教学计划的编制是教师教学工作的基础，对于有效开展教学工作有着重要作用。这里有一些创新的教学计划案例，希望对教师们的教学工作有所帮助。
心理健康教学设计
心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。
1.能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2.能够觉察自我。
即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3.能够意识到人的潜能。
即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。
4.能够感受生命的意义。
即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命、珍惜时间，提高生命的质量，过充实精彩的人生。
5.能够提高人际交往能力。
即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。
6.能够学会感恩与宽容。
即学生能够具有感恩的态度和感恩的行为，并由此培养宽容的心态。
7.能够培养健康情绪。
即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。
8.能够学会应对压力。
即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。
在心理健康活动课中，学生应掌握心理健康的基本知识，了解有关适应、自我意识、人际交往、情绪控制等方面的心理学理论与方法。
心理健康活动课整体设计以“我与环境”为主题与线索，分为初始课、主题活动课、回顾课和结束课四个模块。初始课用于教师对学生、学生对学生、学生对课程的了解，用于帮助学生融入高职生活，帮助学生了解课程，约定课程活动规范，并提取学生心理健康状况资料以便了解学生、评估课程效果，并由“融入高职生活”引出课程“我与环境”的主题。
主题活动课是心理健康活动课的主体部分，以“我与环境”为主题和线索，分为两大部分，一是“环境中的我”，二是“我面对环境”。“环境中的我”部分帮助学生觉察自我、提升自信，分为四个单元，即：自我面面观，我是独特的，我可以更好，生命的意义。“我面对环境”部分帮助学生提高人际交往能力，培养积极情绪，学会面对压力，分为四个单元，即：交往有方法、感恩与宽容、积极与乐观、压力我应对。
题的基础上进一步探讨与之相关的自身的困惑与问题，借助团队的力量，求得自我成长，促进心理健康活动课向生活的延伸。
结束课主要用于效能评估，学生展示并分享学习成果，处理分离情绪，提取课程后学生心理健康状况资料以便评估学生的学习效果。
在课程结构的4个模块下，课程共设计了15个单元的内容，每个单元设计1至2个核心活动，再根据需要和实际教学情况设计热身活动和辅助活动，整个课程共设计20多个活动。
例如，主题活动课“环境中的我”部分，设计了“自我面面观”单元，目标是使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我。该单元设计了2个核心活动，一是“我是谁”，二是“立体我”。“我是谁”主要由学生进行自我探索，“立体我”主要通过学生之间互动，相互进行评价，而后填写表格。最后，小组进行讨论，各组派代表在全班分享，分享过程中，教师引导学生认识自我意识的内涵、明确的自我意识及认识自我的途径等。
具体活动可以根据学生的具体情况和教师的特点等进行设计。
心理健康活动课要让学生获得心理上的成长，就必须要影响到学生的心灵，让学生投入到课程中，因此，在教学方式方法设计上采用活动课形式，活动课的基本步骤是：首先根据实际情况安排热身活动，帮助学生进入活动状态，保证活动课的有效启动；主要安排核心活动，旨在帮助学生深化自我探索，引导学生发掘积极的个人特质，关注积极的主观体验，觉察并解决问题，从而使学生获得自我成长，更乐观、自信、向上地生活，进一步促进学生的心理健康；在活动过程中和活动后，要对心理健康知识与基本理论进行讲授与讨论；最后进行总结，分享心得与巩固活动成果。
根据不同的教学内容，心理健康活动课以体验式教学为主要特征，采用丰富多样的教学方法，提升教学效果。如小拓展活动、纸笔活动、角色扮演、头脑风暴、课堂讨论与分享、案例分析等。
课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与活动的积极程度，学生发言、学习心得、学习总结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学习情况，都要计入课程考核成绩。
学生参与活动、课堂分享、活动记录、完成量表、活动心得等作为平时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为平时成绩与考核成绩之和。
考核分为优秀、良好、合格、不合格4个等级，基本考核标准如下。
优秀：出席课程，参与活动很投入，活动体验深刻，积极分享活动感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，活动结果在高职学生中具有较好的示范作用。
良好：出席课程，积极参与活动，能够分享活动感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学习相关心理学理论与方法。
合格：出席课程，能够参与活动，能够表达自己的感受，能够基本把握相关心理学理论与方法。
不合格（有下列情况之一者为不合格）：未出勤，无组织纪律，抄袭，观点明显错误。
心理健康活动课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造活动气氛；使用活动桌椅，方便活动实施；可以提供活动的相关道具。教学环境要能够提供专业支持，如舞台、灯光、音响，用于播放轻松的音乐、快乐的教学软件等。
心理健康活动课安排在高职一年级第一学期，每周2课时，共30课时。课程理论授课与活动教学的比例约为1∶2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为活动基本单位。
