写心得体会是一个思考过程，可以让自己更好地总结和梳理所学知识，提高学习效果。心得体会让我明白了成功的背后是汗水和努力，只有不断反思总结，才能不断成长。我会时刻保持对自己的要求，不断提高自己的能力。
高考感悟心得体会
高考是每一个学生都将经历的一场人生考验，而对于许多学生来说，它是他们追求梦想的起点。毫无疑问，经历了这场严峻的考试后，我们都会有一些心得和感悟。以下是我对高考的感悟心得体会，希望能对即将面临高考的同学们有所启发。
首先，我认为高考是一次艰难的磨砺。高三这一年，学生们备战高考，每天都需要面对大量的功课和压力。无论是备考资料还是模拟考试，都需要我们付出大量的时间和努力。但是，正是这种磨砺，让我们变得更加坚强和成熟。在各种困难和挫折面前，我们不再畏缩，而是勇敢地面对，并努力克服困难。这种坚持不懈的毅力也将成为我们未来人生中战胜各种困难的宝贵财富。
其次，高考是一次检验努力的机会。在高中的三年中，我们为了高考付出了太多努力。我们每天都要复习课本，做题目，写作文。我们通过这些努力不断提升自己的知识水平和能力。而高考无疑是检验我们这些努力的机会。通过高考的分数，我们可以看到自己在学业上所取得的成绩，也看到了自己的不足之处。然而，不管结果如何，我们都应该珍惜这段努力的历程，因为它将成为我们未来人生中的宝贵财富。
第三，高考是一次对自己的全面考查。高考不仅仅是对我们学习成绩的考察，更是对我们综合素质的全方位考验。高考中的各个科目涉及到了我们的各个方面，包括思维能力、创新能力、语言表达能力等等。因此，高考不仅仅是对我们知识的考察，更是对我们综合能力的考察。通过这场综合性的考试，我们能够更好地认识到自己的优势和不足，并在之后的发展中有针对性地进行提升。
第四，高考是一次成长的机会。在备考过程中，我们不断克服困难，不断提高自己。我们从过去的失败和错误中汲取教训，并不断完善自己的学习方法和技巧。在高考的压力下，我们学会了管理时间，学会了解题思路，学会了处理各种问题。这些都是我们成长的标志。不论高考的结果如何，我们都会变得更加成熟和自信，这将对我们未来的发展起到重要的推动作用。
最后，高考是一次积累的过程。在备考的过程中，我们不仅仅是为了应付高考，更是为了积累知识和经验。我们读了许多适合高考的书籍，写了许多针对高考的作文，背诵了许多高考的知识点。这些知识和经验的积累将会在我们未来的学习和生活中发挥重要作用。即使高考结束了，我们也应该继续保持学习和积累的态度，因为这将使我们能够更好地适应社会的变化和挑战。
总而言之，高考不仅仅是一场考试，更是一次人生的历程。通过这场历程，我们不仅仅了解到自己的成长和进步，也体会到了困难和挫折的力量。这些感悟和收获将伴随我们一生，并对我们未来的发展起到积极的影响。因此，我们应该珍惜这段经历，并从中汲取力量和智慧，为实现更大的梦想奠定坚实的基础。无论结果如何，我们都应该为自己的付出而骄傲，为过去的努力而庆幸。相信自己，未来是光明的。
高考感悟心得体会
高考是中国学子人生中的一场重要考试，对于每一个参加高考的学生而言，备战是不可避免的艰辛过程。平时的辛勤学习、刻苦钻研、假期的补课辅导，似乎都只为了一刻的发挥。紧张的复习气氛笼罩在校园中，每个学生都仿佛陷入了一种“高考孤岛”的境地。每一个人的目标都是高分，于是我们付出了沉甸甸的汗水和努力来迎接这场命运的考试。
第二段：高考中的压力与焦虑。
高考这一关，不仅仅是一场考试，更是像一把利剑悬在学生头顶的压力。当高考的日子逼近，压力和焦虑就像海啸一般向我袭来。看着窗外鲜花盛开的世界，我却奋力逃离不了这片癫狂的战场。每逢高考前夕，我总是夜不能寐，无法摆脱思绪的牵绊。我时常陷入自我怀疑、不安和心理萎靡的困境中，害怕自己不够优秀、害怕自己不能取得满意的成绩。但是，经过反复的思考和坚定的信念，我慢慢学会了控制自己的情绪，扭转消极的心态，以积极乐观的态度面对高考。
第三段：高考之后的释然与反思。
高考终究只是人生中的一个阶段，无论结果如何，关键在于我们是否用心在其中。当高考结束的那一刻，我仿佛从一个深渊中解脱出来，我感到舒心、轻松和宽慰，终于能够暂时摆脱种种的束缚与压力。此时，我也明白了高考的意义远不止于一个分数。高考承载着太多的希望和梦想，它是人生中一个重要的分水岭，它可以改变命运，但也并非绝对。故此，在高考之后，我更期待通过对自己学习和生活的反思，找到自己的定位，看清自己真正的优缺点，为自己的未来做好更好的准备。
第四段：高考经历带给我的成长。
无论高考成绩如何，我都相信高考经历定会带给我很大的成长。高考经历是我人生中一道重要的磨刀石，考验着我勇气和坚持的品质。在高考的过程中，我学会了努力和坚持，无论是在枯燥的复习中还是面对巨大的困难时，我都能坚持下去。我也明白了高考并非铸就成功的唯一因素，我们还需要通过更多的努力和锤炼，完善自己的人格和能力素养。只有不断成长，不断学习，我们才能越来越接近自己的目标。
第五段：展望未来。
高考无论给予我们什么，它终将成为我们人生中的一个经历。面对未来的种种未知，我更加明确了自己的目标和方向，我相信未来的道路上会有无数个高考等待着我们，无论是大学生活还是工作生活，都要充满激情和勇敢面对。只有经历了高考，我们才能更加坚定、从容地面对未来的路途。毕业了，等待我们的将是更加艰难与严峻的考验，但我相信，只要我们坚持，勇往直前，我们肯定可以迎接更加美好的未来。
高考感悟心得体会
高考，对每一个参与其中的学子来说，都是人生中一次重要的考验。它既是一次对知识储备和学术能力的综合测试，也是对学生自身素质和心理承受能力的综合考验。在经历了高考这场风雨洗礼后，我深深地感悟到了许多人生的真理和无价的财富。下面，我将从压力与自信、团结与合作、时间与节奏、坚持与奋斗以及放松与调整等五个方面，分享我的高考感悟心得体会。
