演讲稿范文可以帮助演讲者在有限的时间内，将复杂的观点和思路简化、概括，以便更好地与听众沟通。接下来，让我们一起来欣赏一篇成功的演讲稿范文，看看如何通过语言和表达来影响、感染听众。
预防溺水演讲稿
最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时候。为避免溺水事故，学校向全体学生提出以下要求:。
1、不要独自外出游泳，不要在河塘边或矿坝周围玩耍；不要捡掉在水里的物品；不要去河塘钓鱼。
2、游泳需要去有资质的游泳池，而且一定要有组织，可以在大人的指导下去游泳。
3、注意身体健康，下水前做好准备，先锻炼身体。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4、不要贸然潜水浮潜，也不要互相打架，以免饮水溺水。
5、如果在游泳过程中突然感到不适，如果小腿或脚抽筋，应立即上岸休息或呼救。
6、从我做起，严格遵守学校纪律，坚决不玩水。有时学生发现有的同学未经允许去危险的地方游泳或玩耍，要劝阻并及时告诉老师或家长。
那么在我们的日常生活中，当我们救助一个溺水的`人时，我们应该怎么做呢？
当有人落水时，你不能冲进水里去救他，因为一旦被落水者抓住会很危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你要立即呼救，把救生圈、竹竿、木板等东西扔给落水者，然后拖到岸边。在现场抢救溺水儿童时，要迅速清除口鼻内的污泥、杂草和分泌物，保持呼吸道通畅。然后，将溺水者抬起，使其趴在施救者的肩膀上，保持腹部紧贴施救者的肩膀，头和脚下垂，让呼吸道内的水自然流出。然后进行口对口人工呼吸和心脏按摩，并尽快联系急救中心或将溺水儿童送往医院。
综上所述，溺水是非常危险的。日常生活中要提高安全意识，安全第一，未雨绸缪。水无情，人有情。其实，只要我们注意生活中的各种游泳和游泳事件，提高安全防范意识，学会溺水自救和他人溺水施救，溺水是可以预防的。
预防溺水演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《热爱生活，防止溺水》。
炎热的夏天来了，游泳安全已成为学校的一个热门话题。凉爽的海滩、河流和小溪带来了欢乐享受之余，同时也存在着安全危机。
游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校坚持“以人为本，预防为主”的办学宗旨，为了保证全体师生的安全，防止因游泳引起的安全事故的发生，严禁同学们到有水源的游泳池、水库、小溪等场所玩耍、游泳。
溺水是一种常见的事故，会水者与不会水者都有可能造成事故发生。我们需要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。
首先，什么是溺水?
溺水是指人被淹没在水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。
溺水后，溺水人的面部会出现淤青、肿胀、双眼充血、口腔、鼻鼻孔和气管充满血性泡沫等症状，四肢冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因为疏忽，有的'是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水。
有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。
第二，如何防止溺水?
第一、不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
第二、严禁学生到河边、小溪边私自游泳、钓鱼。
第三、游泳前，应做好全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以避免下水发生抽筋、扭伤等事故。
如果发生抽筋，要冷静，不要惊慌，大喊救命。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。
预防溺水演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄的来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。没错，游泳时广大儿童喜爱的一项活动，游泳不仅可以锻炼身体，还可以增长体质，对我们的身体有很大的帮助，但是一不注意就会有危险。
暑假里面雨水增多，汛期也不断延长，所以，学生溺水事故也频繁发生。目前全国每年有1·6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡局前两名。
江河湖泊往往装出一副平静的样子，温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多么深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面可常而见，就在我们身边，悲剧正在上演着。4月15日，石台县中学一名高一学生与同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪县一名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡一名初二学生到江游泳，溺水身亡。
听了这么多的新闻，大家肯定会感觉到生命的重要性吧！其实，生命很容易保护，也很容易丢失，只要稍有不慎，就会丢掉。不过只要我们有预防溺水的常识，就不用再提心吊胆了：
第一：不能在任何不知名的水库，江、河、池塘海里游泳。
第二：游泳时，要有大人的陪伴，绝对不能独自下河游泳。
第三：不能在江、河、海里玩闹、戏耍。
第四：下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应当用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。
第五：游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。还有处在月经期的女同学也不宜去游泳。
生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时的大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。
珍惜生命，预防溺水，这八个大字，我们一定要紧紧地铭记在心，珍惜每一个人的生命。
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防溺水演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八（x）班的xx。今天我演讲的题目是《珍爱生命，严防溺水》。
同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器.你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题.人的生命是最可宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。
一幕幕惨剧目不忍睹.只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的.只是悲痛欲绝的身心和沉重的打击，血的教训.悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻.由于安全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗？为此我们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松......