心理健康活动课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入活动情境或案例情境，促进学生获得活动体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。
心理健康活动课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我探讨的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。
总之，心理健康活动课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以活动构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。
心理学教学设计
儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、他人看法等影响，都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。
小学四年级。
1、通过活动，让学生客观认识自己的重要性。
2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
3、使学生感受人人都有优点和缺点，既要懂得欣赏自己的优点增强自信，又能正视自己的缺点完善自我。
使学生正确认识自己和他人。
使学生感受人人都有优点和缺点，既要懂得欣赏自己的优点增强自信，又能正视自己的缺点完善自我。
1、听故事。
2、讨论。
3、游戏。
4、填写测试卷。
1、录音带《比比谁大》。
2、轻松纯音乐。
3、心理测试卷。
4、课件。
（一）听故事，初步了解认识自己的重要性。
1、播放故事《比比谁大》。
3、师总结：我们以后无论做什么事情都要正确认识自己，认识自己非常重要。
4、那如何认识自己呢？这节课老师将和同学一起认识自我悦纳自我（板书课题）。
（二）找特点，发现自我的独特性。
1、现在我们做个小游戏，请听游戏规则：如果你具有老师出示的特点就请你起立，不具备就请坐下。
2、出示特点：
（1）、体型高高瘦瘦。
（2）、留着短发。
（3）、眼睛近视。
（4）、喜欢吃鱼。
（5）、喜欢运动。
（6）脾气急躁。
（7）记忆力好。
（8）学习用功。
（9）胆子小。
（10）爱看课外书。
（11）乐于助人。
3、游戏做完了，请同学们想一想有谁和你从始至终都是一起站一起坐的。（生：没发现）。
4、为什么会出现这样的情况，这说明了什么？
5、就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，每个人都有各自的特点，我们每个人在这个世界上都是独一无二的。
6、出示句子生齐读：我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要认识自我悦纳自我。
（三）填句游戏：认识我自己。
1、刚才同学们都认识到各自有各自的特点，接下来我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
2、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷，列出最能形容自己的词语至少写5句。
3、提示：我们可以从这些方面来写。
社会自我的认识——对自己的社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。填充句子，我是谁？我是一个xxx的人。
3、请孩子来介绍自己（2—3人）。
4、刚刚老师发现孩子们介绍自己时都说到了自己的优点，你们想说说吗？请在四人小组里说说自己的优点。
（四）、游戏：优点大轰炸。
1、每小组每位同学轮流站起来接受轰炸，另外的同学制作优点炸弹。“炸弹”要求：该优点是他确实存在的。
2、当你被“轰炸”时，你心情怎么样？
3、那当你“轰炸”别人时，你有什么感受？
4、师总结：通过游戏我们发现我们寻找到自己的优点、用欣赏的眼光看待自己可以使我们越来越喜欢自己。当我们用欣赏的眼光看待别人时，既可以增加别人的自信，又可以向他人学习。因此我们要学会欣赏自己欣赏别人。（板书：欣赏独特的我）。
（五）、谈缺点。
1、刚刚我们找到了自己的优点，那谁能大胆的说出自己的缺点呢？
2、刚才同学都认识到了自己的缺点，就像有人说的一样：我们都是被上帝咬过的苹果。有的人缺点多一些或者甚至有缺陷、就是因为上帝喜欢他的芬芳，咬得大口些。
（六）、榜样的力量。
1、在古今中外有很多的人都有不足，或者缺陷，但是他们都走向了成功。
2、出示有缺点或缺陷的名人事例。
3、他们为什么会取得成功？
4、师总结：他们都勇敢接受了自己的不足，在不足面前没有灰心丧气。真正做到了悦纳自己，接受这个带有缺点、缺陷的本来的我。（板书：接受本来的我）。
5、分享自己改正缺点的经历。
6、书写自己的改正的缺点和改正方法。
（七）归纳总结。
在人生中你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己认、客观评价自己。善于发现自己的优点使自己更有自信，正视自己的缺点让自己更加完善。事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。让自己扬长补短，才能不断进步。希望每一位同学都能塑造更完美的自我。
心理班会教学设计
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。
正确认识自我的优缺点，接纳自我。
保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。
一、导入新课。
1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”
2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
（1）你认为小明说的对吗？为什么？
（2）你想对小明说些什么？
（3）通过这个小品你能明白什么？
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体。