首先，高考给了我们巨大的压力，但也培养了我们的自信。回想起高考前的那段紧张备考期，我们每天都面临着密集的复习任务和模拟考试，压力之大可谓无以伦比。然而，正是这种高强度的压力让我们逐渐习惯了挑战和战胜困难的状态。尽管有时会感到力不从心，但是我们不断用实际行动证明自己的能力，逐渐建立起自信心。高考考前的模拟考试，虽然也经历了失败，但我们却学会了减压和应对，学会了在信心与压力之间寻找平衡。
其次，高考让我们懂得了团结与合作的重要性。在高考的过程中，我们与同学们一同备考，依靠彼此的理解和支持，共同前行。我们相互鼓励，互相帮助，一起面对挑战，一起解决困难。通过集体讨论、相互竞争和团队合作的实践，我们更加深刻地认识到团结合作的力量。团结合作，不仅能够提高我们的学术能力，还能够培养我们的沟通能力和团队精神，在实现个人价值的同时，也能为集体创造更大的价值。
第三，高考教会了我们合理安排时间和掌握节奏的重要性。在备考的过程中，时间管理和节奏掌握成为我们必须面对的难题。我们必须权衡每一项任务的优先级，制定科学合理的学习计划，把握好复习的步伐和进度。经历了高考，我们明白了时间的宝贵和自己的能力所限，因此更加珍惜时间，努力提高效率。高考给了我们对时间和节奏的深刻认识，这是我们人生中无法替代的宝贵财富。
第四，高考教会了我们坚持与奋斗。无论是高考前的备考阶段还是高考过程中的疲惫期，我们都面临着各种挑战和困难。但是，只要我们坚持不懈地努力，勇往直前，就一定能够克服困难，取得好的成绩。高考教会了我们“绳锯木断，水滴石穿”的道理，让我们明白持之以恒和坚韧不拔的重要性。高考不仅考察的是我们的知识水平和学术能力，更考验我们的毅力和韧性。
最后，高考让我们学会了放松与调整。在高强度的备考阶段，我们除了认真复习和积极备战之外，还要给自己留出一些放松的时间。在紧张的学习和考试之余，我们可以通过运动、阅读、听音乐等方式放松身心，调整心态，缓解压力。只有适当地放松和调整，我们才能保持良好的状态和高效的学习效果。
综上所述，高考是一场考验学生知识和心理能力的考试，也是一次丰富人生经历的历练。通过高考，我对自己的优势和不足有了更清晰的认识，更加明白时间的宝贵和信心的重要。高考不仅是学习的过程，更是一个对自己全面素质的锤炼。通过这次经历，我收获了珍贵的人生财富，更明确了自己未来的方向和目标。无论考出怎样的成绩，高考给了我更多的是成长和收获，这将成为我人生中一笔宝贵的财富。
高考的观后心得感悟
一直看到网上热评《高考1977》这部片子，虽然上世纪七十年代我还未出生，但想一睹--结束恢复高考这段历史真容的我，最近很有兴趣地在家看了这部片子，一直以为这种主旋律的片子肯定枯燥乏味，也就最多让我了解下当时历史时期下，上山下乡知识青年的生活状况，但是我看完后发现，我错了。更没想到第一遍看完后又抽空看了第二遍。不论是第一遍时的震憾、喜悦和感动，还是第二遍回味时的悲痛、酸楚与羞愧。影片在很多地方着实打动了我，使我感触颇多。归纳下来，共有三大关键词：梦想、奋斗、尊严。
梦想，每个人都有平等追逐梦想的权利!
电影里那群知识青年应该跟我差不多大，但跟他们比起来，我发现他们都比我活得幸福，比我活得实在;挺简单的道理，因为他们比我更有梦想。或者更准确的说他们更知道自己的梦想在什么地方;抑或是他们的梦想知道在什么地方实现，他们可以为了梦想连性命不顾地去扛300多斤的大包，可以为了梦想去冒天下大不韪到书库“偷书”，可以从远在千里之外的上海赶回黑龙江考试。当我看见影片中一群被耽误了11年但仍渴求知识的青年拼命奔跑跟时间竞赛、跟火车叫板的镜头时，真为他们压抑了多年的梦想能得以实现而大快和解恨。这是一个与梦想追拼的画面，那一刻我觉得我这个貌似物质和精神都丰富充实的人与他们的距离相隔实在太远。从来不认为自己是一个没有梦想的人，可我的梦想到底是什么?我真的没办法用一句话语精准地表达出来。只觉得脑子里塞满了各种各样的梦想，不论是生活上、学习上、还是工作中。但这些梦想归根结底却都不是我发自内心的，基本都是受外界影响而产生至我思想中的。忽然间有种可怕的顿悟，醍醐灌顶般的顿悟，意识到这并不是梦想，而是一种欲望，是一种贪婪，是《沉思录》里一直想教导世人需要解脱的一种状态。发自内心的梦想是给人以纯洁的心灵启迪与归属，这与是非成败没有任何关系，而欲望和贪婪则是满足别人眼中的自己。所以，从简单意义上来说梦想在于发自内心深处的寄托，欲望和贪婪在于别人的眼光。如果仅从这个意义上来说，我真可算得上是一个没有梦想的人了，别人的眼光左右着我的思想，他人的意见影响着我的判断，客观的事实决定着我的成败。我就是一粒棋子，周围的世界就这样被无形的力量控制着，无人可依，同样也无处可逃。静心思考，如何找到发自内心的梦想源泉，是我当前必须解决的问题。毕竟，有梦才有远方。
奋斗!为了那场高考，有人付出了生命，有人抵押了爱情。
影片所描述的上世纪70年代，中国广大知识青年上山下乡，准备用实际行动支援祖国建设，在经历了孤独、严寒、远离亲人的各种考验后，他们认识到只有改变自己才能去适应这样的生活环境。于是聪明肯干的番志友，家庭成份不好的陈琼，义气上进的强子，敏感弱小的根宝，都在经历了苦闷挣扎后默默接受了现实。一切听从组织安排，绩效考核、组织审查、群众投票，为了争几个工农兵上大学的名额，身体孱弱的小根宝300多斤的大包也拼命去扛了，身为女性的陈琼当修路先遣队队长的拼命也当了，这些大家都有目共睹。为了梦想、为了将来努力奋斗着。当----复出发表讲话，貌似已经习惯了农村小天地的知青们都预感到，一场大变革将迅速在全国蔓延。‘变革’俩字放在21世纪的今天可能不足为奇，社会以前所未有的速度向前发展，这一秒和上一秒也大相径庭。然而十年--对知识的破坏和对尊严的践踏，已使我们的国家千疮百孔，所以陈琼的父亲会说，恢复高考比高考本身更有意义!虽然没有经历过那样的年代，但是我同样经历过高考，经历过高考的艰难沧桑，留下了难以忘怀的记忆。不同的是80后的我只能把高考当作我人生中一个必经的旅程，一段记忆深刻的日子，一个为梦想、为学校、为家庭、同样为自己奋斗努力过的阶段。但我想，片中那个年代的人肯定会把高考记忆当成弥足珍贵的财富，因为其中充满着激情，充满着跳跃的心。那一代人经历着时代的巨大变革，从单位推荐、组织审查、群众投票上大学到自愿报名、统一考试、择优录取上大学，这变化，是很大的变化，是天翻地覆的变化。个人的奋斗在时代面前显得如此微不足道，那个时代的生命太脆弱，如蝼蚁一般，而那个时代的人也够坚强，在十年的磨难中依然维持着对生活的热情，依然有骄傲，依然有爱情，依然能幽默，依然有改变命运的执着。不去探究他们的动机，相比其它而言，那些无足轻重——单单这份执着地奋斗就足够令我折服了。我感动着，不仅仅因为他们对知识的渴望，也被他们的奋斗精神所折服，他们是了不起的一代，是中国社会大变革中经历过大风大浪仍屹立不倒的一代。
