社会工作师备考心得（热门20篇）

工作心得的撰写过程是一个思考自我、反思问题并寻找解决办法的过程。工作心得是在工作过程中对自己所作所为进行反思和总结的一种方法，它可以帮助我们发现问题、总结经验、提高工作效率和提升职业素养。如何才能写出一篇有价值的工作心得呢？在写作过程中，我们可以先回顾自己在工作中的表现和取得的成绩，然后分析自己的优点和不足，最后总结出一些有关工作方法和经验。下面是小编为大家精选的几篇工作心得范文，供大家参考，希望能给大家在工作中带来一些启示和帮助。大家一起来看看吧！

助理社会工作师备考题

社会工作心得总结

在过去的一段时间里，我有幸参与了一些社会工作，这段经历使我深刻地认识到了社会工作的重要性和挑战性。在此，我想分享一些关于社会工作的心得和总结。

首先，社会工作是一项具有使命感的工作。我们的目标是帮助那些需要帮助的人，为他们提供支持和指导，以改善他们的生活质量。我深深地感受到了这份责任感，以及我们作为社会一员的价值。

其次，社会工作需要良好的团队合作和沟通能力。我们需要与各种人群建立联系，理解他们的需求和困扰。这需要我们以开放、真诚和尊重的态度去面对每一个案。同时，我们也需要和其他专业人员，如医生、心理学家、教师等，建立紧密的合作关系，共同为解决案主的问题而努力。

再者，社会工作是一项需要耐心和持久性的工作。有时候，改变可能需要很长时间，甚至无法达到预期的目标。但这并不意味着我们应该放弃，我们需要持续地投入时间和精力，以帮助案主达到他们的潜力。

最后，社会工作也是一项充满挑战和创新的领域。我们有机会使用各种新的理论和技术，以解决复杂的社会问题。这需要我们保持开放的心态，不断学习和探索新的方法。

总的来说，我对社会工作的体验感到非常满意。尽管有时候工作会很辛苦，但我从中得到了很多的满足感和成就感。我相信，只要我们坚持不懈，以爱心和专业去面对每一个案，我们一定能够为社会做出更大的贡献。

社会工作初级备考心得体会

第一段：引言（150字）。

作为一名有志于从事社会工作的大学毕业生，备考社会工作初级考试是我为了深入了解社会工作理论与实践而必经的一道门槛。经过几个月的紧张备考，我对社会工作的本质和职业要求有了更加全面的理解，同时也明确了自己的发展方向。在备考的过程中，我积累了一些心得体会，希望通过本文与大家分享。

第二段：理论学习与实践结合（250字）。

备考社会工作初级考试，理论学习是必不可少的一部分。社会工作理论体系庞杂且复杂，我们需要系统学习社会工作的基本概念、原则和方法。在学习过程中，我始终注重理论与实践的结合。通过阅读教材、参加讲座和听取社会工作实务经验的分享，我深刻体会到理论与实践之间的相互关联。理论知识为实践提供指导，而实践中的案例和经验又能进一步证实和充实理论的内容。因此，在备考过程中，我不仅注重理论的学习，还积极参与社会工作实践，通过实践中的探索，巩固和应用所学的理论知识。

第三段：分析题型重点与备考策略（300字）。

社会工作初级考试的题型涵盖了选择题、填空题、简答题和案例分析题等多种形式。不同题型有不同的备考要求，针对各类题型，我制定了相应的备考策略。在选择题方面，我注重概念的理解和记忆，通过刷题和解题来强化记忆。在填空题和简答题方面，我注重理解和应用能力的培养，通过解答一些真题和模拟题，提升自己的综合运用能力。在案例分析题方面，我注重对实践案例的理解和分析，通过反复研读和分析案例，加强自己的分析和解决问题的能力。同时，我还注重把握好备考的时间和节奏，合理安排学习进度，避免大量知识的堆积和最后时刻的冲刺。

第四段：心态调整与坚持努力（300字）。

备考社会工作初级考试需要持之以恒的学习和努力，而这背后需要一个良好的心态支撑。在备考过程中，我始终秉持着乐观向上的心态。我坚信努力付出必有回报，无论是在学习中遇到的困难还是备考中的压力，我都能够保持积极的态度和信心。另外，在备考过程中，我注重与他人的交流和分享。和同学一起学习和讨论，参加社区活动和志愿服务，我与他人之间的互动不仅提升了自己的学习效果，还丰富了自己的社会经验。与他人分享心得和经验，不仅能够帮助他人，也能够巩固和深化自己的学习成果。

第五段：展望未来与总结（200字）。

备考社会工作初级考试是社会工作职业发展的一个重要里程碑。通过这次备考，我对社会工作的理论和实践有了更深入的了解，同时也明确了自己未来的发展方向。我希望能够在社会工作领域发挥自己的专业知识和技能，为社会福利事业做出积极的贡献。备考的辛苦和努力是值得的，我相信未来的社会工作之路会更加广阔和光明。

通过这次社会工作初级备考的经历，我通过理论与实践的结合，分析题型的重点及备考策略，调整心态与坚持努力，对社会工作有了更深入的了解和认识，同时也为自己的职业规划和发展打下了坚实的基础。我相信，只要保持热情和持续努力，我一定能够在社会工作领域取得更好的成绩，为社会做出更大的贡献。

备考心得体会

近年来，随着社会竞争的不断激烈，考试已成为每个人取得成功的必由之路。对于准备备考的人来说，备考心得体会将会成为他们宝贵的人生财富。在我备考的过程中，我有幸认识到一些关键因素，这些因素对我考试取得好成绩起到了重要的作用。在这篇文章中，我将分享我备考心得体会的五个方面。