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？
（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我。
（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）。
（2）请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我。
（1）看看评价手册老师对你的评价。
（2）小组内说说感受。
（4）学生想出各种方法解决。
（5）师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
4、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。
三、总结。
今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸。
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做。
放音乐结束。《相信自己》。
正确认识自己。
全面改正缺点树立信心。
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心理健康教学设计
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力。
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
：运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩。
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片１、2、3。
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）。
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）。
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。大家认识20xx年度“感动中国十大人物”中的洪战辉吗？我们一起来观看他的故事，总结出面对挫折的方法。
2、观看课件：洪战辉的故事。
小学心理教学设计
自信。
执教者：栗瑜琳。
一、学习目标：
1、通过本课，让学生了解到自信对人的重要性。
2、通过本课，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
二、教学形式：
童话剧表演、全班、个人才艺展示，“信心箱”教学过程：
课前音乐《幸福拍手歌》。
老师：同学们，大家的好朋友童童也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？下面就请同学们以热烈的掌声欢迎童童为大家表演。
一、童话剧《我不行与我能行》。
1、演一演（演员着头饰上场）。
旁白：小乌龟童童很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。小伙伴儿：“童童，我们一起爬坡好吗？”童童：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”童童：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。
龟爷爷：“童童，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”童童：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”童童：“让我试试吧！”童童：“成功了！成功了！”龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”
旁白：于是，童童就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。
童童：“我成功了，我又成功了。”
旁白：童童高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
2、说一说。
看完童童他们的表演，你有什么话想说吗？（童童开始为什么不敢爬坡顶？童童后来成功了没有？为什么？）。
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——亮亮，咱们一起去看看他是怎么样做的。
三、不自信的亮亮。
3、亮亮不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：亮亮仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）。
过渡：听了亮亮同学不自信的表现，咱们再看看晶晶又是怎么样做的。
四、自信的晶晶。
1、出示4副图，小组讨论（晶晶遇到了什么事？她是怎么样做的？她自信吗？）。
（图1：虽然客观条件不足，但晶晶不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，晶晶没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：晶晶相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：晶晶喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）。
2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）。
3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像晶晶这样自信的表现？
2、汇报讨论结果。
过渡:其实,不只有亮亮；每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?