尊严，一个人必须捍卫的东西。
影片中的爱情也深深打动了我。陈琼为了将来能就近守护着心中所爱的另一半，毅然选择让老迟帮忙找个婆家准备扎根在黑龙江，不为别的，就为能在另一半想找人说说旧事聊聊过去时有人在旁边说说话，实在动人心魄。同样也是因为爱，番志友可以自编自演了报考、赶考的“真实”一幕，送走了心中所爱，生怕自己不参加考试会影响陈琼上大学的机遇，这是多么伟大的力量。虽然影片里没有交待他俩结果如何，但我都祝愿他们能有情人终成眷属，百年好合。
1977年，这个不平凡的年份。沉睡11年的民族被一个老人，一个智者叫醒了，这一年12月10日，高考的大门重新打开，预示着把知识重新还给了中华民族，让国家再一次自主的选拔人才。人可以无力，但不能无知，国家同样如此。
历史不能被重演，也无需被重演，它只是为后人指明了前进的方向。
中高考的感悟心得体会
高考培训内容对我冲击很多，以下简单梳理我培训后的一些心得。
感触一：本次培训跳出应试框框谈教学。
xx市以往培训常邀请本省一些高考专家来分析高考、谈应试策略，某种意义上是培训教师应试的技巧。今年有两大变化：（一）培训专家来自省外；（二）培训内容跳出了应试框框。今年两位培训专家一位是人民教育出版社编审芮信老师，一位是xx市教研员戴xx老师。虽说芮信老师的讲座题目是《如何认识教材、教学与考试的关系》，但讲座内容早已跳出应试的框框，从研究教材、史料引用细节（以图片使用为例）视角谈教学，理清了教学中我们所困惑的教材、教学与考试的关系。戴xx老师从分析当前新课改中出现的问题出发，谈教学的缺失；以分析xx高考题为契机谈历史课堂；以案例分析为依据谈历史教师的素养。总之，本次培训是跳出应试框框谈历史教学，跳出xx自主命题框框谈历史教育，不仅引进省外一些先进理念，更对学科前沿动态进行某种程度的分析。
感触二：本次培训让我对自身教学疑惑。
毕业五年来，我在应试教育的框框下努力探索，以研究高考题为突破口，通过对全国新课改地区高考试题进行比较，“洞察”xx高考命题的规律，成功地使教学不偏离应试的方向。为此工作以来，我所教班级在小高考和高考都有出色的表现，在许多报刊上也发表了数十篇以研究“题”为主题的文章，但也是这种教学探索现如今使我越发感到教学的“瓶颈”，越来越感觉到探索的路子越来越“窄”。本月15-16日在xx参加全国历史年会，接受了一次历史教育的“洗礼”。在听了特级教师的课、名教授讲座之后，似乎对今后历史教学有了一点思考，但经过这次培训后，让我思考也更多，很多内容需要梳理，很多教学问题需要研讨。反思自身的教学，我感到有些疑惑。当然这些疑惑并不是那么无绪，很多问题可以动笔去梳理，可以在今后教学中理清，而且梳理中不仅能探索出今后的教学之路，还能借机写点东西，丰富自己的见识。
感触三：本次培训我与专家的无绪对话。
记得在xx年会时，听到让我感触的理论，几次都欲与专家进行对话，阐述我的想法和疑惑，但苦于会场交流的人太多。此次培训让我有了与专家对话的机会，当然激动之间我很杂乱地提了很多问题，甚至让戴xx老师摸不着头绪，现在回味起来，我提问重点有：
1.感观xx高考试题，很多题在表述上是否存在不恰当之处？如20xx年第6题、20xx年第5题高考题已经表露出这个问题，我在给某些图书公司写高考解析时也在疑惑xx卷经常出现这种命题语言问题，是否与xx地区历史教学用语有关？也曾试着从网上下载xx地区优质课大赛课件，探索这一问题，也有过一些思考，苦于没机会去xx现场观摩，所以至今没有把这一问题整理出来。
2.戴xx老师今天讲座三次提及今年珠海年会。两次高端研讨对今后一段时期历史教学无疑有重要的导向作用，但仔细比较，两次年会对历史教学变革的主旨是否出现冲突？中国教育学会历史教学专业委员会透露出的今后教学探索是“历史学科理论”（我试着百度这一词汇，未曾找到准确定义），而全国历史教师教育委员会倡导的是“杜绝以论代史”“人性”“强调史实的多元理解”。
3.xx全国历史年会上xx师大教授杨xx提出中学历史教学需“宽容理解基础上认识”“让学生体验到历史是渐进性发展历程”，此认识基础上对现行历史教材即将变革的疑惑。现行教材通过审核，实施未，虽质疑声不少，但其成效尚不能“盖棺论定”，目前许多质疑翻开每册目录前言都可以解决，根本不能算问题。
4.史观在现行课标、教材中究竟是如何体现的？如何要求的？在教学中如何把握？正如xx年会沙龙中中史参任鹏杰主编质疑时下火热的文明史观甚至只是国人的自娱自乐，国外未系统提出。史观只是为我们认清历史史实提供某种标准或者角度，与其强调角度，不如通过史料甄别历史真相。
当然除以上问题外，现在写这篇心得时，还滋生出其他很多思考，有些是突然联想到的、未成形的“片断”，在此不一一述说。在接下来暑期生活中，我将针对性阅读、学习，希望能在以上问题中有所突破。
高考心得感悟
文科622分初见李瑞雪，她清秀的外表，温婉的举止，处处显露着文科女生特有的气质。李瑞雪家在山城区，家中有两个弟弟，作为姐姐的她是弟弟们学习的榜样，也是父母心中的骄傲。
在李瑞雪看来，三年高中时光，她做的最好的一件事就是认真做笔记。
地理笔记为例，她的笔记本上除了有针对一些地理名词的文字解释，还有大量的图片，有的是从其他资料上剪下来贴上去的，有的是李瑞雪自己绘制的。“我把各种资料整理在一起，进行分类、整理、总结，一目了然，在我查阅的时候能够很快找到需要的内容，可以省时、有效、系统地掌握有关知识。”李瑞雪说，地理笔记本上的知识点，不少是她收集之后“升级”加工改良过的，上面有详细的注释。