预防溺水演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
水是生命之源，人们的生活每天都离不开水。可是，同学们，你们知道吗？看似平静而柔弱的水，有时也会吞没一些人的生命，显示出它可怕的一面。
夏天的脚步越来越近了，天气也逐渐变热，溺水又进入一个高发期。不管是学校的老师，还是家长，都经常告诫我们不要私自下河游泳或到水边玩耍，可有些同学总是不听劝告，在放学后、周末或者节假日到水边去，导致溺水事件时有发生。
就在前几天，我在一篇报道上看到，有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们正游得兴高采烈的时候，其中一位同学不知怎么就突然游不动了。他在水中不停地挣扎，溅起了大片的水花。游在前面的同学一听到“扑通”声，就赶紧掉头去救他，可还没游到他的身边，就已经沉入水底了。吓得那两个同学赶紧大声呼救，附近的大人听到呼救声纷纷赶来救援。人们费了好大的劲才把落水的孩子捞了出来并送往医院，但那孩子还是因为抢救无效而失去了生命。溺水同学的家长痛哭不已，但悲剧已经发生。
游泳虽然好玩、有趣，但是安全才是最重要的。无论你的游泳技术多么厉害，如果忽视了安全，一不小心就会出事。俗话说，不怕一万，就怕万一。为了安全起见，如果同学们实在想去游泳的话，一定要和家人一起去正规的有救护人员的游泳馆去游泳，不要独自或和同学结伴去池塘、河流、湖泊、水库等危险地带游泳。一旦发生危险，一定要懂得智慧救援，立即大声呼救，寻求大人的帮助，而不要盲目施救，以免发生更大的事故。
同学们，夏天是炎热的，这种炎热会让你产生下水的冲动。可是，人们常说，冲动是魔鬼。当这种炎热“牵引”着你跳进水中，享受清凉的时候，一个可以随时吞噬你生命的魔鬼也就在不远处。这一个个不规范的“游泳池”，夺走了多少含苞待放的生命，使原本幸福美满的家庭失去了笑声，承受巨大的痛苦。这是多么令人心痛的事啊！
为了我们自己的平安健康，也为了家庭的和睦幸福，我要在这里大声疾呼：“珍爱生命，远离溺水！”让我们不断加强自己的安全意识和自我防护意识，提高自身的避险防灾和自救能力，从自身做起，杜绝溺水事故的发生吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
预防溺水演讲稿
大家早上好。随着气温的升高，炎热的夏天即将到来。是夏季溺水事故的高发期，每年都有学生溺水。据有关数据显示，目前我国每年非正常死亡的中小学生有数万人，平均每天有超过xx名学生死于溺水、交通或食物中毒事故。据有关部门统计，溺水已成为17岁以下人群非正常死亡的首要原因。最近发生了多起溺水事故:仅xx日就发生了导致x名学生死亡的x起溺水事故，xx省xx市xx中学的x名大三学生在云中河玩耍时溺水身亡。xx省xx市xx区路口小学x名学生游泳时溺水身亡，路口中学x年级xx名学生抢救落水小学生时溺水身亡。我们美好的生命被无情的河流吞噬，令人惋惜，更令人痛心。
因为夏天很热，每个人都愿意在水边玩耍和游泳。往往在这个时候，学生忽略了周围的危险，最终导致溺水事故的发生。溺水是非常危险的。在日常生活中，同学们要提高安全意识，做好防范。特别是避免同伴溺水时盲目施救，要明智施救，并立即寻求成人帮助。同时，在保护好自己的前提下，向落水者扔救生圈、竹竿、木板等东西，然后拖到岸边。水无情，人有情。其实溺水事故是可以预防的，只要我们注意生活中的各种游泳和游泳事件，提高自己的安全防范意识，学会如何自救溺水和他人溺水。
今年的10月x日至10月x日是我市中小学生防溺水宣传教育月。今天，老师代表学校向全体同学提出以下六点要求，要求同学们严格遵守:。
(1)不要私自下水游泳；
(2)不要擅自与他人一起游泳；
(3)没有家长或老师的指导，不要游泳；
(四)在没有安全设施和救助人员的水域游泳的；
(5)在不熟悉的.水域游泳；
(6)不熟悉水的学生不得下水施救。
生命是宝贵的，每个人都只有一次。她不喜欢可以追回的财富，也不喜欢平原上无边的草。谁失去了生命，不仅失去了一切，也给活着的亲人留下了创伤。所以要时刻警醒自己:珍爱生命，防止溺水！
1.任何时候都不要在未经允许或有人陪伴的情况下，在江、河、湖、塘、水库游泳或戏水。
2.在家长同意和会游泳的成年人陪同下游泳时，注意以下几点:。
游泳前，要选好游泳地点，对水情有清醒的认识。
下水前要做好准备，先锻炼身体，活动头、颈、肩、臂、腰腿、手脚的关节。如果水温太低，应先在浅水中冲洗身体，待适应水温后再下水游泳。
不能突然潜水或浮潜，也不能互相打架。
如果在游泳过程中突然感到身体不适(如恶心、胸闷、心慌等。)，应立即上岸休息或呼救。
在游泳过程中，当你的腿或脚抽筋时，不要惊慌。可以用力踢或者按摩，拉扯抽筋的部位，打电话给伴侣求助。
如果有人在游泳时溺水，我们应该如何帮助他们？当有人溺水时，措施必须适当。虽然见义勇为的精神难能可贵，伸出援手是你义不容辞的责任，但一定要注意自己能做什么，不要一时冲动。作为未成年人，不管会不会游泳，都不建议贸然下水救人，因为一旦被溺水者抓住会非常危险。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。所以你要立即向周围呼救，或者想办法营救，比如找一根长杆，一根长绳子把你救上岸。