五、收获自信。
1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“信心箱”）。
2、师读，其他同学想办法帮帮忙。
六、展示自己，更加自信。
1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）。
2、小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们争取下次上台表演好吗?（师提议：站起来，一起说一声：“我行，你也行，你行，我也行”。
七、互赠礼物，珍藏自信。
1、生互送自信礼物——卡片。
2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到的自信礼物）。
3、老师也想送大家一份礼物:（出示儿歌）《相信我能行》。
相信自己行，才会我能行；你在这点行，我在那点行；相互支持行，合作大家行。
4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直到永远。好吗？
心理班会教学设计
小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。
1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。
2、幼儿喜欢并大胆参与活动。
教学挂图。
1、导入活动。
教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！
2、看图片，理解故事。
（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。
图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）。
医生在干什么？（在打针）。
壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）。
那明明呢？（明明很害怕）。
（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。（勇敢，不怕打针）。
（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。
（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。
（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。
3、练习。
（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。
（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？
（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？
（4）教师总结。
建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。
小班心理健康教案：我们来帮你。
小学心理教学设计
教师：谢萍12407070145。
授课班级：二年级。
科目：小学心理健康教育时间：2015年4月19日。
地点：文b-603。
一、课题名称：《我能帮助别人》。
二、教学目标：
1、知识技能目标：了解“赠人玫瑰，手留余香”涵义。
2、过程与方法：通过移情训练与情景设置，感受助人与被助的心情，了解助人的原则与方法。
3、情感态度与价值观：培养学生乐于助人的品质，让学生能学到一些助人的原则与方法。
三、教学重点：理解为什么要帮助别人、知道该怎么帮助别人。
教学难点：知道该怎么帮助别人。
四、教学准备：ppt、插图、教案等。
（一）导入。
1、课前问候，以讲故事的形式引出主题。（同学们，大家下午好，今天讲课前，老师先给大家讲一个小故事，要认真听哦。）。
2、学生看插图，教师讲述故事——《雪山遇险》的大概内容。
两名雪山运动员正在攀爬陡峭的雪山，突然发生了意外，其中一名运动员快要摔下山去了，另一名运动员为了救这名运动员，冒着生命危险将受伤的运动员拴在了自己身上，奋力向上攀登。在这名运动员的帮助下，他俩终于成功地登上了雪山顶。
过渡：故事讲完了,你们知道这是一个什么样的故事吗？对，这是一个帮助别人的故事。下面让我们一起来学习：我能帮助别人。
（二）教学新课。
1、板书主题然后提问题：（相信大家都很认真的听了故事，下面老师想要问一个问题。）。
如果这名运动员没有得到他人的帮助，结果会怎样？
2、移情训练，体会感悟：让学生想象以前自己需要别人帮助时的情景，体会运动员当时的心情。
提问：需要帮助时的心情怎样？得到帮助或帮助别人之后的心情？
3、板书要点:为什么要帮助别人(请学生思考并回答为什么要帮助别人。）(1)当别人遇到困难时，他肯定很需要帮助，我们应该伸出援助之手帮助他，帮他走出困境。你帮助了别人，你需要帮助的时候别人才会更加愿意帮助你。(2)赠人玫瑰，手留余香。——帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐而有一种幸福的感觉。帮助了别人自己也会收获，也会快乐。
过渡：现在我们知道了为什么要帮助别人，那当我们帮助别人时要注意些什么呢？下面让我们从一些小情景中学习一下吧。
4、情景设置：
（1）小强主动帮邻居王奶奶把很重的东西提到楼上。——这说明我们帮助别人可以从力所能及的事做起。
（2）小学生跑去帮忙救森林火灾。——小学生是被社会保护的对象，能力有限不做危险的事，量力而行，开动脑筋。举例：司马光砸缸。
（3）老奶奶刚从马路那边过来，小华硬是扶着老奶奶再过了一遍马路。——帮助别人要看他是否需要帮忙，不要帮倒忙，添麻烦。（4）......其实，在生活中，我们有很多机会帮助他人，只要你适当的表达善意，都是帮助。比如说，小明在上学路上拍拍前面小同学的肩膀，提醒他没拉书包拉链等。当然生活中还有很多其它的小情景小事例，希望同学们能适当表达善意，帮助他人。
过渡：让我们再来回顾一下，帮助别人时要注意些什么吧。
5、回顾要点并板书：该怎么帮助别人？
（1）力所能及。
（2)量力而行，开动脑筋。
(3)看别人是否需要，不要帮倒忙(4)......（三）教师寄语：
亲爱的同学们，在生活中，我们有很多机会帮助别人，也有很多人需要我们的帮助。你帮助了别人，你需要帮助的时候别人才会更加愿意帮助你。赠人玫瑰，手留余香。希望在座的每一位同学都愿意去帮助他人，而且知道怎么去帮助他人，做一名乐于助人的小学生。
我能帮助别人。
1、为什么要帮助别人。
2、该怎么帮助别人。
心理健康教学设计
教学目标：
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力。
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过教学，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：运用情景教学法、教学体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
教学准备：
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程。
一、谈话导入。
师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩。
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3。
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
二、认识挫折。
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）。
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、教学：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）。