文科有很多需要记忆的内容，这就需要不断重复，和遗忘作斗争。
李瑞雪有自己的一套记忆方法，名为“分散整合记忆法”。
以地理中湖泊成因为例，李瑞雪把湖泊想象成一个大水坑，水坑由水和坑两部分组成，然后把水从哪儿来和坑形成的原因进行归纳，一个完整的知识树形图就在她的脑海中产生了。此外，李瑞雪还“研制”了备考卡片，她把在背诵和做题时遇到的疑惑点记录下来，做成一张赟张赟掌心大小的小卡片，利用一些零碎的时间反复翻阅，到高考前，她已经拥有厚厚一沓卡片了。
如何克服压抑、紧张赟的心理状态尤为重要。
在高考数学开考后，李瑞雪并没有急于动笔，而是深呼吸使自己放松下来，考试中间，她几次用考场镇静操调整情绪。
积累素材找准方法 张赟19岁文科613分。
张赟赟说：“努力就不会缺少回报，奇迹是努力的另一个名字。”
她的家在滑县，她以613分的成绩成为我市文科第三名。三年前，邻居开车带孩子到鹤壁高中参加初中升高中的考试，张赟便乘车到鹤壁一起参加了考试，之后便成为了鹤壁高中的一名学生。
张赟非常注重基础知识的掌握，为了答对语文考试中的成语题。
在高考前的最后100天时间里，她看完了近1000页的成语词典。张赟的家里有很多作文书，每晚睡觉前她总要翻看几页，丰富的作文阅读量对于高考作文的理解很有帮助。张赟每周至少要写一篇作文练手，运用当周积累的作文素材，以免考试时生疏，不知所措。
张赟认为，合理安排每天的时间，有计划地进行复习，学好英语是比较简单的。
她非常注重提升自己的英语作文写作能力，从高三开始，她每天练习一张赟手写印刷体，让自己笔下的每个英文字母都非常美丽。“我觉得英语前面的考题以选择为主，能拉开分数的就是英语作文，所以高考时我留了一个小时写英语作文。”张赟说。
学习文科自然离不开背诵，有一套自己的记忆方法固然重要，但一些固定的知识点也需要死记硬背来加强。同时，多做题，培养题感也必不可少。张赟介绍，做政治和历史的选择题不要先看选项，我一般是用手挡住选项，思考后再进行选择，避免先入为主。”
高考前一天去看考场，在张赟看来非常有必要。
提前一天在考场中感受考试氛围有助于考生减少紧张赟情绪，加快做题速度，“看考场的时候我发现自己考试用的桌椅有些晃动，我告诉自己所拥有的就是最好的，从内心接受现有的考试环境远比不停抱怨，影响情绪要好。”张赟说。
认真努力心态平稳 秦杨20岁文科620分。
1994年出生的秦杨，比今年参加高考的多数同学都要大一两岁。他是一名复读生，不甘于去年506分的高考成绩，用了一年的时间卧薪尝胆，今年考出了620分的好成绩，成为我市文科第二名。
在复读的一年时间里，他每个月只有两天的休息时间。
秦杨的文综去年考了160分，今年考了246分，有了86分的大幅提升，秦杨认为这得益于他每天必看课本的好习惯。
“政治、历史、地理的基础知识点又多又碎，但必须牢记这些基础知识才能在考场上运用自如。”秦杨说，他每天都要翻看文综的课本，粗看章节串知识，精看内容记细节。“只看不练也不行，我会每天做《5年高考3年模拟(上)》的试题，认真琢磨高考考题的出题角度。”一年来，这本复习资料不知道被秦杨翻了多少遍。
文科考试，干净的卷面、漂亮的字迹在一定程度上对考生有利。
秦杨说，文科考生在答题时忌讳一长段从头写到尾，一定要条目清楚、语言规范，在段与段之间保留适当空隙。
“仔细是一种能力。”秦杨说，为了积累成语，他会把平时遇到的成语记录下来，查看词典后进行记忆，保存在脑海中的内容尽量与规范解释保持一致。
谈到高考作文写作，秦杨选择了开门见山直接点题，“首先保证不跑题。”秦杨介绍，高考作文最好不要过于隐晦，改卷老师不会有过多的时间揣测考生用意，“应试类作文有一定的技巧，优美的开头，好的结尾能吸引改卷老师的眼球。”
秦杨非常注重英语单词的积累，最喜欢英语阅读理解。
通过有趣的英文短文，不仅能增加阅读量，还可提升理解能力。高考复习前期，秦杨逐词逐句阅读，查字典读懂句意，后来开始练习，先看问题，带着问题读文章找答案。由于秦杨大量的单词积累，一些阅读理解中的选择题，他可以在查看4个选项后很快推测出答案。
除了上述学习和考试方法，秦杨认为自己一年100多分的提升和刻苦努力是分不开的。“复读的一年时间里，我每一天都过得非常充实，早晨5∶10起床，5∶35骑车出门，一般5∶50进教室开始背书，每节课的复习内容我都能够合理安排。”
年班主任经验交流心得感悟
5月14日，星期六，校长通知我们到乡政府去参加班主任讲座。尽管心里千万个不愿意，可没办法呀，谁叫俺们是小卒子呢？由于电瓶车坏了，我坐同事的摩托车去的。虽然我起过大早，但某人由于修电脑和我吃早点，到那就晚了。
开会无一例外地签名，然后和熟人打招呼，然后听讲。我和老李、路娟打完招呼，本想拉一个到后面聊天的。可两人居然不同意。路娟就不说了，人家认真惯了，理由是她喜欢坐前面，能听清。我可以接受。可老李你说我认识她3、4年了，她干啥都比我不积极，人家还有一句经典台词：不超前，不退后，骑个老驴中间走。这人就一点积极，不喜欢晚。可我叫她到后面去时，她居然说就坐这，妈呀，她那位置可是前面，而且人老早都坐好了，不能跟她做一块也不能跟她聊天。这让我很惊讶，新区的校规也能叫她那样的老油条积极起来。
会议开始了。张校长面带微笑，用他那自认为很亲切的声音说了一通客气话，首先是介绍欢迎出席者，然后在一一抬高对出席者。总而言，发言的是县刘长春（经常听老蔡说，我对这个名字有印象）乡代表，然后是阜阳铁路学校的主任和一个班主任。县乡两级领导讲话很短，无非是围绕班主任的话题说班主任多么重要。我没记他们的唠叨。倒是听了一些两位优秀班主任的发言。那位女教师说的一些主要是围绕教育学所要求的去对学生进行教育。我看只要有恒心，理论联系实际，把杜郎口的分组教学和学生的活动结合起来，也是可以做到的。而且她本人也对如何操作小组学习也加以解释了：组内异质，组间同质。因材施教，抓住孩子的闪光点，让班内每个孩子动起来，各司其职。出示了一些照片，拍摄孩子们进行的一些团体活动，反映自己对孩子们的综合素质的关注教育。不过，我对她说的每天像写日记似的写写教育随笔很赞同。