首先，时间管理是备考成败的决定性因素之一。在备考的过程中，学习时间的合理安排会使你事半功倍。对我而言，每天坚持制定一个详细的学习计划非常重要。我会合理地将我要学习的内容分配到不同的时间段中，并在紧张的学习与休息之间找到平衡点。掌握好时间管理的技巧，我能更高效地利用每一分钟，将精力投入到学习中，并且能保持旺盛的学习动力。

其次，合理规划学习内容也尤为重要。备考的课程庞杂而辽阔，如果没有一个明确的学习计划，你可能会陷入迷茫和无能为力的状态。在备考的开始阶段，我会仔细研究考试的大纲和权威教材，然后根据自己的能力和兴趣，制定一个合理而有条理的学习计划。同时，我会给自己设定一个目标，使我有一个长期的动力和方向感。

自律是备考心得体会不可或缺的一个方面。备考期间，自律意味着你必须对自己严格要求。这包括每天坚持按计划学习、抵制诱惑和保持专注力等等。特别是面对微信、朋友约聚、电视剧和游戏等诱惑，自律能帮助我恪守自己的学习计划，不被外界干扰所困扰。同时，自律也能锻炼我坚定的意志力，使我变得更加坚强和自信。

灵活应变和勇于改进也是备考心得体会的关键方面。考试是一个不断变化的过程，备考的效果也是不断变化的。因此，我会时常检查自己的备考进度，并总结我在学习中的弱点和不足。一旦发现问题，我会制定新的策略和方法，改进自己的备考过程。灵活应变和勇于改进的能力能使我更加理智和明智地处理备考中的问题，并提升备考效果。

最后，坚持和耐心是备考心得体会的关键要素。备考是一项长期而艰辛的过程，在这个过程中，我多次面临挫折和失败。但是我始终坚信成功只属于那些不放弃的人，所以我选择坚持下去。通过对备考的耐心和坚持，我收获了不仅仅是好成绩，还有对自己毅力的认识和实践。

综上所述，备考心得体会是备考过程中最宝贵的财富。时间管理、合理规划学习内容、自律、灵活应变和改进、坚持和耐心等方面都是备考心得体会的核心要素。只有充分理解和运用这些要素，我们才能在备考中寻求成功。希望我与大家分享的这些备考心得体会对大家有所帮助。

初级社会工作师备考习题及答案

备考心得体会

备考是每个学生人生中的一项重要任务，无论是中小学阶段的考试，还是高考、研究生考试等重要考试，都需要我们通过备考来提高自己的成绩。在备考的过程中，我积累了一些心得体会，通过不断总结和调整，不仅在考试中取得了好成绩，也在个人成长中收获了很多。下面我将分享一下我的备考心得体会。

首先，制定合理的备考计划是备考的关键。备考计划可以让我们在备考过程中不致于盲目冲刺，而是有条不紊地进行。在制定备考计划时，我们需要考虑到自己的实际情况和目标，合理分配时间和精力。例如，我在备考高考时，将每天的备考时间分为不同的科目，并在每个科目中设定具体的目标，这样不仅能保证每个科目都得到充分的复习，也能提高效率，将时间利用到最大程度。

其次，将积极的心态融入备考过程中。备考是一项艰苦的任务，需要投入大量的时间和精力。但是，在备考过程中，我们要学会保持积极的心态。积极的心态能够帮助我们保持信心，面对困难时不轻易放弃，相信自己一定能够取得好成绩。在备考过程中，我常常用一些积极向上的语言鼓励自己，例如“只要努力，一定能够成功”、“每一次的努力都是为了更好的自己”等等。这样的心态让我能够坚持下去，克服困难，直至考试顺利通过。

此外，合理安排休息时间也是备考的重要方面。备考并不意味着不停地学习，合理的休息对于保持好的学习状态十分重要。在备考过程中，我每隔一段时间就会给自己一些短暂的休息时间，可以是放松的运动、听音乐、与朋友聚会等等。这样的休息时间可以帮助我放松身心，调整状态，更好地投入到学习中。同时，还要注意保持良好的饮食和作息习惯，保证身体和大脑得到充分的休息和营养，以保持好的学习状态。

另外，备考过程中的学习方法也是至关重要的。每个人的学习方法不同，需要根据自己的实际情况找到适合自己的学习方法。在备考过程中，我发现了一些适合自己的学习方法。例如，我喜欢将知识点整理成思维导图，这样可以帮助我更好地理清思路和知识结构。另外，我还喜欢将要记忆的知识点分成小块来记忆，通过不断反复复习，提高记忆效果。这些学习方法让我在备考中事半功倍，提高了学习效率。

最后，备考过程中的坚持和积累也是非常重要的。备考不是一蹴而就的过程，需要我们长时间的坚持和努力。在备考过程中，经常遇到一些困难和挫折，但只要坚持下去，定会有收获。同时，备考也需要积累，通过不断的复习和总结，我们可以积累更多的知识和经验。这些积累可以为我们之后的学习和生活打下坚实的基础。

备考是一项艰苦而重要的任务，需要我们投入大量的时间和精力。但是，在备考的过程中，我们也能够通过制定合理的备考计划、保持积极的心态、合理安排休息时间、运用适合自己的学习方法、坚持和积累等方式提高备考效果，并从中学到更多。备考让我在成绩上取得了好的成绩，也带给我了成功的喜悦和自信，同时也培养了我坚持和不断学习的品质，为我未来的发展打下了坚实的基础。

社会工作初级备考心得体会

社会工作是为了帮助个体和群体解决社会问题，并提升社会福利的专业化工作。为了从事社会工作，初级考试成为了必经之路。本文将从备考方法、重点知识点、模拟考试、实战经验等方面分享我的备考心得体会。

