作文是语文学习中的重要环节，可以展现学生的语言表达能力和思维深度。接下来是一些来自优秀作家和优秀学生的作文范文，大家可以一饱眼福。
戒烟倡议书
公司各部室：
在公共场所禁止吸烟不仅是国家的明令要求，也是创建文明、和谐、健康社会与生活的必然要求。中央、国务院也印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，不仅强调了全面禁烟的重要性、必要性，又进一步要求各级党员、领导干部要在公共场所禁烟工作中发挥积极的表率作用。但就目前公司禁烟情况来看，还任重道远。不仅要在宣传、警示上下功夫，更要在思想、习惯上下功夫，通过正面教育和强制惩戒，不断转变思想意识，不断改变不良习惯与陋习。为做好公司生产、办公区及办公室禁烟工作，经公司党委研究，特做如下规定：
一、所有办公室、会议室不准放烟灰缸。
二、在公司各办公室内外、楼梯、走廊、卫生间及生产、办公场所等公共场所实行严格禁烟，绝对不许抽烟，不准有烟头。
三、凡违反规定者，严格按以下罚则处理：
1、在禁烟区，凡发现抽烟者，第一次，中层干部以上人员罚款500元，员工罚款200元;第二次，除按第一次标准罚款外，在全公司范围内通报批评;第三次，在按第二次标准处罚外，取消其评先、评优资格。
2、各部室要高度重视，按照公司所划定的卫生责任区(包括办公室、厕所、楼梯道、走廊、厂区等)，认真清理干净烟头。若发现烟头，第一次，每发现一个扣罚相关部室或当班责任部室100元;第二次，除按第一次标准罚款外，在全公司范围内通报批评;第三次，在按第二次标准处罚外，取消其部室评先、评优资格。
本通知从4月22日起执行，各部室要相互监督，确保公司禁烟工作全面落实。
倡议人：
日期：xx年xx月xx日
戒烟倡议书
亲爱的朋友们:。
据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实!也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才baidu了一下,香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟，从现在开始。
日期:__年__月__日
戒烟倡议书
全院的医务人员、xxxxxxx员、共青团员和职工同志们：
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象？
更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要？
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
20xx年xx月xx日。
戒烟倡议书
尊敬的老师，亲爱的同学们：
香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。我们正。
值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生。
活充满阳光，展示出我们青春的活力！
抽烟的危害主要有：
1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。
2、癌症：会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者。
的20倍。
3、肺部疾病：与慢性阻塞性肺病、肺炎、气喘、气管炎、气胸等有关。15％的抽烟者。
会有慢性阻塞性肺部(肺气肿、慢性支气管炎)。
4、其他：会引发中风、消化性溃疡、骨质疏松症、牙周病、白内障等疾病。
众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。吸烟时产生的焦油中含有几十种。
致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他各种疾病。尼古丁是能使人成瘾的毒物。一支香烟中的。
自己的身体健康是一种摧残，对他人也是一种伤害。戒烟不但能提高人的健康水平，改善人。
的生活质量，而且能够延长人的寿命。
本学期学校将开展“珍爱生命，远离香烟”的主题活动！在此，我们代表学校政教处、校团委学生会向全校同学发起如下倡议：
一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。严格遵守《中、小。
学生日常行为规范》。
二、在各类公务活动中主动不敬烟，不接受敬烟。加强体育锻炼，培养健康的身体和健。
全的人格，提高自身素质。
三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。
四、保持文明、洁净、优美的校园。特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟。
同时，我们校团委学生会的干部，更应该以身作则，积极的配合政教处开展工作，督促。
同学们形成良好的学习风气。
敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能。
抛掉手里及心里的那根香烟。在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离。
香烟。同学们，积极响应号召吧！让我们汉阴黄冈创新学校的校园成为整洁、文明的无烟校。
区。让我们为了健康一起努力，请熄灭你手中的香烟！
汉阴黄冈创新学校团委学生会。
2011年2月12日。
汉阴黄冈创新学校关于控制吸烟的实施办法。
为优化育人环境，保护师生的身体健康，根据校董事会决定，充分考虑多。
数教师意见，经校委会研究，制定本实施办法。
一、禁止任何人在下列场所吸烟。
1、教室及教室外活动场所。
2、学生公寓。
3、食堂的操作间及周围。
4、学生集会会场、教职工会议会场。
5、厕所。
6、行政楼及门卫室。
二、对控制吸烟的监督管理与处罚措施。
1、各控烟场所的责任领导与责任人：
教职工会议会场、门卫及行政楼：责任领导：喻德余责任人：王晨李强。
食堂：责任领导：邹世军责任人：杜长武熊小玲。
高中部：责任领导：王赞杰责任人：各班班主任。
初中部：责任领导：王勇责任人：各班班主任。
小学部：责任领导：陶德宝责任人：各班班主任。
幼儿园：责任领导：陈萍责任人：各班班主任。
2、学生吸烟由政教处根据《汉阴黄冈创新学校中、小学生处罚条例》进行处罚。
1)第一次进行说服教育并罚款50元。
2)第二次上报政教处给予警告处分并罚款100元。
3)第三次上报政教处给予严警告处分并通知家长且罚款200元。
4)第四次上报政教处给予劝其退学且不退任何费用。
3、教职工违反规定吸烟，每发现一人次扣款200元。
4、一年中教职工违反规定吸烟两次以上者，当年师德考核不得评为优秀等次。
5、教职工违反规定吸烟的处罚程序：
各责任人填写违规吸烟处罚通知单，分管领导签字后，交至学校办公室登记存档，并由办公室通知财务室扣款。
6、教职工违反规定抽烟，各责任人未发现或发现后未记载，则在对违规教职工处罚的同时，对各责任人进行扣款10元的处罚。
三、本办法由学校校办实施，解释权属校长室。
四、本办法从2011年2月12日开始实施。篇二：戒烟倡议书。
亲爱的同事们：“吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
为了提高行政机关文明程度，保障我们的身体健康，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，分局向全局干部职工发出戒烟倡议：
1.积极响应两办《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》的号召，宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为子女及周围的人做戒烟表率。2.不在社会公共场所抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。