男教师很逗，他给我的感觉就像学生的保姆。看班，一气两三年都五六点到学校，为什么呢？因为学生家长要上班，孩子到校，看不到老师不放心。所以，人家就担负起看孩子的重任。一样出示学生进行活动的照片，详细说明如何进行的各个环节。不过值得提倡的是人家每天都让一年级的学生写日记，然后一天一批，有时间留言没时间也批改日期，做个记号。日记的名字就叫学校与家庭的《联系书》，挺不错的，家长也提意见，这样能更好地了解学生，促进学生的健康发展。
我算看清楚了，好老师不光对学生有爱，还要有方法，开展一系列的团体活动。这是现在的教育形式所逼的，城里的教育我不知道是怎样的，反正农村老师的教育方法越来越跟不上孩子的心里发展，大多数学生都出现不同程度的心里障碍。原来觉得学生有毛病，但学过心里学之后才知道高年级学生他们放车子气，过度节食减肥，偷东西等属于心里障碍，在书里都有依据。就连低年级的学习过差的学生，让我们头疼不已的学生也是有原因的大多数属于学习类障碍中的多动行为类障碍，可怜的孩子每天在家被大人吵不用心，在学受学生的嘲讽，老师的白眼。一想到这，我心都堵的。
奥，对了。乖乖隆冬，差点忘了。我那天还碰到一位于庙的女教师。40多岁，很认真，我看她写了许多页，而且还带来一本班主任的书。我环顾四周，大概就她一位带书做笔记。我耐不住寂寞隔着她，和另一位张村中学的女教师说看班不是个好现象时，人家毫不赞同。话不投机半句多，我看人那么认真，儿子在人家旁边玩耍闹气，我还好说个小话，于是俺们又按老规矩，在乡内代表发言时就偸溜走了。
千人千面，教育界有我这样疲于应付的落后不积极分子，不足为怪。有为数不多严谨治学的老师也不必惊讶。必定社会要向前发展的呀！
年班主任经验交流心得感悟
20__年__月__日，星期一，是一个烟雨绵绵的日子。这日下午王维审老师来我们园做了一次学术讲座——《做一个专业的班主任》。
讲座开始时，王老师问了一个问题“你认为什么样的班主任是优秀的班主任？”老师们的回答很多，有的说“对孩子要有爱心、耐心”“有的说要全心全意爱孩子”等等答案很多。王维审老师也说出了自己的观点“作为一个班主任不仅仅是要爱孩子，更重要的是要会教育孩子”。确实，何为老师？“教书育人也！”如何教育孩子是爱一个孩子的关键所在。就如王老师所言，“爱孩子是老母鸡都会做的事情”可是，教育孩子却不是动物或者人人都会做的`事情。
听了本次讲座我最大的感悟就是作为一个专业的班主任，要在全心全意爱孩子的基础上不断地学习如何更好地教育孩子。教育是一门十分深奥的艺术，每个人都有属于自己的教育教学方法，在本次讲座中王老师也和我们分享了很多优秀班主任的教育之道以及一些有关写班主任的书籍。我也将这些书籍名称一一记下，准备买回来，空闲时像书中的优秀班主任们取取经，毕竟一个人的思维方式、教育方法都是有限的，一个人在原地闭门造车永远不会进步，同样作为一个老师一直用一种或两种方式方法去教孩子，孩子们也会厌烦。特别是幼儿园、低年级的孩子们，他们是求知欲最旺盛，也是较为喜欢新鲜感的。依稀记得小班时孩子们对于“请你跟我这样做，我就跟你这样做”这一游戏乐此不疲。可是到了中班，明显的，老师用这种方法让他们安静、保持秩序准备上课已经不是特别好使了，至少孩子们不再兴致勃勃的跟着老师做动作了，于是我就换了一种方法，例如让孩子们边唱歌边做动作来集中孩子们的注意力，换了一种新方法，孩子们果然有兴趣多了，注意力也集中多了。
在王老师的讲座中还讲到了德育，王老师举了两个老师对待孩子“偷”这一行为的不同处置方法，两个老师都是用爱来教育。但是一个老师只注重了爱而忽略了教育，另一个老师是在爱的基础上更注重对孩子这一行为的后果教育，很明显的后一个老师的做法更加的专业。帮着那个孩子将“偷”的行为隐藏起来是爱孩子，但是隐藏起来后只是口头的教育真的能让他醒悟吗？所以第二个老师虽然帮他隐藏了不好的行为，但是他让他为自己之前的行为付出了代价，如此孩子切身感受到了这一行为该承担的后果，可想而知他以后不会再做这一行为了。从这一例子中，我进一步认识到了作为一个老师就和孩子的父母一样不仅要爱孩子，更要用心教育孩子，当孩子犯错误时，在不伤害孩子身体、自尊心的前提下必要的后果教育还是必须的，因为物极必反，一味的包容不是爱孩子而是害孩子。
作为一个老师，学会写作是让自己成长的一种方法，古人有云，“好记性不如烂笔头”。在工作中总会遇到一些大大小小的琐事，例如，某个孩子来园后，很不合群，什么都不愿意做。那么作为一个老师你可以认真的观察他，联系他的家人看看他喜欢什么、愿意做什么，有什么感兴趣的事？等等一一记录下来，并且将孩子在幼儿园中的变化也一一记下，从这些日常的细节中慢慢地找到突破口，让孩子融入到班级这个大家庭中。从孩子刚入学的点点滴滴到慢慢开始适应的过程再到完全适应就是一个完整的案例。在经后的教学中肯定还会遇到相似的事情，那么这一份案例就是一个很好的教材。
若有所悟——作为一个老师，要时刻持有一颗愿意成长的心，如此才能在为人师表的道路上越走越远，学生才能越来越好！
中高考的感悟心得体会
六七月是考试季，高考的硝烟刚散去，中考就来临。送走三年幼稚的孩提，又迎来期末考的跃跃欲试，有人要争第一，有人要拒绝班上的人数定义，于是乎考试就成了一种惩治。
笼子里的鸟，会认为飞翔是一种病。
考场上，那抓耳挠腮的窘态，那洋相百出的丢骰子式的听天由命，抑或是无从下手的昏昏欲睡，东张西望的侥幸。这就是对你平时学习不认真的最好的惩治。
人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。
比如一学期的学习，把你对学习的态度，从开学的轻松，中途的放松，考前的临阵磨枪统统变成分数打包还给你。这种惩治是一记响亮的耳光，能让你深深体味什么是羞耻，什么是差强人意的比上不足比下有余。
孩子，能现在用汗水解决的事，不要留着以后用泪水，还无济于事!