第二段：备考方法。

备考社会工作初级考试首先要确定一个合理的备考计划。根据个人时间进行规划，合理分配时间和精力，将复习内容分为一天的学习计划，同时要做好每天的记录和总结。备考期间，要注重理论与实践的结合，多读相关书籍，练习解题技巧，做模拟题，查漏补缺，提高自己的综合应用能力。

第三段：重点知识点。

社会工作初级考试的题目涉及面很广，但重点考核的知识点主要包括社会工作相关理论、社会工作的基本原则与方法、社会工作的执业伦理与法律法规等。在备考过程中，要着重掌握与记忆这些重点知识点，建立知识框架，并能够理解他们之间的内在联系。同时，要善于分析题目和选项，抓住核心思想，解决实际问题。

第四段：模拟考试。

备考阶段可以通过模拟考试来检验自己的学习成果，了解自己的薄弱环节，并进行有针对性的提高。模拟考试可以帮助我们熟悉考试的形式和要求，有效提高答题速度和准确率，同时培养应对考试压力的能力。通过多做模拟题，逐渐熟悉考试的题型和命题思路，为实际考试做好充分准备。

第五段：实战经验。

备考过程中，要注意积累实战经验。可以参加社会工作实践活动，与社工行业相关的实习或志愿者工作，亲身体验社会工作的实际操作和工作环境。实践过程中要注重观察和总结，思考自己在实践中的体会和收获，并与理论知识相结合，提升自己的实际操作能力。实战经验的积累不仅可以帮助我们更好地理解理论知识，还可以在面试环节中展现出自己的实践能力和技巧。

结尾：

备考社会工作初级考试是一项复杂且艰苦的任务，需要我们付出大量的时间和精力。但只要我们制定合理的备考计划，掌握重点知识点，通过模拟考试检验自己的水平，积累实战经验，相信就能顺利通过考试，迈出成功社会工作的第一步。希望这些备考心得能够给同样备考的社会工作者提供一些参考和帮助。

备考心得体会

第一段：引言（100字）。

考试对于每个人来说都是一个重要的关口，尤其是对于学生来说，备考过程不仅是获取知识的过程，更是一种对自我的挑战。备考是一项复杂而艰辛的任务，需要我们有正确的方法和积极的心态。在备考的过程中，我积累了一些宝贵的心得体会，接下来我将分享我的备考心得。

第二段：制定合理的学习计划（250字）。

在备考过程中，制定合理的学习计划是非常重要的。首先，我会根据考试时间和考试内容，合理安排每天的学习时间。其次，我会将整个备考内容划分为不同的模块，逐一制定学习目标，并制定相应的时间表。最后，我会将学习计划写在纸上，并在每天的学习结束时进行检查和调整。通过这样的学习计划，我能够有条不紊地进行备考，同时也能够掌握学习进度。

第三段：多角度学习提高综合能力（300字）。

备考的时候，我不仅仅关注书本知识，还注重培养自己的综合能力。我会通过阅读各种参考书、报纸、杂志等，拓宽自己的知识面。同时，我也会积极参加各种课外活动，提高自己的动手能力和团队协作能力。此外，我还会利用互联网资源，如网络课程、学习网站等，进行补充知识的学习。通过多角度、多样化的学习，我能够更好地应对考试，提高整体的备考水平。

第四段：良好的心态对备考至关重要（250字）。

备考是一项长期而艰苦的过程，一个积极向上的心态是至关重要的。在备考过程中，我会时刻提醒自己要保持积极的心态，不断鼓励自己。当遇到困难和挫折时，我会主动寻求解决方法，不轻易放弃。同时，我也会学会放松自己，在学习之余进行适当的娱乐活动，保持身心的平衡。有了良好的心态，我能够更加专注于备考，应对考试的压力，提高备考的效果。

第五段：总结与展望（300字）。

备考是一个漫长的过程，需要我们付出大量的时间和精力。通过这段时间的备考，我学到了很多知识，提高了自己的综合素质。同时，备考让我意识到了自己的不足之处，并从中汲取经验教训。在未来的备考过程中，我会更加注重制定合理的学习计划，做到有目标地学习，努力提高自己的综合能力。同时，我也会保持乐观、积极的心态，克服困难，为备考的成功奋斗。相信只要坚持不懈，努力付出，我一定能在备考中取得满意的结果。

总结：备考心得体会是一个经验总结的过程，通过这个过程我们能够更好地找到备考的方法和方向，同时也能够提高我们的自信心和团队合作能力。备考固然辛苦，但只要我们制定好合理的学习计划，持之以恒，并且保持乐观积极的心态，相信我们一定能够在备考中取得好成绩。

社会工作心得体会

社会工作,是助人活动，是一种艺术，是一个专业。以下本站小编为你带来社会工作。

希望对你有所帮助!

8月13日至15日，开发区社会发展局组织为期三天的社工培训。我们社区共有5名社工作为第一批参训人员参加了本次培训。作为我本人也有一些小小心得，供大家参考。

在培训中，从一开始的动员大会，到各位老师带来的专业课程;从社区社会工作理论与方法到“智慧社区”综合管理平台……每一堂课都十分精彩，让我记忆最深的是杭州师范大学王淑玲老师给我们带来的社区工作与课程，王老师用幽默诙谐的语言讲述了她在生活、工作中接触的实例，她用的知识和方法解决问题的技巧让我们得到很多启发。通过她的讲座，我们知道了社区居民的理解能力和表达能力因为经历、年龄、学识等因素而大相径庭，面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们不能因为自己手上有事就草草打发来访居民，要耐心倾听居民诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。

这次培训，内容十分丰富，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学、政治学、管理学、法学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法，连兵法36计都可以应用到社区工作中去。

社区不仅仅是政府的一个窗口，更是一个联系的纽带，细小的一句话、一个举动就能感染居民的心，这需要我们在工作中不断的细致完善、不断的学习，努力提高服务居民、服务群众的本领和水平。在日常工作中熟练运用各种方法为居民排忧解难，为居民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应;民有所求、我有所为”，才是一名合格的社工。这也是我个人理解的本次培训的意义所在!