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
三、怎样对待挫折。
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。
心理课教学设计
1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
五、六年级。
一、热身游戏，引出挫折。
游戏：进化论。
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折。
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)。
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕(出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)。
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。
(板书：我们不怕)。
三、情景聚焦，分析挫折。
1、师述：
(课件出示)在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请看《情景聚焦》。
(出示课件)。
课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
生回答后教师小结，出示课件：
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
2、师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。
课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了”
师：
张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
3、师小结引出：
出示课件：
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
四、指导行为，战胜挫折。
1、请学生讲讲自己的心路历程。
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
3、对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
五、总结升华，笑对挫折。
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
(点击课件出示)。
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。
(课件出示)。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
4、师总结：
(课件出示)同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)。
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
1、学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
2、课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。
心理课教学设计
3月——6月。
和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
1、宣传发动阶段(3月-4月)。
2、活动开展阶段(4月-5月)。
3、评选表彰阶段(6月)。
1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作。
2、“5.25我爱我”系列活动。
(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱。
(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会。
(3)“心灵相约”心理读书会。
(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙。
(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面。
3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动。
(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动。
(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖。
(3)“全国助残日”大型公益活动。
4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动。
5、团体辅导心理主题班会大赛。
6、心理健康专题讲座暨心理委员培训。
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展。
8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动。
9、第二十期《心晴》杂志出版。
10、“心影空间”心理电影展播活动。
11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动。
x学院全体学生。
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
心理课教学设计
1、通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。
2、在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。
五年级。
一课时。
辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。
一、导入——评判台（5′）。
1、教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品）。
2、小品——五指争功。
具体内容如下：
拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。
食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。
中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。
无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。
小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！
五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。
3、教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）。
4、教师请小组代表谈想法，结合学生的看法，教师小结并引出主题。
教师小结：正如同学们所说，每个人都有自己的缺点和不足，和我们的五指一样，长短不一，只有联合起来各自发挥优势，才能形成一个有力的拳头，变得更有力量。今天，我们这节心理课的主题就是——团结合作力量大。（ppt显示课题）。
二、小小茶话会（10′）。
1、教师：刚才，我们去了评判台，现在我们要参加一个小小茶话会，大家想不想参加啊？（学生略）。
2、教师：那好，老师告诉大家，今天茶话会的话题与我们的课题有关，那就是：在我们身边，哪些事情需要合作才能成功呢？老师这里给大家列了一下提纲，大家可以看大屏幕。我们还是以小组讨论为主，3分钟后，我们来分享成果。
心理课教学设计
1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。