你必须拼尽全力，才能赶得上别人眼中的毫不费力。
你可能看见别人和你一样贪玩，但你并没有看到别人私下的绞尽脑汁。当你还在以为别人纯属运气时，你已经傻傻地分不清是非曲直，天上已不可能掉馅饼!
人这一生为何要努力?
最痛苦的事，不是失败，是我本可以!
这就是考试的真谛，但愿能治好你的顽疾。
初三了，你应该认识自己。
常说，人的优缺点就像挑着的担子，人们总是看见前面的优点，忘了后面担子里有一样多的缺点。
有缺点并不是坏事，人无完人嘛。
但我们更重要的是认识自己，明确自己的优缺点，从而扬长避短。
首先要看清自己的实力。
实力是你这两年多以来在学习上取得的成绩。
这个现有的成绩是你勤奋学出来的，还是边学边玩得来的。
如果是前者，你就得调整学习方法;。
如果是后者，你就得集中精力，全力以赴。
这样，你才会在现有的基础上进步。
就像我从乡村小学考入省重点中学后，费尽力气，还是只能在班级中游。
虽说后来有了突破性进展，那都是上天对我不懈努力的赏赐。
所以，认清自己的实力很重要，能让你少走些弯路。
举个例子：
你这两年多以来，排名大多在300名左右，这可能就是你最基本的实力。说明你在学习上还不够拔尖，优势不明显或者有弱势科目。
优势不明显就要去突破，甚至要请专家给你补课，特别是数理化，因为这几科一旦失常，会拉下很多分数。
有弱势科目就要多花时间，多找方法。明确自己到底是学不会还是不会学。
有的放矢效果会更好。
其次是认准自己的能力。
能力是你能够在某个学科上达到的最好成绩。
如你的数学曾多次考满分，那么你是有这个能力的。因某次分数不理想，那是一时状态的问题，调整一下，应该不会有大问题。
但如果你的数学从来没上过90分，那就说明你的能力还不够，在做题上就要有所偏重，主攻中等题，这样也能达到90分这个标准。如果你还在一味钻研难题，很可能得不偿失，甚至80分都上不了。
就像我高考前政史总是七八十分，我的目标就是90分，达到这个目标，我的总体目标就能实现。这样通过一段时间的努力，也就心想事成了。
最后要深信自己的潜力。
如果是“骐骥”，能不能来个“十驾”而不是“一跃”;。
如果是“笨鸟”，能不能来个“先飞”而不要“惊弓”。
说明白点就是要充分相信自己，只要肯努力，一切皆有可能。
没有等来的成绩，更没有耍来的奇迹，有也是反面教材。
离中考还有半年，如果你有梦想，努努力还是能够实现的。
关键是你能否认清自己!
完成是回忆，未完成是生活。
完成与未完成看似相悖，但它们并不是硬币的两面，它们衔接起来才是一条真正的人生路——回忆加生活。
完成的已成回忆，未完成的才是生活。海子诗曰：“我的灯和酒坛上落满了灰，而遥远的路途上却干干净净。”就因为未完成，所以还干干净净，需要我们用行动来填补空白。
完成的需要珍藏，需要从中汲取营养、经验或教训。史泰龙曾失败过1885次，这1885次可以说是失败的完成。而若没有这些失败，他从哪里寻找经验，又从哪里明白成功的可贵?我认为，这完成的1885次失败给予史泰龙的比他得的所有奖牌都珍贵，这样的经历值得珍藏和回忆。
未完成的总是充满期待，充满无限的可能。未完成是一种将来时，但它也警示你，一切都没有结束，你的努力很重要，被预定的结束可以逆转。中国女排在奥运会上几近失败，但她们每个人都知道，比赛没有完成，一切的预想都可被推翻。的确，她们成功了，成功地完成了。女排精神在每个人的思想领域占得一席之地。不要害怕你现在处在劣势，只要是没有完成，你就有机会，有机会将你所想完成得更美。
完成与未完成的关系可前可后，可分可不分。林徽因有诗：“斩断时间的缠绵和猥琐网布的纠纷。”但我们其实没有必要斩断完成与未完成的缠绵与纠纷。在生活中回忆，在回忆中生活，一路边走边看边看边走，挺好的。
怀揣着梦想，一直走在追梦路上的邓轩家境很不好，但她极度热爱美术。她在清华大学当清洁工，有空就去偷听老师讲课。一次被校长发现，并且还被发现捡拾他人扔的稿纸作画，于是校长允许她只要打扫完卫生便可以免费听课。她非常开心，为了正式进入清华，她每天泡在图书馆。功夫不负有心人，她完成了蜕变，从清洁工华丽转身为大学生，如胡歌所说的“求不来的蜕变”。但她的梦想才刚刚开始，还未完成，成功或失败都掌握在她的手中。
完成得或好或坏，不要骄傲或气馁，静下心来，把未完成的尽心完成即可。
“帘幕疏疏风透，一线香飘金兽。”生活疏疏，透着回忆，完成便放下，未完成便尽力而为，一路鲜花笑语香飘人生。
我的高考。
时间如流水，转眼已成烟。明天又是高考的日子，而我的高考已过了整整23年。
而今想起，真是：如梦如幻月，若即若离花。
说实话，当时我对高考并非像如今的孩子们那么在意，也没有现今家长们的深情!
只是一个人从郊区来到县城的小旅馆，参加一次可能再也不用考试的考试。
自己的水平自己知道。从进校的30多名一直努力到高三，最好的成绩是班级23名。所以填报志愿时，首选清华北大，第三志愿才填了一个可以调配的师范学院。
但人总是不甘心的。同样的在校学习，凭什么别人能自信满满，我就应该：
也许他们会轻易地忘了我，我不难过，至少我赶上了他们的过往，只因我不是他们等待的季节!