总共六课时的培训课程在上周结束了，在整个培训中我学到了包括、团队精神、做好社区慈善等许多作为社区工作者应具备的知识。

首先，在社交礼仪方面，原先我认为在工作当中只要问声你好、谢谢、再见就可以，通过社交礼仪教育这一课，让我明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个社会的精神文明。在社区工作中良好的社交礼仪更是必不可少，所以应该通过社交礼仪教育进一步提高我们社区工作者的礼仪修养，培养我们应对酬答的实际能力，养成良好的礼仪习惯，具备基本的文明教养。如果人人讲礼仪，我们的社区将充满与温馨。

其次，是在团队精神方面。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。譬如，我们社区在采集人口信息的工作中，大家面临人员少，时间紧，缺少办公设备、任务重等诸多困难，但没有一个人叫苦叫累，更多的是交流经验，团结协作，发现问题及时改进，以期做到录入的准确、全面。经过大家共同努力，保质保量地完成了任务，也更好地扎实了社区基础工作。可见，在社区工作中团队精神尤其重要。

最后，是如何做好社区慈善工作方面。社区有各种人才，蕴藏着极大的创造力，对社区慈善事业、社区公益乃至社区建设，都是十分珍贵的资源。在社区要为百姓搭起一座爱心桥梁，方便人们随时把不用的物资捐助给需要的人，让公益成为人们日常生活的一部分、一种习惯，营造温暖的社会氛围。慈善不仅仅是出钱，还有志愿者也是慈善的行为，在这次北京奥运会和汶川大中也迸发出志愿者的热情，奥运会志愿者超过了100万，地震灾区救灾志愿者超过了300多万。通过培训使我懂得了，捐赠万元是慈善，捐出零用的一分钱也是慈善，捐款捐物是慈善，献智出力同样是慈善。无论企业精英，还是社会公民，无论耄耋老人还是学龄儿童，“人人参与慈善，人人皆可慈善。”让我们都来支持慈善，参与慈善，分享慈善带来的快乐。

7月2日至4日，我参加了20xx年社区工作者培训班，虽只有短短的几天时间，但课程内容相当丰富，有社会工作实务原则的介绍，社会工作和社区互助的关系，社会工作实务的交流，还有分组案例讨论分析，十分切合社区工作实际。

培训中，每位老师带来的专业报告都十分精彩。老师们生动的讲解，举出一个个贴近生活的案例，结合具体事件，加以理论的运用，把我认为很繁琐的问题变得有条有理，使我收获颇多。

在所有课程中，让我记忆最深的是上海大学社工系范教授给我们带来的社区工作实务原则专题报告，范老师用幽默诙谐的语言讲述了他在生活、工作中接触的实例，他用心理学的知识和方法解决问题的技巧让我们得到很多启发。通过他的讲座，是我们了解到面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们要尊重每一位居民，耐心倾听居民的诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。

分组案例讨论和集中点评，让我们分享到社区同仁的社会工作经验交流和与老师共同解析案例，学会面对出现矛盾和问题，如何着手进行处理解决，提高了自身的业务素质和理论水平，使我受益匪浅。

这次培训，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法。作为新时期的社工，我们更应该以创新的理念在社区这个基层岗位上发挥它应有的作用，在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务居民的本领和水平，为民排忧解难，为民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应;民有所求、我有所为”。

社会工作师备考模拟题

妇女社会工作备考指南攻略

社会工作初级备考心得体会

社会工作是一门关注社会问题的学科，通过社会工作的实践能够帮助解决社会中存在的各类问题，提高社会发展水平。考取社会工作初级证书是进入社会工作领域的重要第一步，备考过程中，我积累了一些经验和体会。

第二段：明确目标。

备考社会工作初级证书前，我首先明确了自己的学习目标。社会工作考试内容涵盖多个知识领域，我将目标设定为全面掌握各个考点的知识，并力争在模拟考试中取得高分。明确了目标后，我有针对性地展开了学习和备考计划。

第三段：合理安排时间。

备考社会工作初级证书需要投入大量的时间和精力。我在备考前制定了详细的时间表，每天按计划进行学习和复习。考试内容涉及社会学、心理学、管理学等众多学科，为了做到充分掌握，我合理安排时间进行分科复习，并定期进行全科综合复习。

第四段：多元化学习方式。

备考社会工作初级证书需要灵活选择学习方式。除了阅读教材，我还选择了参加培训班、听讲座、参加集体学习等方式进行学习。这些多元化的学习方式使我能够通过不同的途径获取知识，增加学习的趣味性和效果。

第五段：实践与总结。

备考社会工作初级证书不仅需要理论学习，还需要结合实际进行实践。我在备考期间积极寻找社会工作实践机会，参与社会服务活动，实践所学的理论知识。通过实践，我不仅加深了对理论知识的理解，还锻炼了自己的实际操作能力。备考结束后，我进行了全面的总结和反思，总结了备考中的不足和改进的方向，为以后的学习和工作打下了基础。