同学们，溺水是非常危险的。在日常生活中，要提高安全意识，把安全放在第一位，防患于未然。水无情，人有情。其实只要我们注意生活中的各种游泳游泳事件，提高自己的安全防范意识，学会溺水自救和他人溺水施救，溺水事件还是可以预防的。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们一起宣誓:珍爱生命，防止溺水。
预防溺水演讲稿
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的`生命。在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，我们的生命将永远绽放光彩。
在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。
在游泳时应注意什么呢？
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5、游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取下列自救方法：
（1）遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
（2）游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即，到岸上进行按摩，如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解，如果自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
（3）游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
（4）游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
（5）游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责。
最后，希望同学们能珍惜自己的生命，不要去玩水，不要去深水区，不要偷跑去游泳，生命只有一次，没有就再也回不来了，安全第一！
谢谢大家，我的发言完毕！
预防溺水演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我们利用国旗下讲话进行一次防溺水专题教育，游泳是我们喜爱的体育锻炼项目之一，然而，如果缺乏安全防范意识，就极易发生溺水伤亡事故，溺水悲剧每年在全国各地均有发生，近几年来，溺水事故已经成为了中小学生意外死亡的第一杀手，特别是每年夏天，更是中小学生溺水事故的高发期，为此教育部提出了学生防溺水六不准：
一、不私自下水游泳。
二、不擅自与他人结伴游泳。
三、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
四、不到无安全设施 无救援人员的水域游泳。
五、不到不熟悉的水域游泳。
六、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
为了响应教育部六不准的号召，全面落实省、市、区防溺水安全工作文件精神，提高我校学生预防溺水的安全意识和安全技能，减少溺水事故的发生，在此，我向全体同学发出以下倡议：
1、远离水发库水塘等危险区域，一定不要去水库、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家长的陪同下去正规的游泳池，绝对不能私自去游泳。
2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正确的施救方法是：首先，要大声呼救请周围的大人来帮忙，同时可以拨打110报警电话；其次，寻找身边可以利用的救援物，扔给落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者离岸边比较近，也可以找较长的竹竿递给落水者，但一定要首先保证自身安全，一旦感到吃力，拉不动的话，就要放手，避免被脱下水。
3、利用学校组织的安全教育主题班会、临沂市安全教育信息平台等多种渠道，认真学习预防溺水的相关知识，杜绝悲剧的发生。
4、 在学校午休的同学中午不得随意出学校大门，在家午休的`同学，在上放学路上不得在沟、塘、河渠旁逗留、玩耍。
在日常生活当中我们一定要提高安全意识，掌握安全技能，确保自身安全健康成长，最后祝同学们开心快乐成长，安全健康生活。
预防溺水演讲稿
各位同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？
1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：
游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。
下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。
如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。
同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