所以高考我特别地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地谢幕，再回到大地母亲的怀抱，或者远走他乡，做一个打工的游子，在机器轰鸣中，像包身工一样，积淀生命的财富，在考试没结束前，一切都不得而知。
三天的时间，我像做了个梦，梦醒是炎热的夏季。
回到家就开始农忙。收完玉米，紧接着收稻子。
“农家少闲月，五月人倍忙。”我怀疑作者写错了。应该是农历七月人倍忙才对。五月只是割麦插禾，至少天气是配合的：花香鸟语，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，随波流去。
有人说：在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。
而我想说：在劳动的世界里深情地活着，明天会更好!
父亲看着我厚厚的眼镜及被扁担磨破皮的肩膀说：“考不上大学，就要和我们一样啰!”是心疼也是鼓励，因为父亲知道，要是考上了，他老人家还得砸锅卖铁，不断辛苦!
拿高考成绩那天，是大哥的孩子满百天的日子，或许是个好兆头。揣着母亲昨天从大伯那里借来的路费，在天蒙蒙亮的时候，就出发了。
到了学校门口，学生们都已放假，校园一片寂静。在操场走了走，眼前满是在这里生活六年的身影，那石阶上的大树还是那么苍劲，骄阳下还是那么挺拔!
我好像没有勇气到班主任家里去拿成绩单，万一没上线呢，家里亲戚朋友都在等着……。
我只好继续在校园里转悠……。
知了的叫声凭添了许多哀愁，感觉有些饿，来到以往进城的三叉口，花五毛钱啃了个馒头，似乎有了些信心，毕竟终究得去见班主任。
班主任见到我，眼睛眯成一条缝，碎花格子衬衣上的花朵在阳光下跳跃：“不错，上线了!看来你的努力上天是不会错过的。”
后来才知道，我们班考上了十三个，难怪班主任见到我会笑得那么洒脱，因为我本不在她的视线里，却有了她意想不到的结果!
人生可能有很多种如果，但最让人心动的可能就是问心无愧地去做，才会有天道酬勤的果!
在高考的前夜，写下自己高考的经过，愿天下高考的学子冷静沉着，考出不悔，考出看尽长安花的执着!
高考观后心得感悟
这部影片之后忽然想起自己的高三。
起得比鸡早睡得比狗晚，起来之后应对的就是慢慢课桌一大摞书本，重的连课桌的翻盖都开不出来，也有成叠的模拟卷在面前张牙舞爪，会有一把写完了的水笔笔芯，嘴里念叨的也都是些什么英语单词、语文的诗句，偶尔还会在某个脑子不太清晰的时候把某同学随口叫做agcl，总之，高三就是在老师不动声色的说“你们要在高考中体现水平，把隔壁班的打的血肉模糊”这种恐怖气愤中度过。都说高三是黑暗的，以前的我觉得亦是如此。
然而一部影片却颠覆了所有的想法。
这是一个发生在黑龙江的一个农场的故事，讲述了一群在农场插队的青年冲破重重阻难参加那一次另一代人都难忘的高考。故事融合了更多的是一些暖色调的感情，比如男女主角陈琼和潘志友的感情，男青年之间那种真挚的兄弟之情，所谓“右派”的父亲与女儿之间的亲情，包括一向一根筋的农场长老迟也改变了对青年参加高考的态度。
看完整片电影，一个镜头一向萦绕在脑海中不肯散去。这就是知青们拼尽全力追赶火车去高考的镜头。他们为了参加考试，在冬日早早起床，坐着拖拉机去火车站乘坐开往县城的火车。半路上拖拉机坏了，他们便索性去追赶即将到站的火车。一路上翻越深山雪岭，充满艰辛，他们相互鼓励、相互打气、相互搀扶、跌倒了再爬起来，竭尽全力、不顾一切地奔向疾驰而过的火车。他们追赶的不仅仅仅是一列赶往目的地的火车，更是一列赶往未来赶往期望的时代列车。
因为年代的关系，也许我们不能体会到当时的知青们在应对恢复高考的时的情绪。也许，参加高考对于他们的好处再也不用听老迟的“一个章子就能决定一个人的命运”，从此以后就能够将命运掌握在自己的手中，所付出的劳动，挥洒出的汗水还有泪水，甚至是鲜血都有了切实的回报。--结束---复出后，宣布恢复高考，这就是一个民族，一个国家的新期望。
“恢复高考对高考本身重要的多。”这句话也是被称为精华中的精华。在-----的十一年里，有多少优秀的领导人被判刑，又有多少知识分子，就如同陈琼的父亲，一个数学老师，被误判为“右翼”分子，此刻想想，-----的行为是多么可笑，一个民族，一个国家，居然能够抛弃文化，抛弃知识，那剩下的还有什么?只有愚昧和无知。
一个民族，一个国家在十一年的耽搁之后，最后有了改变的勇气，处在当时社会的人们压抑了太久，也发出了他们最终的呐喊。
1977，永远停留在了过去，此刻的我们要用遗忘做向导，引领我们向前进!