一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
2、教师表演《小鸭上幼儿园》。
二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
1、提问：
小鸭是如何上幼儿园的?
今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?
2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
3、学习儿歌《上幼儿园》。
心理课教学设计
1、懂得心理活动描写就是要写出人物真实的内心感受。
2、理解心理活动描写在叙事性文章中的作用。
3、学习几种常用的心理描写方法。
理解心理描写的作用，学习心理描写的方法。
运用所学方法具体、生动地刻画人物心理活动。
讲授、探究、交流、练习。
搜集心理描写的精彩片段材料。
1课时。
一、激趣导入，预备素材。
1、引导学生回忆小时候玩“击鼓传花”的游戏时的感受和发考卷时的感受。
2、师小结得定义：心理活动描写就是把人物的思想感情、心理活动用文字描绘出来。
二、赏析心理描写片段，感知其作用。
1、学生将课前准备的精彩片段在学习小组内进行展示、交流，揣摩这些描写有什么作用。教师巡视。
2、教师出示欧亨利的《警察与赞美诗》中对索比的一段描写：
索比对自己的马甲从最下一颗纽扣之上还颇有信心，他修过面，上衣也还够气派，他那整洁的黑领结是感恩节时一位教会的女士送给他的。只要他到餐桌之前不被人猜疑，成功就属于他了。他露在桌面的上半身绝不会让侍者生疑。索比想到，一只烤鸭很对劲——再来一瓶夏布利酒，然后是卡门贝干酪，一小杯清咖啡和一只雪茄烟。一美元一只的雪茄就足够了。全部加起来的价钱不宜太高，以免遭到咖啡馆太过厉害的报复；然而，吃下这一餐会使他走向冬季避难所的行程中心满意足、无忧无虑了。
3、在以上基础上小结心理描写的作用：直接深入人物心灵，揭示人物内心世界，表现人物丰富、复杂的思想感情，增强文章的感染力，有时也能为主题服务。
三、结合教材例子学习心理描写的常用方法。
1、内心独白。
例：《一夜的工作》中“我”目睹了周总理一夜的工作后写道：在回来的路上，我不断地想，不断地对自己说：“这就是我们新中国的总理。我看见了他一夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴！”
2、通过动作、神态、语言等刻画。
例：《儒林外史》中对严监生临死前的一段描写,脍炙人口,千古绝唱。说严监生临死之时，伸着两个指头，总不肯断气。几个侄儿和些家人都来讧乱着说，有说为了两个人的，有的说为了两件事的，有的说为了两处田地的，纷纷不一；只管摇头不是，赵氏分开众人，走上前到：“爷，只有我能知道你的心事。你是为那灯盏里点着的是两茎灯草，不放心，恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”说罢，忙走去挑掉一茎。众人看严监生时，点一点头，把手垂下，登时没了气。”形象生动地表现了他担心浪费的心理，也使他“吝啬”的形象跃然纸上。
3、梦幻描写法。
例：《卖火柴的小女孩》中几次写小女孩擦燃火柴看见奶奶的幻想，突出表现了小女孩渴望温暖、关爱的强烈愿望。
4、景物衬托法。
例：《羚羊木雕》中“我”被父母从好朋友万芳那里要回贵重的羚羊木雕后，走在路上，觉得月光都是冷冷的，表面写景，实则写“我”极度难过的心情。
四、习作指导、练习。
以考试后发卷时自己的紧张为例，试用以上所学方法进行片段心理描写。写后交流，点评。
五、课堂小结（心理描写的作用、方法）。
六：布置作业：试描写国庆假放学前自己的心理活动。
现在，不少学生都不喜欢写作文，无话可写，为完成任务写出来的文章往往也是干巴巴的。这节课我结合教材例子的分析和学生的生活体验，帮助学生了解了心理描写的作用和方法。因联系了学生的生活实际，学生积极主动，气氛活跃。通过赏析名篇名段，学生感受到了心理描写在增强文章的形象性、生动性方面的作用，收获挺大的。
心理课教学设计
2。通过讲述使学生知道心理健康的标准。
3。通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议。
让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准。
能够让学生切实体会到心理健康的重要。
（一）简单介绍心理活动课及自我介绍。
首先说明本课无教材，指出无教材的好处。这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。
师：简单介绍心理健康课的特点。互动，体验与参与。
本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法？？在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。
心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。
（二）心理健康的重要。
1。讲述心理健康对生活态度及身体的影响。
（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响。
师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗？
师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的`，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。
（2）说明心理对生理的影响。
举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。
2。指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对。
师：天堂和地狱的例子。
地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。
这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：
生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。
3。总结心理健康的重要。
师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。
学生：物质是精神的基础。
在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。
师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。
师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。
自我实现的需要。
尊重的需要。
归属和爱的需要。
安全需要。
生理需要。
生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。
（三）心理健康的标准。
师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：
1、充分的适应力；
2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；
3、生活的目标能切合实际；
4、与现实环境保持接触；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、具有从经验中学习的能力；
7、能保持良好的人际关系；
8、适当的情绪发泄与控制；
9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；
10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。
认识自己。
人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。
悦纳自己。