预防溺水演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
最近气温一直在一个接一个的升高，有些同学忍不住酷热，冒险去水里游泳。因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。今天，我想提出预防溺水的安全要求：
一、树立安全感，加强自我保护，不走河，不走山沟，不走偏僻的路，回家一起走；小一大二要和家人一起回家，做好相应的预防措施，防止溺水。
第三、在增强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作。对于违反校纪，私自玩水的，要坚决抵制，劝阻，揭发。
第四、将所学的预防溺水知识应用于实践，坚决杜绝溺水事件的发生。遇有溺水，不鼓励未成年人下水救人，应立即呼救。
五、夏季来临，雷暴频繁发生，注意汛期安全。不要强行过河，雨天不要靠近河沟。
然而，溺水事故经常发生。如果有人在游泳时溺水，应该做些什么来帮助他们？当有人溺水时，措施必须适当。
虽然勇者精神可嘉，伸出援手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要一时鲁莽。作为未成年人，不管会不会游泳，都不提倡冲进水里救人。你应该立即向周围地区呼救，或者想办法救人，比如找一根长杆和一根长绳子在岸上营救他们。如果没有别人的帮助，而你又精通水，也可以下水去救落水的人。但需要注意的是，入水前，多余的衣服要脱下来，保证动作灵活。营救溺水者时，你要游到他身后，用手托住他的腋下，让他探身，露出水面的鼻子，呼气，停止倒水，停止疯狂挣扎，然后从后方拖住他。永远不要和他正面相遇。因为溺水的人是受生存本能驱使，大都会紧紧抓住救助者，使双方疲惫不堪，容易发生危险。溺水人员被救上岸后，应及时有效地进行救助。首先，迅速解开衣服扣子，放松腰带，撬开嘴巴，清除口鼻内的杂物，拔出舌头，保证呼吸顺畅。将溺水者的腹部向下放在斜坡上或救助者蹲伏的大腿上或其他物品上，使其头低脚高，便于水流出。然后轻轻按压胸腹部，排出倒入溺水者胃和肺部的积水。
如果溺水的人已经停止呼吸，他应该立即进行人工呼吸。排水时应进行人工呼吸。不要因为放水就忘记做人工呼吸，往往会耽误抢救时间。在进行人工呼吸之前，应清除溺水者口鼻中的泥沙等污物。人工呼吸最好采用反压法，让溺水者躺在地上，头向一侧倾斜，一手伸直，一手弯在头下。急救人员跪在溺水者腰部两侧，张开两个手掌，放在左右肋骨下缘和腰部交接处，利用身体前倾的重力向下压，压下后松开双手，这样有规律的按压和松开，每分钟20次左右。人工呼吸应至少进行3~4小时，不要进行人工呼吸游泳是一项运动，但是我们没有固定的游泳场所。壕沟、河塘、大海都是危险的水域，禁止我们单独或一起在这些地方游泳。如果一些学生在安全的水域由父母或老师陪同域游泳时，我们必须注意安全，应该掌握一些防溺水技能。
抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，经常会因为准备活动不充分、疲劳过度、饮食不注意等问题，出现抽筋的情况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇定的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。
游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地颤动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应该把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。
下肢抽筋时，处理起来要更加注意。如果是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震颤动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。
游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿迅速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，应该马上缓慢地游到岸边去，上岸休息，不可继续在水中逗留，以免发生危险。
同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，你们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。
谢谢大家！
预防溺水演讲稿
同学们：
近期我国大部地区遭遇低温和暴风雪的袭击，大范围的恶劣天气给我们生活带来较大的不便，尤其是交通运输和出行，防止意外事故发生。同时就冬季雨雪天气方面问题，提示一些安全防范知识：
1、防滑:由于长时间强降雪，地面积雪较厚，在经过踩压后就形成了一层光面，在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率，避免发生不必要的.意外。如确需外出，要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。