高考班主任感悟心得体会
高考，对于每一个学生来说都是一次重要的考验，而对于班主任来说更是承担着巨大的责任。作为高考班主任，我深感责任重大，压力沉重，但同时也收获了很多感悟和体会。以下是我对于担任高考班主任的心得体会。
首先，作为高考班主任，我认为最重要的是要建立良好的班级氛围。高中三年对于学生来说是非常关键的阶段，他们需要一个稳定、和谐、温暖的班级氛围来支持他们完成学业。因此，我常常组织一些班级活动，如班级聚餐、户外拓展等，以增进同学们之间的感情，调动激励他们的学习热情。我还注重提高集体荣誉感，给予优秀个体以表彰，并号召大家齐心协力，互帮互助，共同努力。通过这些努力，我们班级形成了一种“互帮互助、共同进步”的氛围，同学们在紧张的学习之余也能得到情感上的支持，更加有动力面对高考。
其次，我深感作为班主任的责任是教育，不仅仅是教书育人。我相信每一个学生都是独一无二的。在高考班级中，我注重了解和关心每一个学生的情况和需求，并尽力提供帮助和指导。每一次家长会，我都会提前做好准备，与家长详细交流孩子的学习情况和成长问题，并与家长共同探讨相应的解决方法。同时，在班级管理上，我注重激发学生的自主学习能力和自我管理能力，让他们明白自己的高考成绩取决于自己，培养他们的自觉性和责任感。在家访中，我也会和家长共同分析孩子的优势和不足，并给出相应的建议和指导。通过这些教育方法，我希望每一个学生都能够得到个性化的关怀和教育，真正实现全面发展。
此外，作为高考班主任，我深知健康的心理状态对于学生的高考成绩至关重要。在学习的过程中，学生们常常会受到各种压力的困扰，以至于产生焦虑、消极等问题。为了帮助他们调整心态，我组织了一系列的心理辅导活动，如心理讲座、心理测评等，让学生们了解和掌握一些应对压力的方法，增强心理抗压能力。同时，我也积极与学校的心理教育部门合作，为那些有较大心理困扰的学生提供个别辅导。通过这些心理方面的辅导，我希望学生们能够保持积极的心态，才能更好地应对高考。
最后，作为高考班主任，我始终与学生们一起学习和成长。在备考过程中，我经常借用课余时间与学生一起讨论学习方法和解题技巧，帮助他们顺利完成每一份试卷。同时，我也常常引导学生们定期进行复习总结，及时发现并纠正他们在学习上的问题，以提升他们的学习效率和成绩。在高考前夕，我也会组织一些鼓励和送行的活动，增加学生们的信心和士气。通过与学生们的共同努力，终于在高考中取得了优异的成绩。当他们一个个踏上他们即将大学的征途时，我内心无比激动和喜悦，因为我知道他们的成功是我最大的成就。
作为一名高考班主任，我深感自己在学生们成长的道路上扮演了重要的角色。通过建立良好的班级氛围、个性化的教育和关心学生们的心理健康，我帮助他们实现了全面发展和高考目标的取得。同时，我也收获了很多快乐和成就感。我相信，只要我们班主任们坚持教育教学相结合、注重个性化关怀，定能培养出更多优秀的学生，为祖国的未来作出更大的贡献。
年班主任经验交流心得感悟
平凡的班主任工作，是让学生提高能力、养成习惯、塑造人格的工作，是一件光荣而有意义的工作，而它又是琐碎、繁忙的。因此，要做好这项工作，必须花很大的精力和努力。我把这个月的工作小结如下：
一、常抓常规管理，初步养成良好习惯。
学生从早晨上学到放学，一日的常规是否规范、文明，影响到良好集体的形成及学生各方面的发展。在班主任工作中，我主要从小事抓起，抓好常规管理，培养学生良好的学习、生活习惯，为学生创设一个和谐、整洁的学习、生活环境。
二、选好班干部，发挥小干部作用。
俗话说：火车跑得快必须车头带。同样的道理，要带好一个班级，班干部的作用是老师也无法取代的，所以，我在班级管理中特别重视班干部的选拔和培养，我和他们经常召开班干部会议，要求他们在各方面严格要求自己，明确自己的职责，做好自己的工作。这样选出来的班干部在工作中积极主动，而且工作起来也得心应手。每过一段时间，我都会召集班干部开一次会，让他们谈谈得失，以及今后的打算等。这样，既为班干部进行了指导，又提高了他们的工作积极性。
三、开展各种活动，提高学生素质。
利用班队课开展各种有益的活动，我鼓励学生人人参与，互相合作，以此来调动学生活动的积极性，共同创建一个真正的快乐中队。这样为学生创设了多种锻炼自己，展示自己的机会，提高了学生和班级整体的素质。
在对个别学生的教育中，我总是利用课余时间与他们谈心，化解他们心中的隔阂，让学生感到老师对他们的关心与爱，使他们愿意以自己好的方面展示给老师看。班主任工作是忙碌而繁琐的，但同时又为我提供了更多与学生接触交流的机会，让我的教学生活更加丰富多彩。
存在的不足：
1．对学生的思想动态了解得还不够，因此解决学生的思想上的问题常常不能得心应手。
2．在班级管理上制度的制订还不够严密，学生的管理能力要进一步培养，学生的自觉性还不够，责任心不够强，因此班级工作常有疏漏。
3．和家长联系的不够，有时没有形成一致的意见，造成教育孩子有偏差，不利于孩子的发展。
学习高考感悟心得体会
高考是每个学生人生中的一次重大考试，它不仅仅是考察学生的学习成果，更是考验学生的心理素质和应对能力。在经历了这场考试后，我深感高考不仅仅是一次考试，更是一次人生的洗礼和成长。在这个过程中，我学到了许多珍贵的经验和体会。
首先，要有正确的学习态度。高考对学生来说是一次至关重要的考试，学习的态度至关重要。我在备考过程中，深刻认识到了学习的目的和意义。我们所学的知识并不仅仅是为了应付考试，更是为了为人处世，为未来的发展打下基础。因此，我们要树立正确的学习态度，对待学习要有热情和期望，努力提高自己的综合素质。
其次，要量力而行，控制好学习的进度。高考对学生的要求很高，但是我们不能一味追求高分。在备考过程中，我发现，每个人的学习进度和学习能力是不同的。我们不能盲目地模仿别人的学习方法和进度，而应该根据自己的实际情况，制定出合理的学习计划，并且在学习过程中要及时调整，避免过度劳累和压力过大。
第三，要注重方法和技巧的运用。高中学习是考点为导向的，所以我们需要掌握解题技巧和方法。我发现，掌握一些通用的解题技巧非常有助于提升解题效率。比如，在数学方面，我们可以通过归纳总结题目类型和解题思路，能够快速准确地解答问题。而在英语阅读理解中，通过学习提取关键信息和分析文章结构等方法，能够更好地理解文章的意思。
第四，要保持良好的心态。高考是一场长跑，而非一场短跑。在备考过程中，我深感良好的心态对于取得好成绩是非常重要的。尤其是在面对紧张的考试和高强度的学习时，保持冷静和自信是成功的关键。因此，我们要保持积极向上的心态，相信自己的能力和潜力，不畏困难和挫折，坚定信念，战胜一切困难。
最后，要寻求适当的支持和帮助。高考是一项艰巨的考试，单凭个人的力量难以应对各种困难和挑战。在备考过程中，我明白到，寻求适当的帮助是有效提高学习成绩的重要途径之一。我们可以向老师请教疑难问题，向同学交流学习经验，还可以参加一些学习辅导班或者自习室，让自己学得更好。
综上所述，高考并不仅仅是一场考试，更是一次人生的历练和成长。通过高考，我们学会了正确的学习态度、掌握了合理的学习方法、培养了积极的心态和寻求适当帮助的意识。这些经验和体会将对我们今后的学习和生活产生深远的影响，让我们更好地适应社会和未来的挑战。因此，在备考过程中，我们不仅仅要追求好成绩，更要注重发现和积累这些宝贵的经验，为未来的发展打下坚实基础。