3.不在办公室及办公楼吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的工作环境。
4.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
同事们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的工作生活风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐社会。
1.下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。
2.劝导朋友和你一起戒烟，共同面对挑战，互相扶持。
3.不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在身边出现。
4.起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。
5.告诉别人你已戒烟，不要给你发烟，也不要在你面前吸烟。
6.每天至少喝8杯开水，以帮助你排出体内的尼古丁。
7.戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。篇三：关于戒烟倡议书。
全院党员干部同志们：
当环境污染、sars、甲型h1n1流感等日益危害着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害——他们正在呼吸着被污染了的空气。影响了公共健康。
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象？
更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要？
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好医院，为患者营造健康的环境、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
在此率先向党员干部发出倡议：
一、创建医院无烟环境。
医院内所有室内场所（包括有天花板的大厅、走廊、楼梯、卫生间）禁止吸烟。工作场所和公共场所有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟。
不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积。
极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率。
要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，病员、陪客及外来人员不在禁烟场所内吸烟。
四、做好患者的健康教育工作。
【随着人的年龄增长，人的脏器功能均会逐渐减退，心、肝、肺、胃、肾中，肾功能会。
其一，从自身角度考虑，很多人喜欢一有事情思考或者烦恼的时候就点燃一根烟，聊以慰藉或思考问题---其实不然，这是以健康为代价且不一定可以解决烦恼；所谓；不要以为自己的健康自己很清楚，临床所见大部分的肺癌等疾病可以毫无任何症状，有的时候进入晚期才有症状，而那时只能听天由命数日子过了。
果真如此？请问你见过干大事的人在重要场合浪费抽烟的时间来谈事情吗？你试过不抽烟就不能谈事情不能联络感情吗？你身边不抽烟的人见很内向很不合群吗？不要给自己找这样的借口！
性杀害！其实抽烟都是被人惯出来的宠出来的。
其五，很多人戒烟戒不掉是因为身边的人都在抽烟，很难克制那种吸引力，何况如果有人正。
戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一。
戒烟24小时后：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟。
戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善（也许你不会觉。
戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善；
戒烟5年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当（每。
戒烟10年后：患肺癌的几率大大降低（吸烟者患肺癌率比不吸烟者高6倍多，你觉得你。
为了自己的健康，为了不危害家人的身体，为了不让家人担心，请用心一起来进行一场。
03.尽量少打牌等，若在必要的场合，请喝杯清水或者淡茶来冲淡你的吸烟欲望；
11.规律的作息：不要让生活很混乱，早睡早起好身体；
后记：
鉴于一定的调查和需要了解戒烟行动的效益，会在三四个月后进行一次回访，希望积极配合，如实作答。
各位领导、同事、朋友：
众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有没有400万人命丧于吸烟。
自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内、公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我司良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区环境，我们向全公司员工发出以下倡议：
1、自觉遵守公共场所及厂区内吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。
2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所不吸烟，不准将烟头随地乱扔，做戒烟先锋。
4、如在禁止吸烟的厂区内发现有人吸烟或将烟头随便乱扔，及时主动劝阻。
5、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟，如吸烟请到指定胡的烟区并将烟头放入指定的垃圾桶内。
烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。
为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的运动中，倡导一种健康的生活方式，创造“无烟浩信”，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活。
戒烟倡议书
各位领导、同事、朋友：
众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟。
工厂从6月份全员开展戒烟活动，为了您和他人健康、为树立和展现最美东风日产人良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区、车间环境，我们向车间全体员工发出以下倡议：
1、自觉遵守厂区内戒烟活动的管理规定，从自身做起，从现在做起。
2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3、在餐厅楼下、卫生间、办公室不吸烟，做戒烟先锋。
4、如在厂区和车间内发现有人吸烟，请及时主动劝阻。
5、在作业区、办公室、餐厅、卫生间等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟。
烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的`一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。
为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的活动中，倡导一种健康的生活方式，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活之中。