结论。

备考社会工作初级证书是一个全面提高社会工作能力的过程。通过明确目标、合理安排时间、多元化学习方式和实践与总结，我积累了丰富的经验和体会。在以后的社会工作实践中，我将运用这些经验和体会，不断提高自己的专业能力，为社会问题的解决和社会发展做出更大的贡献。

考研备考心得

在备考准备阶段我们首先对于自己的专业要有所了解，其次我们要搜集一些院校信息和专业信息，其中信息包括考研分数线、专业排名、院校排名等等信息，然后通过对比结合自身实力确定目标院校，只有做好了这些准备事情才能确认备考方面事半功倍。

而在刚开学的时候，不免会有一段时间还会带有暑假的“玩性”，在从暑假的“玩性”转移到学习上的专注来，这段时间不免可以用来调整状态以及通过这个时间搜索信息，看看以往的试题，目标院校资讯，以及了解考试的考察范围等等情况，这样不但可以增加时间的效率性，也能做到知根知底。

刚进入备考的时候相信会有一部分同学可能会有一定焦虑情绪，面对每天的新知识以及事情的处理可能有些乏力和焦躁，从而对自己的能力有所怀疑和丧失自信心，其实没必要这么想，备考本就是一条坚持的道路，再者我们的时间非常的充裕，只要按照自己制定的复习计划一步一个脚印扎实基础，树立正确的备考观念，在考试必然能取得好的成绩。

考研英语在大三的时候正是积累的好时期，通过记单词和巩固语法为之后的考研英语备考打下牢固的基础，千万不要在了解到了自己目标院校的信息之后就处于一个空想和“脑补”阶段，要付出相应的行动，不能将自己预计的.备考计划出现“出师未捷身先死”的现象。

其次考研英语是一个长期积累的过程不能一蹴而就，所以20xx年的备考考生一定要在英语上多花些功夫，特别是很多英语基础薄弱的考生对于考研英语中的单词、长难句、语法以及文章阅读理解等等能力在大三上学期一定要下一番狠功夫，只有此时努力的汗水多，后面的复习的时候才能走的顺畅的多，而在考研的路上切记想要一蹴而就或者是遇到困难就退缩这都是不可取的，毕竟考研一路一直讲究的都是坚持!

PMP备考心得

首先恭喜自己考取pmp证书，再则感谢欣旋培训和徐老师。

考pmp的初衷。

从2011年开始就有看过英文版本的pmp，但一向纠结考不考一向拖到今年2017年，但是想到自己是一向在做项目管理的道路上（从助理开始到pmo再到pm）有此证会好一点。

选取培训班。

网上培训班很多不明白选哪个，问了一下同事她姐姐在欣旋培训过且考取透过，这样我也就选取了欣旋。本来对培训没有报有什么期望，因为上一天的课不管什么课都会无聊嘛，好在徐老师讲的资料是理论+实践的课程，所以还是能够听进去（但是偶尔我也睡着啦，毕竟好久都没有一次性上一天的课程有点不适应）。培训班很贴心的带给热水、咖啡、糖对上课好有帮忙。

考pmp的中途过程。

上课篇：7天课，后面几课上午做题，下午徐老师讲解。

挣扎做题篇：之前很完美的做了个每日做50道题的计划，但是惰性战胜了一切，所以在考试临近1周的时候，坐车做题，到办公室做题，吃饭做题，回家做题，最后一周下来跟亲朋好友同事说话的时间几乎都快没了。而且看题看的眼睛感觉要掉下来了，一边感叹时间不够，一边懊悔为啥之前懒惰不提前多做题。

学员鼓励篇：内心焦虑，但培训班建的微信交流群给了自己一个心灵的慰藉，身边的学员也互相打气，都在互相鼓励做题，互相抚慰心灵。有些学员也会把自己整理出来的知识点供大学参考，十分的好。

老师篇：从徐老师在微信建群开始，真没想过授课老师还能够这么不耐其烦的解答学员各种问题（即使回复过800遍，还是不分早晚答疑），因为我所认为的授课老师只要负责授课就能够了，没想到各种小问题徐老师都会解答，我当时觉得好吃惊。且徐老师授课挺有意思的。临近考试的几天，徐老师也十分用心的查看解答学员疑问最多的类型题并及时更正相对正常的答案。发现考试是老师和学生共同进退啊。

教务篇：默默的为成员带给安排换班、批卷子、做题库出现问题进行解答，不分早晚回复很快。

考pmp结果。

透过（abovetarget），2017年12月28日早上起来第一件事打开微信，发现徐老师说能够查看成绩了，心中十分焦虑，到了公司进pmi网站查看可就是登录不上去，在尝试了n次后，透过登录的页面进入，本想输入账号啥的，没想到第一眼就看到胜利的‘徽章’，哈哈，我就这样透过了。心理万分激动。

考pmp的个人经验供参考。

1.时间充裕的话，还是去现场听徐老师讲课，关键知识点做题时十分有效。再者徐老师授课很有意思。

2.做题。我是快考试的最后1周才进行疯狂式的做题模式，一天至少做400道题+查看做错的题，并整理在自己手机里的备忘录里。只有自己整理的知识对自己最有效，其他人整理出来的不会深深的烙在自己的脑海里。

3.如果就只针对考试，疯狂做题+整理错题+吸收错题超级有效果的。如果针对工作上的帮忙，那就对照每一个章节的资料，把自己的工作问题按此章节的资料和方法试着去解决，这样还真是学以致用。但我相信大家还是多以考取此证件为主的。

4.个人体会：天下没有易事，需要自己付出才会有回报。

高考备考心得

在高考前的三年，我们应该逐渐调整战略，分配好三轮复习的时间。第一轮复习，我们一定要把握好，把基础打扎实；第二轮复习，我们要侧重于理综和英语的复习，把知识网络化，方便记忆；第三轮复习，要全面总结，调整心态，积极备战。