2、防冻：外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。
3、防病：活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服，换上干爽衣服，条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承诺，即不私自下水或滑冰；不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品；不在无家长带领的情况下到河塘边游玩；不到危险地域、沟渠滑冰游玩。
5、其它安全事项：
（1）注意取暖，生好火炉，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。
（2）家庭和学校内学生居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。
（3）不玩火，尤其是在教室或卧室内烧火、点蜡烛时，要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。
（4）不在校园内或坡上滑雪，不在校园内追跑打闹。
预防溺水演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的同学们:。
大家好！
我今天演讲的题目是“珍爱生命，远离水”。
同学们，我们是冉冉朝阳初升的早晨，充满着青春的朝气和活力。我们是家族的瑰宝，给家族带来无限希望。多幸福多美好啊！但是，你有没有想过，在我们离开母亲的帮助，在人生的道路上蹒跚而行之后，我们的精彩人生是什么？一位诗人曾问:生还是死？也有哲学家说，艰难和迷茫就是生活本身。我想了想，只能说:安全！保卫我们生命和维护我们生存权利的是安全。你应该提前做好计划，为和平时期的危险做好准备。人的一生是美好而辉煌的，但也是很短暂的。
两个不会游泳的孩子，因为没带救生圈，从游泳池的跳台上滑下来淹死了；几个小学生去旅游了。他们没有听员工的劝阻。他们走在狭窄的桥上玩耍，淹死了；晚上，一个学生在路上，突然掉进了下水道。当他被发现时，他淹死了。
生命之河需要安全迂回的保护；生命的画面需要安全，一只表达深邃神灵的笔。没有安全感，我们的生活就会角力，不可能走过人生的起起落落。要知道人生对每个人来说都只有一次，对人生的掌控往往在于自己。
同学们，生活就像一朵花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，把安全永远留在心中，让安全的绿叶永远迷人！
我的演讲结束了，谢谢！
大家早上好！
我今天演讲的题目是预防溺水，珍爱生命。
天气越来越热，溺水已经进入旺季。溺水是中小学生意外死亡的第一杀手。要不断增强自我保护和安全意识，提高规避风险、防灾自救能力。
防止溺水，首先要做到“六不”。
1.未经允许，不要在水里游泳。
2.不要擅自和别人一起游泳。
3.没有父母不要游泳。
4.在没有安全设施和救援人员的水域游泳。
5.在不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水的同学不允许下水营救。
同时，我们也需要学会自救。溺水时，不要惊慌。发现有人立即呼救，全身放松，让头部浮出水面，用脚踢水防止体力损失，等待救援。如果你在水中突然抽筋，无法停靠码头或者周围没有人，可以深呼吸，潜入水中，用手将抽筋的脚趾向上拉，缓解抽筋。
发现有人溺水，不能盲目救助。可以扔救生圈，竹竿，木板等。然后把他们拖到岸边。如果没有救生设备，不要冲进水中救人，而是立即呼吁成年人营救。
凉爽的海滨、河流和小溪给人们带来欢乐，但也隐藏着安全危机。有了更多的准备和清醒，可能的遗憾和遗憾就可以避免了。
我的演讲结束了，谢谢！
预防溺水演讲稿
大家好！
我是xx班的xx。我今天演讲的题目是“珍爱生命，防止溺水”
男孩女孩们，当你们降落在这个世界上，就标志着你们为这个世界增加了一笔宝贵的财富。同时也给家庭带来了巨大的欢乐。从这一刻起，有多少人在看着你，期待你快点长大，成为一个有用的人。你不仅属于家庭，父母，归根结底，你属于社会，属于国家。所以也可以说，生命是宝贵的，生命的代价更高。只有生命的存在，才能实现更高的人生价值。因此，珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒的话题。人的生命最宝贵。只有人类才能创造财富，让世界变得更美好。只有学生们的笑声和活泼的身影才能让我们的校园充满阳光和活力。但是人的.生命是非常脆弱的。如果不重视安全意识，忽视安全隐患，把生命当儿戏，后果不堪设想。
什么是幸福的家庭，无非是一个完整温馨的家庭。然而，一个幸福的家庭也会被无情的河流摧毁。晴朗的天气似乎很闷热。在这样美好的日子里，人们的心中充满了对幸福家庭的憧憬，但他们想不到的是，在美好的想象背后，却隐藏着一件令人悲痛欲绝的事情——这个完好的家庭被无情的河流摧毁、淹没、吞并。那是20xx年10月x日，xx村小学6名学生在炎热的天气下在池塘里洗澡，导致5名小学生溺水死亡。看，他们一家人的生活是如此的温暖，他们一直在一起，互相照顾。但这一刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望...