时间：xxxx年xx月xx日。
戒烟倡议书
亲爱的朋友们：
据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实！也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才baidu了一下，香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏，动脉，食道，肺，膀胱，口腔及喉部造成较为严重的影响。
然而，时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦？倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟倡议书
尊敬老师、亲爱的同学们：
今年5月31日是第xxx个世界无烟日，主题是“无烟生活”。吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。老师们、同学们，社会在发展，观念在更新，革除吸烟的陋习，开展控烟、戒烟工作已成为大多数人的共识。从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童青少年的危害。
老师们、同学们，我校正在创建无烟学校和健康学校，为了提高校园文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，学校向全校教职工及同学们发出戒烟倡议：
1.积极响应国家戒烟控烟的号召，积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为学生及周围的人做戒烟表率。
2.不在教室、会场抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。
3.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
4.不在校园吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的校园。
尊敬的老师、亲爱的同学们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的生活学习风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐校园。
时间：xxxx年xx月xx日。
戒烟倡议书
亲爱的朋友们:
据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实!也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才百度了一下,香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的'两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟，从现在开始！
戒烟倡议书
全体教职员工朋友们：
为提高我校文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻国务院及北京市有关戒烟文件精神，为此我们向全体教职工发出戒烟倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在工作及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。
让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!教育工作者是阳光下最高尚的职业，是社会文明最显著的标志，在全社会具有特殊的示范作用，因此要革除吸烟，尤其在公共场所吸烟的陋习。创建和谐社会、创建文明校园、创建无烟学校，我们老师一定要率先垂范，给我们的学生、给我们自己创造一方洁净的乐土。
……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。
朋友们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹!让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的校风，创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量!
亲爱的朋友们:。
据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实!也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才baidu了一下,香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的`发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟，从现在开始。。。。。
戒烟倡议书
香烟对于我们来说并不陌生，现在学生吸烟问题，让老师和家长担忧不已。看着老师上课时剧烈咳嗽的背影，看着老师那双沾满了粉笔沫但是又熏黄的手，也让同学们揪心不已。同学们，你们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。最敬爱的老师们，你们是祖国的园丁，不能再让香烟伤害你那伟岸的身躯!一个清新的无烟校园正在向我们招手! 尊敬的老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!在此，我们向全校同学发起如下倡议：
1、认真学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、老师不在公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在宿舍、厕所抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。
7、拒绝第一支烟，远离烟草危害，永做健康公民。
8、为了自己、家人、同事和青少年的健康，烟民朋友们，请您拿出信心和勇气，带头戒烟，当好控烟表率。
9、吸烟者要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，尤其不在学生面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。
尊敬的老师们，亲爱的同学们，请接受我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力!
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
戒烟倡议书
亲爱的老师们、同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自20xx年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。20xx年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。
为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：
3.遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻；
4.树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的'各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐！
戒烟倡议书
xxx:。
抽烟喝酒不仅有损健康而且祸及子孙!