二、制定计划。

根据高考的考试大纲，我们需要详细列出每一科目的复习计划。要详细到每天上午、下午和晚上做哪些事情。每一科目要分为三个阶段：基础阶段、综合提升阶段和冲刺阶段。我们需要根据实际情况，合理分配每个阶段的时间。

三、做好笔记。

在复习过程中，笔记是非常重要的。我们可以用一个专门的笔记本记录，把老师课堂上讲的重点内容都记录下来，包括一些公式、笔记和例题。这样在复习的时候，就可以快速回顾知识点。

四、刷题练习。

在复习过程中，我们一定要多做题。在做题的过程中，要注意总结，把做错的题目记录下来，分析错误的原因，避免重复犯错。对于理综和英语，我们还要多阅读，提高对题目的理解能力。

五、积极备战。

在冲刺阶段，我们就要调整好心态，积极备战高考。这阶段主要是调整作息，让自己保持好的精神状态。要积极参加模拟考试，对自己的水平和心理素质都有一个更全面的了解。

总之，高考备考需要我们有详细的规划，不放弃每一个提高自己的机会，调整好心态，相信自己，才能取得好成绩。

备考心得总结

过了接近2个月的焦急等待以后，成绩终于出来了，跟预计情况还是一致的，生活总是很难，你要对自己有信心，感谢学会的培训给了我这份自信。

我要给大家分享的经验并不是要描述我整个备考过程有多艰苦，毕竟在工作岗位上，我相信大部分人能够抽出来学习的时间都不会特别充裕，即使本来时间足够，也经常会输给自己的惰性，所以我打算分享一下，我备考过程中哪些地方用了功，哪些地方偷了懒，希望能帮助部分还没有底气的同学建立起自信心，把挤出来的不多的学习时间都花在值得下功夫的地方。

01关于难度。

pmp考试个人感觉并不难，上课的时候柯老师会既幽默又准确地给大家介绍一遍考试的整体情况。考试200道选择题，并且都是单选，考试时间四个小时，每一道题读两遍再选答案的时间其实是足够的，做题时间并不会很紧张。读题慢这个情况初期也会困扰到我，但是学会安排的几个模拟考下来以后，其实是会慢慢掌握一些答题技巧，保持注意力集中，读题速度是会回到合理水平的。

02关于上课。

我认为备考过程中最重要的一个环节就是上课，绝对要保证自己能出席所有的课程。上课免不了会打瞌睡或者想玩手机，所以茶水、咖啡准备好，尽量保持注意力集中，即使中间忍不住要摸一下鱼，也要保证自己在一两分钟内能再回到课堂的节奏中来，毕竟课程内容比较多，基本一两分钟就过去了五六页讲义，不及时回来可能就会脱节，跟不上课堂节奏，导致听课效果很差，听不懂就更容易分神，产生恶性循环。所以个人认为，偶尔偷懒休息一两分钟可以，但是绝对要及时回到课堂。

第一遍听课个人认为不需要紧张，不需要忙着录音拍照各种，不要纠结一个没听懂的知识点，轻松点跟着老师节奏，不清楚的打个标记，晚上可以回头看看。如果真的如我一般恰好有天感冒发烧，上课基本懵圈的，晚上回去还是得自己坚持看课件，不能影响接下来的课程进度。第一遍柯老师的课程讲完以后，后面还会有塔老师的知识串讲，还会有模拟考实战补盲，所以跟着老师课堂安排的节奏走，不用回头听录音等去恶补，都基本能掌握课程要求的内容。务必保证自己的上课环节不出问题，这是备考过程中首要任务。

03关于做题。

个人认为第二重要的环节就是做题。我是每天课程结束以后，当天晚上在酒店垫着枕头就把老师布置的汪博士给做了。给自己准备一支黑笔一支红笔，黑笔做题做完一遍，再用红笔批改，统计一下自己的分数，然后根据错题去看答案解释，汪博士中考的知识点部分我们课堂没提及或者没重点提及，能搞清楚的知识点就尽量搞清楚，过于复杂的问题注意节约自己的思考时间，多麻烦一下老师帮忙解答。

为了保证能完成所有老师发下来的套题，我都是把试题打印出来，晚上睡觉前做一部分，上下班坐地铁在地铁上拿出来做一部分，其实并没有觉得很辛苦，但是利用这些时间基本也就跟上了节奏，每次模考的成绩稳定或者提升，对自己建立信心真的很有帮助。各种试题中可能会出现某些答案自己不认可或者同一个题目不同试题答案不一致的情况，以老师的意见为准，并且不能钻牛角尖，错了记下来就可以，要服气。我曾经也会为错了一道题不服气浪费大量时间去纠结知识点，去假设题目条件，或者吐槽老师没有寻根问底的精神，后来想想老师曾经说过的pmp题库建设的机制，也就明白了，也许pmp的题目有很大部分并不一定有唯一确定无比的答案，之所以选择了这个作为最佳答案，只不过是因为在参加这个题目测试的人里，认为这个答案合理的人占了绝大多数，这道题的答案分布符合了正态分布而已。所以我认为应该保障的第二个环节是做题，首先是保证模考题必须参加，发下来的模拟套题一定要坚持做完，其次再保障汪博士的题目能消化全部或者绝大部分。

