回家，仿佛大家明天甚至以后还会像今天一样因为学习而再从各自不同的家庭聚在这个教室里。其实与班上的很多人，这一别，或许就是一生，但大家也就这么平静的散了。散了，也就散了吧!
放学前，我一一扫过班上所有人的脸，想要记住，但我知道，有些人，在很久以后，我会渐渐忘记他的长相，他的性格，这不过是奢望。只是我们一起为了同样的目标而奋斗过的时光是永远也抹不去的。在十二至十五岁的花季里，我们一路相伴，这样的事实也是抹不去的。
亲爱的同学们，再见了。或许我们还会相见。或许我们再也不见。不管怎样，都要再见了。
老年护理学心得体会
这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新奇独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展布满了信心。
我国已进进老龄化社会,面对庞大的老年群体,如何延缓朽迈,进步其生命质量,实现健康老龄化,已成为全球关注的社会题目,也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。
在这次学习中让我感慨最深的是杭州疗养院老年科主任医师葛炜的专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。
一、晓得1个重要，即要始终苏醒地晓得人这一生健康最最重要，
1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1没有了，后面的0再多也是0。
2、要强调:身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工作是领导最不应当做的事，他强调再忙也要照顾好自己;越忙越要照顾好自己;对自己不负责就是对家人不负责。
二、明确2指标，就是要明确判定自我保健好坏的2个指标:心情要快乐，行为要健康。
三、强健3最好，即强健的最好方法是预防;强健的最好制度是个人负责制;强健的最好途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过头脑，才可以更改观念，把握新知识。
四、知晓4个圆圈，健康是4个圆圈(即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德健康)，而且一个都不能少!其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的难点，但一定要努力往做到。
五、坚持5个策略
1、一定要学会公道膳食，记住4个吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯类(薯类是蔬菜之王，它所含的纤维能下降之类吸收，增进肠蠕动，预防直肠癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。);常常吃:适当的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和荤油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，吃平淡一点。
2、一定要坚持每天运动，大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法:1即指天天最少运动1小时;3即指每次最少运动30分钟;5即指每周最少运动5次;7即指运动后的安全脉搏:170-年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。
3、一定要做到戒烟限酒，who的忠告“大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎”。所以戒烟甚么时候都不晚，酒越少越好。
4、一定要具有阳光心态，要永久保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有这么3句至理名言:在这个世界上，没有过不往的事情，只有过不往的心情;就世界上的所有题目而言，对题目的看法，远远比题目本身重要;人这一生，最重要的是要有良知，这里讲的所谓“良知”，乃“良好心态”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的;时间是最好的药物。
老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯串整个晚年生活呢?即“动”、“仁”、“智”、“乐”。“动”，就是多运动。运动不但延缓朽迈，生物学家研究证明，人的肌体“用进废退”，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，按部就班，锲而不舍。“仁”，就是心肠仁慈，待人宽厚。对他人不幸遭受的同情与支援可以进步本身的免疫机制。
这次学习本人受益很多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献气力。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
护理学心得体会
学校的护理专业的课程相对于其它专业来说还是比较多的，而学习的知识也比较全面、系统，通过各个专业学科的学习，也让我从一个对护理一无所知，到现在基本把握护理知识和对部分学科有自己的看法，我觉得这和学校老师的的栽培和自身的努力是分布开的。由于所设专业比较多，所以接下来，我从护理心理学的角度谈谈的自己的学习心得。
手术是治疗某些疾病的重要手段，很多疾病如：肿瘤、穿孔、腹腔内大出血等，都必须通过手术才能达到治疗的目的，但病人的精神因素也是非常重要的。因此，手术病人除了承受疾病的刺痛外，还要经历一些复杂的心理活动，如紧张、焦虑、恐惧不安、对麻醉师和术者的期看和信任等。心理学研究证实：疾病的发展是受精神因素制约的。手术的成败与病人的心理因素有着一定的关系。因此，作为手术室的一名***，必须了解手术病人的心理状态，给予病人适当的心理护理，帮助他们建立起有利于治疗和康复的最佳心理状态，使其积极地配合手术治疗，这对手术的成功和病人的康复极为有益。
而要把手术护理学做好，就要认真学习心理护理学的有关知识再通过实习的不断学习，不断摸索，才能做的更好，在即将到来的实习中，我也将努力学习实际操纵知识，努力进步自己。
心理护理学习心得的延伸阅读实习心得体会的基本要求
实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实结经验的基础上进行的。
1、总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2、成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3、经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。