有些小孩子先天病弱，是因为前世在成年人个体上受到烟酒，这个前世可能是父亲也可能是其他长辈，大人喝醉了，小孩子发酒疯等等，特别是某些抽烟喝酒自以为健壮的'成年人，小孩子不知多遭罪。
我知道成年人抽烟喝酒有n多理由。让我来一条条分析给大家听。
1.应酬。现在很多曾经贪污的官吏都已经改邪归正了，都在为官认真做事着，所以现在已经不需要烟酒应酬就能办成事了。
2.闲。休闲有很多方式，单是民间艺术就有一大把。
3.社交工具，什么烟是和气草这类的。社交工具有很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各种水果干果都可以作社交工具。
时间：xxxx年xx月xx日。
戒烟倡议书
亲爱的同事们：
“吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管炎发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
为了提高行政机关文明程度，保障我们的身体健康，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，分局向全局干部职工发出戒烟倡议：
1.积极响应两办《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》的号召，宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为子女及周围的人做戒烟表率。
2.不在社会公共场所抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。
3.不在办公室及办公楼吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的工作环境。
4.加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
同事们,让我们一起携手来抵制烟草，远离吸烟，形成良好的工作生活风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐社会。
时间：xxxx年xx月xx日。
戒烟倡议书
全院党员干部同志们：
当环境污染、sars、甲型h1n1流感等日益危害着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害——他们正在呼吸着被污染了的空气。影响了公共健康。
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象?
更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要?
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好医院，为患者营造健康的环境、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
在此率先向党员干部发出倡议：
医院内所有室内场所(包括有天花板的大厅、走廊、楼梯、卫生间)禁止吸烟。工作场所和公共场所有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，病员、陪客及外来人员不在禁烟场所内吸烟。
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，自觉行动起来进行控烟。为了您和他人的健康，请从我们党员干部做起，从身边做起，让我们切实行动起来，做控烟的支持者、参与者和传播者，通过您的努力并带动身边职工群众，使我们既达到创建无烟医院标准，又营造文明、和谐、没有烟草危害的清新健康的工作环境!
xxxx年xx月xx日。
文档为doc格式。
戒烟倡议书
全院党员干部同志们：
当环境污染、sars、甲型h1n1流感等日益危害着人们身体健康的时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害——他们正在呼吸着被污染了的空气。影响了公共健康。
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象?
更重要的是——您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要?
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好医院，为患者营造健康的环境、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
在此率先向党员干部发出倡议：
一、创建医院无烟环境。
医院内所有室内场所(包括有天花板的大厅、走廊、楼梯、卫生间)禁止吸烟。工作场所和公共场所有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟。
不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率。
要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，病员、陪客及外来人员不在禁烟场所内吸烟。
四、做好患者的健康教育工作。
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，自觉行动起来进行控烟。为了您和他人的健康，请从我们党员干部做起，从身边做起，让我们切实行动起来，做控烟的支持者、参与者和传播者，通过您的努力并带动身边职工群众，使我们既达到创建无烟医院标准，又营造文明、和谐、没有烟草危害的清新健康的工作环境!
时间：xxxx年xx月xx日。
戒烟倡议书
尊敬老师，亲爱的同学们：
“吸烟有害健康”是全人类的共识。科学家们经过深入研究发现，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，气管类发病率高8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
社会在发展，观念在更新，革除吸烟的陋习，开展控烟、戒烟工作已成为大多数人的共识。从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。
为了提高校园文明程度，保障我们的身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，校爱卫会向全校教职工及同学们发出戒烟倡议：
1、积极响应国家戒烟控烟的号召，积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为学生及周围的人做戒烟表率。
3、不在教室、会场抽烟，在工作及各类公务活动和社会活动中不吸烟，不敬烟，不接受敬烟。
5、加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。
6、不在校园吸烟，树立良好的形象，保持文明、洁净、优美的校园。
让我们全校师生携手抵制烟草，远离吸烟，形成良好的生活学习风气，共同建设我们整洁、文明的绿色和谐校园。
附：戒烟的好处：
1、戒烟一天，便会给心脏、血压和血液系统带来好处。
2、戒烟一年，冠心病的超额危险性下降一半。
3、戒烟五年，中风的危险性降到从不吸烟者的水平。
4、戒烟十年，患各种癌病的危险性降低一半。
5、戒烟十五年，死亡的危险度恢复到从不吸烟水平。
戒烟七条口诀：
1，下定决心，选择一个最适合的日子戒烟。
2，劝导朋友和你一起戒烟，共同面时挑战，互相扶持。
3，不要让烟卷，烟灰缸，火柴，打火机在身边中出现。
4，起初会很难抵抗诱惑，应避免到容易令你想起吸烟的场所。
5，告诉别人你已戒烟，不要发给你烟，也不要在你面前吸烟。
6，每天至少喝8杯开水，以帮助将体内的尼古丁排出。
7，戒烟可节省金钱，就用这些钱来买点东西奖励自己。
xx年xx月xx日。
文档为doc格式。