04关于背诵。

第三个环节就是关于背诵记忆，其实个人认为pmp需要背诵的内容并不多。课程开始老师就会给我们提供十五纵横图简洁版和rita流程图，需要把这两块内容背诵下来，其中十五纵横图简洁版已经能解决题目中大部分项目处于什么阶段、上一步下一步工作是什么这类型的题目，rita流程图再补上纵横图中没详细描述的部分，基本遇到这类题目可以横着走。两张图过后，就需要记忆过程中经常出现的鱼骨图、德尔菲技术、引导式研讨会等这些常见的分析工具或者控制技术，第一遍听课的时候可能会记不住，或者混淆，但是后期两位老师会解释或者发资料说明这些常见的工具跟技术的关注点和不同点，根据老师的分析去记忆，会轻松很多。另外柯老师和塔老师的讲义最后几页，还有模拟题答案的后面几页都会有些题目关键字对应的知识点等精简的内容，个人认为十分受用，必须要认真通读。个人认为把两张图、常用技术和工具、关键字对应知识点三大部分内容背诵下来，其它的知识点保持熟悉的印象，应付考试是足够用了。

05关于看书。

关于看书，个人认为保证了课堂、做题跟背诵三步，看书反而是次要环节。因为我是开始上课以后才接触pmp，所以前面是没有看过书的，红书发下来以后那个厚度简直吓坏，我评估自己应该没办法投入足够的时间跟精力去通读和和钻研课本，于是决定放弃看书，压缩下来的时间都用在做题环节，收益还是不错的。我的课本在考完试以后塑料膜都还是没拆的。当然这只是个人经验，有时间和精力的，还是听老师的话，多看书。

最后的总结，整个备考过程并不会特别辛苦，对于全球55%、学会94%以上通过率的考试，你要对自己有信心，对学会的课程安排有信心，跟着老师节奏走，该花时间的环节要舍得投入时间，可以省时间的环节，可以适当压缩，听课、做题、背诵三步走，生活总是很难，希望大家都能用最高的效率，达到最好的学习效果，拿到最棒的考试成绩。

高考备考心得

高考备考是一项充满挑战和机遇的任务，它需要我们充分准备、合理规划，以及坚持不懈的努力。在这份心得中，我将分享一些重要的经验和教训，希望能对未来的高考备考者有所帮助。

首先，制定一份详细的学习计划是至关重要的。我建议大家在备考初期就制定好自己的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划等。这样可以帮助我们更好地掌握时间，合理分配学习资源，提高学习效率。

其次，注重基础知识的学习也是必不可少的。高考考察的知识点非常广泛，因此我们需要掌握好各个学科的基础知识，才能更好地应对高考。在复习过程中，我们需要认真阅读教材，理解基本概念和原理，并做好笔记和总结。

此外，多做真题和模拟考试也是提高成绩的有效途径。通过做真题和模拟考试，我们可以更好地了解考试形式和难度，发现自己的不足之处，并及时调整复习计划。同时，参加模拟考试还可以锻炼我们的应试能力，提高考试成绩。

最后，保持良好的心态和健康的生活习惯也是非常重要的。高考备考期间，我们需要保持积极的心态，避免过度焦虑和压力过大。同时，保证充足的睡眠和适度的运动，有助于提高身体和心理状态，更好地应对高考。

总之，高考备考是一项需要认真规划和执行的任务。通过制定学习计划、注重基础知识的学习、多做真题和模拟考试、保持良好的心态和健康的生活习惯，我们可以提高成绩，更好地应对高考。希望这些经验和教训能对未来的高考备考者有所帮助。

助理社会工作备考练习含答案

PMP备考心得

在pmp备考心得之前，先对pmp做一个通俗的介绍。pmp是美国搞的一个项目管理专业的认证考试，组织单位是pmi，这是对项目管理方面的一些经验汇聚与研究的机构团体。

我们都听过一句话，一流企业做标准，二流企业做品牌，三流企业做产品。那么pmp证书所要掌握的知识就是一种标准，就是说pmi其实是个企业而且是个一流企业，他输出了项目管理方面的一些经验、标准，就像ibm最近十几年一直在抛售产品线一样，他们都是转行做标准输出。我们可以举一反三去网上查一查，还有很多类似的证书，基本都是欧美发达国家搞出来的，在此不再赘述。

讲标准输出还不够形象，往大了讲，美国等发达国家对这些标准输出其实更像是文化输出，标准是什么？标准就是流程文化，程序文化，就是训练人遵守一定流程、标准意识的文化。欧美国家比我们超前，很多事情人家有经验，形成了做事情、搞产品、服务运营等等方面的探索经验，并最终形成了企业文化、做事情的规则，所以，他们开始对不发达国家进行文化输出，来扶持我们还不够先进的管理思想。

pmp让我们学习什么？

前面讲了pmp的来源，那我们自然而然的就应该理解到，学习pmp的过程其实就是了解这样一种先进的管理思想、理念、方法，也就是学习新文化。

结合pmp的设定初衷，不难理解，pmp考试就是考核你对pmp管理规则、流程、方法的掌握程度，因此他要考察的内容一定是项目管理的要素，而且也一定是偏向与考核你对这种新文化的理解程度，也就是考核你是否吃透了美国人总结的这种做事方法、处事理念，这也就是我们整体上要备考pmp准备的内容。

如何备考pmp？

备考pmp考试，可以分三步走:。

一、基础知识、术语自学阶段。

至少通读一遍pmbok教材，要精读，概念不理解的可以查一查百度，百科上的解释还是很靠谱的。不建议在这个阶段反复看好几遍课本，虽然老师们总是希望我们听课之前多看几遍课本，但是从效率角度考虑，看一遍之后再听老师讲课，再返回来查漏补缺性质的学习阅读更有针对性也更能记住、理解pmp知识。