自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。
调适自己：
个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。
最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。
（四）小活动做名片。
1。讲述名片的目标为了彼此交流。
2。告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。
3。收齐名片。
1。同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。
2。马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。
对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。
心理课教学设计
帮助学生了解自己内心的压力,掌握减轻考试时心理压力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考试成绩。
讲授法、操作法、练习法。
录音机、磁带、电子琴、网球、小皮球、小黑板、心理压力自测题。
一、导入主题。
每个学生发放一份印有30个题的考试心理压力自测题，学生作答，老师统计结果，了解学生的心理压力情况，并结合期末考试即将来临的现实情况，从而导出“怎样减轻考试心理压力”的主题。
二、具体介绍减压的方法。
（一）、讲授信心减压法。
1、调整考试理念。
2、学会调节信心。
3、注意走路的姿态（老师做示范动作）。
（二）、介绍情绪减压法。
1、宣泄法。
（1）、倾诉法。
（2）、书写法。
（3）、“暴力”法（出示网球等道具，让部分学生亲自动手操作、体验）。
（4）、运动法（重点）。
（5）、微笑、大笑法（重点和难点。老师讲解并做微笑的示范动作，学生按要求学做。老师讲笑话，引导学生大笑。）。
（6）、哭泣法（重点。联系对地震灾民的心理危机干预方法）。
2、深呼吸法（重点。老师讲解要领并作示范，然后引领学生学做，要求学生必须掌握。）。
3、按摩法（师讲解、作示范，师生共同参与。）。
4、肌肉放松法（难点。师生共同参与）。
5、冥想法或意念想像法（生在师的语言指令下体验此法）。
老师做小结。
（三）、介绍音乐减压法。
1、介绍此法的作用，出示写有部分经典名曲及中央的小黑板。
2、听录音。简单介绍两首曲子，然后播放《拉德斯基进行曲》和笛子独奏曲《扬鞭催马运粮忙》。
3、师电子琴伴奏、生齐唱舒伯特的《摇篮曲》、少儿歌曲《嘀哩哩》《歌声与微笑》。
（四）、简单一提催眠减压法等其他方法。
因为活动内容与学生的学习生活紧密相连，针对性、趣味性、活动性和全员参与性都比较强，因此教学效果较好。
心理课教学设计
教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。
参加人数：全体成员。
45分钟。
无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。
班级。
经常出现恐惧心理的成员。
主题活动一、面对恐惧学会说“不”
1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。
2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。
3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。
1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。
2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。
3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。
心理课教学设计
5月9-31日。
顾问：左泽文。
组长：汪石果。
副组长：
成员：
(一)启动仪式。
1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪。
2、承办单位：校心理健康教育中心。
3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。
(二)主题宣传。
1、活动时间：5月10日下午。
2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前。
3、承办单位：校心理健康教育中心。
4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。
(三)专题培训。
2、承办单位：校心理健康教育中心。
3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。
(四)专题讲座。
1、时间地点：时间待定校本部、河西校区。
2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传。
3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。
(五)心灵电影。
1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区。
2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会。
3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。
1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林。
2、承办单位：校心理委员联合会。
3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。
(七)微笑心灵。
1、活动时间：5月9-31日。
2、承办单位：校心理健康协会。
3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
(八)触动心弦。
1、活动时间：5月9-31日。
2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会。
3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。
(九)团体辅导。
2、承办单位：校心理健康教育中心。
3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。
各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。
心理课
教学目标：
1．了解情绪的多样性及自我情绪的丰富多彩；2．提升对情绪觉察能力，培养积极情绪。
教学重点、难点：
本节课的教学重难点是通过一系列的探究活动，让学生在参与和体验中对情绪的多样性有深入的了解。教学准备：
课件、情绪图卡。
教学过程：
一、热身游戏，揭示主题。
师：伴着优美的上课铃声我们相聚在心理健康课的课堂，老师心里很高兴，你们呢？为了将高兴的心情传递给同学们，老师带给大家一个游戏。
师生同玩击鼓传花的游戏，教师相机采访各环节中学生的心情。师：像高兴、紧张、兴奋、害怕等都叫做情绪。情绪像一个万花筒，每旋转一下就会有不同的花色。这节课我们来了解和学习多彩的情绪。
二、观察情绪七彩镜，体验情绪丰富性。老师准备若干“情绪卡”，找同学领读这些情绪词语。小组讨论交流自己曾经体验过哪种情绪，把当时的情景讲将给同桌、老师、同学们听。
三、
情绪对对碰，感受不同的情绪。
出示不同的情境，让学生说说遇到这些情况人们通常会表现出什么样的情绪。
情境表演：出示三个贴近学生生活的情境，学生选一选对应的情绪脸谱，然后尝试演一演。
四、成语直通车。
师：人的情绪大都会通过表情、眼神、举止动态表现出来，我们要学会从这些表情、动作中了解人们的情绪。
出示成语，说说这些成语描述的是怎样的情绪。
五、教师小结。
总之，我们要过得快快乐乐的，并将快乐带给身边的每一个人。