我不忍心看到所有的悲剧。因为安全问题被忽视，每一个生命都像花朵一样在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人的只是悲痛欲绝的身心、沉重的打击和血淋淋的教训。一旦悲剧发生，悔之晚矣，醒悟也为时已晚。关爱生命只能成为一个美好的词。难道不应该反思一下安全意识缺失造成的严重后果吗？为此，我们在这里学习溺水的注意事项:同学们，注意听，牢记灾难，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，不要走神。如果你会游泳，你会错过。草逆着水流长在沟底。一旦溺水发生，你呼救也没人听。如果你不会游泳，那就更可怕了。不注意就要注意危险。如果你游泳，去游泳池。更容易做到安全和干净...
同学们，老师们，血的教训不能一次次重复，悲剧不能一次次重演，人生没有第二次。只有我们懂得一个道理，防患于未然，走好人生的每一步，处处小心，时刻保持警惕的头脑，绷紧安全这根弦，处处想到一切！
谢谢你。
预防溺水演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《预防溺水避不幸增强意识爱生命》。
赤日炎炎，乳燕翩翩，是溺水事件的高发时间，不少人为贪一时之快而不幸遇险，不少人因一时疏忽而告别人间。增强意识是防止悲剧发生的关键，在今天，很有必要谈谈防溺水意识如何落实到实践。
首先需牢记防溺水的“六不一要”。“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。“一要”：要学会基本的自护、自救方法。
有同学认为溺水和自己毫无关系，学习防溺水只是一年一次的惯例，掌握了也没太大意义，认真学习也是白费力气，只知道生命异常美丽，却不知它不堪一击。
生命可贵，美丽，绚烂，璀璨，可是，倘若掉入水中，碰到意外事故，再美再绚烂也只是刹那烟火，不得不在死亡面前熄灭生命之火，哪怕贵为浪漫主义诗人的雪莱，哪怕他的生命之光耀眼精彩，哪怕他曾迎风向海，潇洒抒怀，一旦葬身大海，肉体照样腐坏。
我们常说人是万物灵长，常常淡忘生命的悲剧也会上场，因为一次擅自主张，我们会在顷刻间溺水身亡，亲人们会为我们悲伤，我们自己也会遗憾异常，因为我们有梦想，溺水身亡，等于梦想泡汤，我们渴望分享，因为幸福往往是分享，溺水身亡，就再也不能把快乐与家人，朋友，老师分享，只能把痛苦默默隐藏。
江河千万条，安全第一条，下河不谨慎，亲人两行泪。
谢谢大家！
预防溺水演讲稿
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!
预防溺水演讲稿
各位老师、同学们：
大家早上好!
根据xx市学校安全年“一月一主题”教育活动安排，本月是安徽第四个“全省中小学预防溺水教育”活动周，我校充分利用宣传栏，黑板报进行宣传，增强了你们的安全意识。但游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的'人带领下去游泳,以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
预防溺水演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命、谨防溺水》。
记得曾经听到过这样的一件事：青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗？一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。
在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应该合理安排时间，按时作息，中午一定要好好休息，保证下午以充沛的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特别是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。
最后请同学们允许我送给你们三句话：
少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。
莫贪一时凉，徒留一世悲。
别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。
大家好!
今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。
正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到五不承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。
人不能像野草那样，春风吹又生，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到安全学习，安全生活，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。
珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!
谢谢大家，我的演讲完毕。
预防溺水演讲稿
敬爱的老师，各位同学：
大家上午好！我是4年1班的 今天我演讲的题目是《珍爱生命、预防溺水》
春天来了，冰雪融化。预防溺水渐成为学校安全教育的热点话题。学为确保全校学生安全，严防因溺水带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
每年都有溺水身亡事故发生。现在天气逐渐转暖，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。
同学们，“生命是宝贵的，给予每个人的机会只有一次，所以我们全体同学都要珍爱生命、预防溺水。”
我的演讲到此结束，谢谢大家！