二、老师授课学习。

一定要参加老师面授课程学习，当面讲课能让你更专注于接受新知识，可以让你把自己看书时积累的疑问在课堂上得到澄清。pmp的讲课老师还是很有经验的'，具有实战经验，能结合案例进行。

以往考试经验学习。

pmp培训机构会提前发放一些考试经验资料，大家一定要学习，参照着进行实践。在这里也总结下主要的方法、技巧、经验总结：

1、pmp考试是选择最优答案，这个是最基本的做题原则，一定切记，不要迷失自我。

2、考试答题，一定要问什么答什么，这一角度上跟思想政治考试有点类似，选项里面有很多迷惑性的，不符合题目所问的内容的，统统都要筛除掉。

3、pmp考试的真题并没有模拟题难，但是更加贴近真实应用，而pmp理念最初都是英文的，而英文翻译成中文势必存在误差，而作为考试题来讲，误差就更大了，在备考过程以及实际考试时，均发现对照英文题目再看一遍是很有必要的。当然如果时间不够，读中文题目就能完全有信心保证做对的情况下，也不必再去看英文题目。

4、前面讲了pmp的来源，做题时也要时刻有这个意识：流程、文化、标准，就是要清楚的知道，项目管理要有章法，章法就是你之前看过的教材的讲述内容，做事情就是要符合教材里讲到的流程、程序。比如，当你看到说又要做新项目了，你就要想到，按照pmp的要求，你必须先查看历史经验资料（pmp管理讲求对经验总结的沉淀与应用）。

5、时刻记得项目管理的目的：达成目标、解决问题、优化资源、管理制约，在听老师讲课、做题过程中，涉及项目管理方法与步骤时，多多领会这几个词，有助于加深理解，识别正确的做法，选择正确的选项。

6、要区分项目阶段、过程与五大管理过程组的区分，前者是指项目可以分为不同阶段、过程，而后者是指任何阶段、任何过程、任何子项的管理，均可以分为五大过程组，是不一样的意思，这个在学习的时候也是要特别区分的。

7、五大管理过程组的理解，我总结了个比较方便区分的方法：启动过程组--颁发圣谕下具体任务（含目标），规划过程组--建立模型规划任务怎么干，执行过程组--具体怎么干，监控过程组--审查干的怎么样有没有达标，收尾过程组--打扫战场处理战利品和俘虏伤员总结经验。

8、西方人比较遵守逻辑，除了前面提到的问什么答什么的要求以外，还要记得答题要有逻辑性，也就是选项能从逻辑上直接解释的了所问的问题。千万不要添油加醋，字面表达的什么意思就是什么意思，外国人讲逻辑，不讲意淫。所以，当你看到什么描述，可以逻辑上推导某些背景，但不能猜测或按照个人经验脑补一些场景然后你再进行判断，这样是不行的，完全不符合西方文化，这样就很容易选错答案。一个有效的使自己保持逻辑严谨的方法，就是选择某个选项之后，反复的反问，这个选项一定符合题意吗？就像做数学题一样，根据答案是否能反推出给定条件。

9、另外，也可以将四个选项进行比对，然后同样用反问的方式，来推断哪个选项更合适、更优。

10、流程文化还讲究任何过程都是一组输入、处理、输出的过程，因此遇到问哪个选项是输入还是输出时，要脑补出这个输入（输出）可能位于哪个过程，是属于输入还是输出物，要特别甄别，用前面讲的逻辑性检验方法来判别是否正确。

11、题干中可能有三行字，但凭做题经验来看，基本要重点关心的反而是最后一句话，因为前面说的很多都是废话或者背景信息，而很多时候最后那句话的问题跟背景信息无关，你要选择的内容只是来回答这个问题而已。

12、选项之间有的时候会有包含与被包含关系，或者排斥关系，在看到这些的时候也可以做相应的比对筛除，以便于直接做出选择，甄别正误。

四、实施题海战术。

前面我们已经掌握了基本知识，经过老师们指点也已经扫清了盲区，看过了众多前辈的经验帖，也大致知道了pmp考试的套路，如何应对。但是我们仍然要像高三的学生一样，对考试要敬畏，所以我们还是要执行题海战术，我把它分为三个阶段，由慢到快再到慢，天下武功皆由此而成！

1、做一道题看一个答案。这个时候做题，目的是要将前辈的经验进行实践。当你做一道题对完答案之后，要反思、总结，来确认前辈们的经验是否有用，基本是有用的。这样反反复复去验证经验，能加强对经验的认可，也就让自己形成了对经验思维的培养，这样就能适应pmp考试以及出题套路。

2、做一套题看一套答案。这个时候要求快，快速的做完一套题，然后对照答案，找自己的知识不足的地方。快的要求是为了让你增强反应能力，目的是要形成你一看到某类问题就知道大致的回答方向，有时候看到答案就知道选哪个，甚至能看出哪个是出题人故意迷惑的，哪个是凑数的选项。

3、查漏补缺，只看错题。这一阶段，不要再看做对了的题目，因为那些题目既符合pmp的基本价值观、流程程序要求，又符合你的个人工作经验，因此你没有做错。而那些做错的题目，完全是因为pmp的要求与你的日常工作经验不符导致的，因为意识上有差异，所以容易选错答案，导致不符合pmp要求。因此需要不断的去反思错题、总结预防方法，反思下次遇到类似题目，应该怎么去想比较好。

以上就是pmp备考心得，从前面精度到最后题海战术，其实目的就是一个，不断的渐进明细化的了解pmp管理理念及方法，不断的培养pmp意识，不断的纠正以往的工作经验方法，以最终做到以pmi主义来答题，以pmi主义来做一个pm。

最后祝大家都能取得好成绩！

助理社会工作师综合能力备考题